【正文】 講話完畢， 謝謝大家!全國(guó)愛眼日主題演講稿3敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好！同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎？也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。五、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來(lái)越多了，為什么會(huì)這樣呢?大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。2013全國(guó)愛眼日主題為“匯聚中國(guó)夢(mèng)，2016年前消滅致盲性沙眼”歷屆愛眼日活動(dòng)主題：1996年6月6日首屆全國(guó)愛眼日主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”1997年6月6日第二屆全國(guó)愛眼日主題為“老年人眼保健”1998年6月6日第三屆全國(guó)愛眼日主題為“預(yù)防眼外傷”1999年6月6日第四屆全國(guó)愛眼日主題為“保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量”2000年6月6日第五屆全國(guó)愛眼日主題為“動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明”2001年6月6日第六屆全國(guó)愛眼日主題為“早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥”2002年6月6日第七屆全國(guó)愛眼日的主題為“關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利”2003年6月6日第八屆全國(guó)愛眼日的主題為“愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力”2004年6月6日第九屆全國(guó)愛眼日主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”2005年6月6日第十屆全國(guó)愛眼日主題為“預(yù)防近視、珍愛光明”2006年6月6日第十一屆全國(guó)愛眼日主題為“防盲治盲，共同參與”2007年6月6日第十二屆全國(guó)愛眼日主題為“防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康”2008年6月6日第十三屆中國(guó)愛眼日主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”2009年6月6日第十三屆中國(guó)愛眼日主題為“關(guān)愛青少年眼健康”2010年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明”。含有維生素C的`食物對(duì)眼睛也有益處。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書寫字。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注重這些，所以戴上了近視眼鏡，此刻可以說(shuō)深受其害。：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳5. 保證充足的睡眠。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”。三、熨眼法。三、不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書、寫字。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)。、。1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這雙眼睛能夠看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。下面，我向大家提幾個(gè)建議：認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。全國(guó)愛眼日主題演講稿2敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好!同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是下面，我向大家提幾個(gè)建議：1. 認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，我們也沒(méi)有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，于是，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。六、認(rèn)真做好眼保健操。眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活！謝謝大家！全國(guó)愛眼日主題演講稿6親愛的同學(xué)們：大家好！眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿，在足夠的光線下看書、寫字，每隔四十五分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，堅(jiān)持每天做好眼保健操。更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。如長(zhǎng)時(shí)間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!我們經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。所以從環(huán)境入手預(yù)防近視就變?yōu)榭赡?。怎樣預(yù)防視力低下已經(jīng)是一個(gè)非常迫切的問(wèn)題。在這里我要特別提出的是握筆的姿勢(shì)，若握筆的手指過(guò)于接近筆尖，尤其是拇指過(guò)度彎曲，擋住視線，要想看清筆尖在紙面上移動(dòng)，必須要將頭前傾并向左偏斜，并不是握筆的姿勢(shì)好就能防治近視，但握筆的姿勢(shì)不好，由于眼和筆尖的距離過(guò)近，肯定會(huì)多發(fā)近視。有些同學(xué)可能要說(shuō)，現(xiàn)在科學(xué)這么發(fā)達(dá)，激光治療近視不是很火嗎？大不了做個(gè)手術(shù)就OK了。請(qǐng)重視和愛護(hù)自己的視力就象愛護(hù)自己的生命一樣。而對(duì)于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō)，卻是可想而不可及的。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。媽媽小的時(shí)候，由于生活條件較差，又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視，到中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢?眼睛是“心靈的窗戶”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。有人會(huì)問(wèn)：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會(huì)更加豐富。人們都說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。，休息10分鐘左右。2021年全國(guó)愛眼日主題演講稿5親愛的同學(xué)們：你們好!我的發(fā)言題目是：保護(hù)好自己心靈的窗戶――眼睛。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。謝謝!