【正文】 確切地知道他們的確對我好：________ A、否B、說不清楚C、是22．每天我一回家就立刻把門關上：________A、否B、不清楚C、是23．我坐在小房間里把門關上，但我仍覺得心里不安：________ A、否B、偶爾是C、是24．當一件事需要我作決定時，我常覺得很難：________ A、否B、偶爾是C、是25．我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉：________ A、否B、偶爾是C、是第26～29題：下面各題，請按實際情況如實回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇的答案下打“√”。人際關系也是管理他人情緒、領導與管理的藝術，如幫助他人調節(jié)其不良情緒等。所以，認識情緒之后，也要懂得調整情緒。以往認為，一個人智商越高，取得成就的可能性就越大。計______分。計____分。第1～9題：請從下面的問題中，選擇一個和自己最切合的答案。處理人際關系能力差。比低情商者善于原諒，能控制大腦。認真對待每一件事情。計______分。計____分。17．我被朋友、同事起過綽號、挖苦過：__________ A、從來沒有 B、偶爾有過 C、這是常有的事 18．有一種食物使我吃后嘔吐： __________ A、沒有 B、記不清 C、有19．除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界： __________ A、沒有 B、記不清 C、有20．我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事： __________ A、從來沒有想過 B、偶爾想到過 C、經常想到21．我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：__________ A、否 B、說不清楚 C、是22．每天我一回家就立刻把門關上：__________ A、否 B、不清楚 C、是23．我坐在小房間里把門關上，但我仍覺得心里不安：__________ A、否 B、偶爾是 C、是24．當一件事需要我作決定時，我常覺得很難： __________ A、否 B、偶爾是 C、是25．我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉：__________ A、否 B、偶爾是 C、是第26~29題： 以下四題，請按實際情況如實回答，僅須回答“是”或“否”即可，請在對應項打“√”。這是一組測試題,共33題，答題時間30分鐘。31．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。第17~25題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。不將自己的價值觀強加于他人。有獨立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。缺乏堅定的自我意識。無責任感，愛抱怨。如30題，選大多數(shù)時間，則寫“4”從不 幾乎不 一半時間 大多數(shù)時間 總是30工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務。第17～25題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。很多時候，你容易被擊怒、動火、發(fā)脾氣，這是非常危險的信號——你的事業(yè)可能會毀于你的急躁,對于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:”任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。1995年，美國心理學家格爾曼認為情商包括以下五個方面的能力，我們也可以從這五個方面作出努力。人在不如意的時候，往往比剎那間的快樂更令人刻骨銘心、消沉意志。共33題，測試時間25分鐘，最大EQ為174分。1 2 3 4 531．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。第17～25題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。專家點評近年來，EQ──情緒智商，逐漸受到了重視，世界500強企業(yè)還將EQ測試作為員工招聘、培訓、任命的重要參考標準。很多時候，你容易被擊怒、動火、發(fā)脾氣，這是非常危險的信號──你的事業(yè)可能會毀于你的急躁,對于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:”任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。1．我有能力克服各種困難：________ A、是的 B、不一定 C、不是的2．如果我能到一個新的環(huán)境，我要把生活安排得：________ A、和從前相仿 B、不一定 C、和從前不一樣3．一生中，我覺得自已能達到我所預想的目標：________ A、是的 B、不一定 C、不是的4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的5．在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：________ A、從未如此 B、偶爾如此 C、有時如此6．當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：________A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間 C、我不能專心且感到憤怒7．我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的8．我熱愛所學的專業(yè)和所從事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的9．氣候的變化不會影響我的情緒：________ A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的第10~16題：請如實選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。1 2 3 4 5計分方法：計分時請按照記分標準，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。計______分。如果你的得分在90分以下，說明你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。如果你的得分在130～149分，說明你的EQ較高，你是一個快樂的人，不易恐懼擔憂，對于工作你熱情投入、敢于負責，你為人更是正義正直、同情關懷，這是你的優(yōu)點，應該努力保持。（你經常精神狀態(tài)很不好。1你說的話，有時自己也不懂。2你總會想盡辦法去爭取對自己有利的機會。）））））））））））））））））））））））））））（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（評分方法：一 自我意識能力： 題號127 選A=1分 B=2分 C=3分 D=4分 E=5分二 自我協(xié)調能力： 題號1229 選A=5分 B=4分 C=3分 D=2分 E=1分三 自我促進能力： 題號11230 選A=5分 B=4分 C=3分 D=2分 E=1分四 共同能力： 題號111226 選A=1分 B=2分 C=3分 D=4分 E=5分五 社交能力： 題號112228 選A=5分 B=4分 C=3分 D=2分 E=1分測試分析：150分，得分越高表明情商EQ也越高，取得成功的可能性也越