【正文】 上鋪開1大張報紙。“情有千千結(jié)”游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。7．一些隊員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭 挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。培訓(xùn)目的:引人發(fā)笑。未移動的一方將3積一分。從口袋中拿出網(wǎng)球扔給一個隊員，告訴他們此球 已經(jīng)攜帶了病毒，并將傳染給他們(不過，你已經(jīng)對此病毒有免疫力而未被感染)。然后他的手就和捕捉者的手 綁在一起，成為一個新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊員。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口 中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。第二篇：素質(zhì)拓展游戲1一、接力模仿秀 游戲規(guī)則： 1．首先大家坐在一起圍成扇形，主持人站在扇形正前方 2．由主持人宣布來臺上 10 位自愿者，為 A、B、C……J，統(tǒng)一面向觀眾，此時，主持人拿一紙牌上面寫“monkey”，讓觀眾看見，志愿者不能看，然后紙牌隱藏，將志愿者統(tǒng)一左轉(zhuǎn)，主持人將紙牌給 A 看，B 以后不能看，然后讓 A 以不能說 話的肢體語言描述給 B,C 不能看，然后 B 再描述給 C，以此類推，最后由 J 看到 的 I 的描述，告訴大家她所想到的事物。2．給每個小組5分鐘的時間設(shè)計出一臺人工機器，小組中的每個隊員都是機器的一個組成部分，各個組成部分相互關(guān)聯(lián)，一個組成部分的活動會引發(fā)其他組成部分的相關(guān)活動。變通：1．在中場休息的時候，你可以讓每隊搭檔交換角色，即蒙上負責指揮的那個隊員的眼睛，讓原來被蒙著眼睛的隊員指揮。除此之外，沒有其他的關(guān)于出界處理的規(guī)則。在發(fā)生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部的傷害。如果你買的是黃色和綠色的蒙眼布，那么把一個隊稱為黃隊，另一個隊稱為綠隊。如果找不到足球場的話，那么用一些物體在地上標記出四個角、邊線和球門。★1把哨子。討論問題示例：★作為騎手，你感覺自己的任務(wù)難度如何?★作為推車的一方，什么戰(zhàn)略對你們來說最有效?★你們是如何想出這個戰(zhàn)略的?★游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 安全：通常情況下。游戲規(guī)則是你們必須站在原地，不能移動。你需要一塊厚度約為20mm，邊長為45cm的正方形的膠合板，和一些結(jié)實的滾軸。★1個小滑車。在規(guī)定時間內(nèi)，分別從1依次報到30，不允許相鄰的人報相鄰的數(shù)，也不允許兩個人報同一個數(shù)，當出現(xiàn)沉默時不能超過5秒，每個人起碼要報三個數(shù)。大家圍坐一圈，中間站一個人。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。我先來介紹游戲中的懲罰措施——一、卡通跳。一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。兔子舞，分為低難度、中等難度和高難度。大象、老虎和老鼠?？梢宰寣κ謥磉x擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。概述：如果能夠找到體育館或是滿足要求的會議室，你就基本上可以開展這個游戲了。2．邀請一名志愿者站到圓圈內(nèi)，讓他穿好防護服，站到小滑車上?！?．告訴騎手：“你的任務(wù)是盡量不讓小滑車撞到網(wǎng)球筒。另外，留意那些推車手，防止有人推車時用力過猛。概述：如果你需要一個能增進信任和溝通的游戲，那么這個游戲?qū)⑹悄惴浅：玫倪x擇。監(jiān)護員的任務(wù)是負責安全問題，同時兼任邊裁。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。你——作為培訓(xùn)專員，是這場比賽的裁判。場地定好后，把兩個球放在場地中間。人數(shù)： 不限，最好每個小組8～12個人。討論問題示例： 安全：變通：每個小組展示完自己的人工機器后，讓大家把所有的人工機器連接起來，形成一個大型人工機器。拉了的直接輸給對方。2．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。他得了 這種病以后，接觸到其他任何人，彼此的手就會粘在一起而不能分開。步驟： 1．每名隊員選一個搭檔。5．讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。3．你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不 能離地或者左右擺動?！罢伊沐X”游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）游戲意義：考察大家的團隊協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出?！靶湃沃谩庇螒蛞?guī)則：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。游戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支持對方。循環(huán)下去，有幾只青蛙就撲通幾聲，到了九只的時候可以重新開始。b、主持人講解游戲規(guī)則，告知每對選手只能用鼻子或嘴巴將氣球夾住由起點向終點（間距最少10米）進發(fā)，全程夾住并最先到達者勝出，可與助手示范一次。，身體要彎腰成90度，高喊***你好。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。最終紙牌塔最高的組別獲勝。每個小組推選組長做總結(jié)。堅持5秒，計時結(jié)束。，剩下的1個拿到與之相關(guān)的另一個詞語。但一人只能被說一次，不能重復(fù)選擇同一人！游戲內(nèi)容及規(guī)則：將所有人分為8人一組，組間比賽。每組成員依次進行挑戰(zhàn)，所有人吃到餅干所用時間最少者獲勝。五、應(yīng)急預(yù)案若遇到不可抗因素如天氣異常等則延期舉行。