【正文】 筋，認(rèn)真練習(xí)勇于克服困難，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（4分）③落實得法（4分）2簡述在支撐跳躍的教學(xué)評價中，對優(yōu)等動作質(zhì)量的評價標(biāo)準(zhǔn)。2人的食物中含有幾大營養(yǎng)是什么？并說出它們在人體中的主要作用？ 蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在(糖類)、礦物質(zhì)(無機鹽)、維生素、纖維素和水。根據(jù)《新課標(biāo)》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？①符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；②運動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興③具有健身性、知識性和科學(xué)性；④對增強體能、增進(jìn)健康有較強的實效性⑤簡單易行。外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答出其中兩點即可。4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。教學(xué)研究是提高和成就教師的有效途徑。（）三、選 擇 題（每小題1分，共計20分）走和跑的區(qū)別在于（D）a、跑的速度快，走的速度慢b、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小 c、跑的步副大，走的步幅小 d、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空在雙杠的支撐擺動動作中，應(yīng)以（B）為軸擺動 a、手b、肩c、寬d、腰有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學(xué)生，影響惡劣，一次課中將學(xué)生踢傷。(√)排球比賽中后排隊員不得參與進(jìn)攻。（）在體育活動中要注意多喝水，特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水，否則人體將失去水分造成“脫水”。（）學(xué)生進(jìn)行山羊分腿騰越時保護(hù)人站在落地點的前面，扶同伴的背部或握住上臂。A、禮、樂 B、樂、射 C、射、御 D、御、數(shù)2擲標(biāo)槍的扇形區(qū)內(nèi)角度約（C）A、35度 B、45度 C、29度 D、34度2馬拉松跑全程為（B），屬超長距離跑項目。A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（C）制。5)教育行政部門加強對開發(fā)利用的管理督察和指導(dǎo)工作，將其作為評價學(xué)校課程建設(shè)的一項重要內(nèi)容。4）由于學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，能力不同，造成達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的時間不同。這類體操動作難度大、技術(shù)復(fù)雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓(xùn)練的主要是運動員。第四，利用比賽形式培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。拍形與臺面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。簡述課外體育鍛煉的意義。5）教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。課外體育活動是實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的重要組織形式，它包括早操、課間操、班級體育鍛煉、課外運動訓(xùn)練與體育競賽，以及在校外進(jìn)行的遠(yuǎn)足、郊游、夏(冬)令營等多種形式的體育活動。學(xué)校體育的主要目標(biāo)也是通過體育活動增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生的體質(zhì)。6）水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。答：男生：后滾翻穿圈——跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐——前滾翻越過低障礙成并腿坐——肩肘倒立。，細(xì)心觀察，開動腦筋，認(rèn)真練習(xí)勇于克服困難，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（4分）③落實得法（4分）2簡述在支撐跳躍的教學(xué)評價中，對優(yōu)等動作質(zhì)量的評價標(biāo)準(zhǔn)。2人的食物中含有幾大營養(yǎng)是什么？并說出它們在人體中的主要作用？ 蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在(糖類)、礦物質(zhì)(無機鹽)、維生素、纖維素和水。根據(jù)《新課標(biāo)》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？①符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；②運動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興③具有健身性、知識性和科學(xué)性；④對增強體能、增進(jìn)健康有較強的實效性⑤簡單易行。外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答出其中兩點即可。4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。教學(xué)研究是提高和成就教師的有效途徑。（）三、選 擇 題（每小題1分，共計20分）走和跑的區(qū)別在于（D）a、跑的速度快，走的速度慢b、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小 c、跑的步副大，走的步幅小d、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空在雙杠的支撐擺動動作中，應(yīng)以（B）為軸擺動 a、手 b、肩 c、寬 d、腰有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學(xué)生，影響惡劣，一次課中將學(xué)生踢傷。(√)排球比賽中后排隊員不得參與進(jìn)攻。肌肉工作時的直接能源是（ATP），它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。（√）耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段.（）我國是1979年恢復(fù)國際奧委會成員國資格的。A、41．195千米 B、42．195千米 【百度文庫】讓每個人平等地提升自己！以下內(nèi)容由李天樂樂精心為您呈現(xiàn)！C、43．195千米 D、44．195千米重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（C）A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練 B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練 C、反復(fù)做同一練習(xí)D、控制練習(xí)的間歇《全民健身計劃剛要》頒發(fā)布的時間是（B）A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年奧林匹克精神是（B）A、更快、更高、更強 B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭 C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步 D、重要的不是取勝，而是參加行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法。體育課程改革的基本思路是什么？①談化競技運動的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想； ②重視體育課程的功能開發(fā)，增強體育課程的綜合性； ③培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，樹立學(xué)生終身體育的概念； ④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力； ⑤以人為本，重視學(xué)生的主體地位；⑥關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益； ⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：1）打好身體基礎(chǔ)； 2）掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價；3）培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；4）培養(yǎng)自我體育意識。（1）全面鍛煉學(xué)生身體（2）掌握體育基本知識、基本技能、基本技術(shù)（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育1簡述前滾翻動作要領(lǐng)。③要加強體育衛(wèi)生監(jiān)督。2簡述坐位體前屈的測試方法（10分）受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10——15cm，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。2學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目有哪些？答：身高體重肺活量立定跳遠(yuǎn)（50m）臺階實驗（1000m男）（800m女）任選一項；握力、坐位體前屈（男）任選一項；仰臥起坐、坐位體前屈、握力（女）任選一項。堅持經(jīng)常鍛煉。3有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些？并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用？答：1）蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。【百度文庫】讓每個人平等地提升自己！以下內(nèi)容由李天樂樂精心為您呈現(xiàn)！3學(xué)校每年度均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現(xiàn)將編制一本運動會的秩序冊。答：學(xué)校體育工作條例規(guī)定，學(xué)校體育工作是指體育課教學(xué)、課外體育活動、課外運動訓(xùn)練和體育競賽，是實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。(一)體育教學(xué)過程的一般規(guī)律體育教學(xué)過程的一般規(guī)律是指體育教學(xué)同其他學(xué)科一樣，所共有的普通規(guī)律。8）體育教學(xué)過程的控制反饋規(guī)律。（一）有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)；（二）有助于終身體育基礎(chǔ)的形成；（三）有助于學(xué)4體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容選編的原則答：1）與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則；2）科學(xué)性（健身性和安全性）原則；3）可行性原則；4）趣味性原則；5）與社會體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則。4體育健康課程的課程目標(biāo)是什么？答：（1）增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；（2）培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神（4）提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；（5）發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。體操是一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的體育項目。由于競技體操的歷史最久遠(yuǎn)，可以說是競技性體操中的“老大哥”，因此現(xiàn)在人們還通常習(xí)慣用“體操”來稱呼“競技體操”。5開發(fā)和利用體育與健康課程資源時應(yīng)注意的問題答：1)要注意課程內(nèi)容的選取。具有內(nèi)外合一，神形兼?zhèn)涞木毠Ψ椒?具有廣泛的適應(yīng)性作用：1 增強體質(zhì)、防身自衛(wèi)： 2 鍛煉意志，培養(yǎng)道德情操競技觀賞，豐富文化生活4 交流技藝，增進(jìn)友誼 9什么是體育手段？體育手段的特點有哪些？體育手段：人們?yōu)榱藦娚斫◇w、防病祛病、愉悅身心以及提高運動技術(shù)水平而采用的各項活動的內(nèi)容和方法的總稱。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。3最早提出體育教學(xué)法的是（B）A、德國教育家拉特克 B、捷克教育家夸美紐斯 D、瑞典體育教師W〃斯卡斯特羅姆 D、美國教育家杜威 A、1954 B、1955 C、1956 D、19573嗒嗒球運動是將（B）有機融合在一起的一項體育運動 A、羽毛球與跳跳球 B、乒乓球與羽毛球 C、羽毛球與排球 D、鍵球與乒乓球3彎道跑時，右腳用（B）著地。（√）排球的技術(shù)動作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔(dān)主要力量，其余手指幫助控制傳球方向。肌肉工作時的直接能源是（ATP），它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。（√）耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段.（）我國是1979年恢復(fù)國際奧委會成員國資格的。A、41．195千米B、42．195千米C、43．195千米D、44．195千米重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（C）A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練 C、反復(fù)做同一練習(xí)D、控制練習(xí)的間歇《全民健身計劃剛要》頒發(fā)布的時間是（B）A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年奧林匹克精神是（B）A、更快、更高、更強B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭 C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步D、重要的不是取勝，而是參加行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法。體育課程改革的基本思路是什么？①談化競技運動的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想； ②重視體育課程的功能開發(fā)，增強體育課程的綜合性； ③培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，樹立學(xué)生終身體育的概念； ④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力； ⑤以人為本，重視學(xué)生的主體地位；⑥關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益； ⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：1）打好身體基礎(chǔ)； 2）掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價；3）培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；4）培養(yǎng)自我體育意識。（1）全面鍛煉學(xué)生身體（2）掌握體育基本知識、基本技能、基本技術(shù)（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育1簡述前滾翻動作要領(lǐng)。③要加強體育衛(wèi)生監(jiān)督。2簡述坐位體前屈的測試方法（10分）受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10——15cm，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。2學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目有哪些？ 答：身高體重肺活量立定跳遠(yuǎn)（50m）臺階實驗（1000m男）（800m女）任選一項；握力、坐位體前屈（男）任選一項；仰臥起坐、坐位體前屈、握力（女）任選一項。堅持經(jīng)常鍛煉。3有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些？并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用？ 答：1）蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。3學(xué)校每均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現(xiàn)將編制一本運動會的秩序冊。答：學(xué)校體育工作條例規(guī)定，學(xué)校體育工作是指體育課教學(xué)、課外體育活動、課外運動訓(xùn)練和體育競賽，是實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。(一)體育教學(xué)過程的一般規(guī)律體育教學(xué)過程的一般規(guī)律是指體育教學(xué)同其他學(xué)科一樣，所共有的普通規(guī)律。8）體育教學(xué)過程的控制反饋規(guī)律。（一）有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)；（二）有助于終身體育基礎(chǔ)的形成；（三）有助于學(xué)4體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容選編的原則答：1）與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則；2）科學(xué)性（健身性和安全性）原則；3）可行性原則；4）趣味性原則；5）與社會體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則。4體育健康課程的課程目標(biāo)是什么？答：（1）增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；（2）培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神（4）提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；（5）發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。體操是一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的體育項目。由于競技體操的歷史最久遠(yuǎn)，可以說是競技性體操中的“老大哥”，因此現(xiàn)在人們還通常習(xí)慣用“體操”來稱呼“競技體操”。5開發(fā)和利用體育與健康課程資源時應(yīng)注意的問題答：1)要注意課程內(nèi)容的選取。具有內(nèi)外合一，神形兼?zhèn)涞木毠Ψ椒?具有廣泛的適應(yīng)性作用：1 增強體質(zhì)、防身自衛(wèi)： 2 鍛煉意志，培養(yǎng)道德情操競技觀賞，豐富文化生活4 交流技藝，增進(jìn)友誼 9什么是體育手段？體育手段的特點有哪些？ 體育手段：人們?yōu)榱藦娚斫◇w、防病祛病、愉悅身心以及提高運動技術(shù)水平而采用的各項活動的內(nèi)容和方法的總稱。B、能加速肌肉組織的新陳代謝，提高氧的利用率。如有嘔吐，應(yīng)將患者頭偏向一側(cè)，以利呼吸道暢通。1學(xué)校體育教學(xué)的任務(wù)是什么?(8分)(l)提高學(xué)生健康水平，增強學(xué)生體質(zhì)。要求身體各部分協(xié)調(diào)，動作合理，各要素間協(xié)調(diào)的配合。以增強體質(zhì)為準(zhǔn)則。?(1)加速助跑，快速踏跳。(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。個人和集體、全能、破紀(jì)錄，團(tuán)體總分的計算與獎勵辦法)。，簡要描述小學(xué)體育課教學(xué)的基本要求。(2)選擇體育教學(xué)內(nèi)容。(4)課程教材多樣化。③做好總結(jié)，將觀察得到的感性認(rèn)識上升為理性 認(rèn)識。(8)開幕式、閉幕式程序。(16)男女最高紀(jì)錄表。(2)身體素質(zhì)和運動能力的培養(yǎng)。，前后擺幅不均的原因是什么，如何糾正?產(chǎn)生原因：肩部不放松，擺臂聳肩。遺傳的因素。