【正文】 確切地知道他們的確對(duì)我好：________ A、否B、說(shuō)不清楚C、是22．每天我一回家就立刻把門關(guān)上：________A、否B、不清楚C、是23．我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺(jué)得心里不安：________ A、否B、偶爾是C、是24．當(dāng)一件事需要我作決定時(shí)，我常覺(jué)得很難：________ A、否B、偶爾是C、是25．我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來(lái)預(yù)測(cè)兇吉：________ A、否B、偶爾是C、是第26～29題：下面各題，請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇的答案下打“√”。人際關(guān)系也是管理他人情緒、領(lǐng)導(dǎo)與管理的藝術(shù)，如幫助他人調(diào)節(jié)其不良情緒等。所以，認(rèn)識(shí)情緒之后，也要懂得調(diào)整情緒。以往認(rèn)為，一個(gè)人智商越高，取得成就的可能性就越大。計(jì)______分。計(jì)____分。第1～9題：請(qǐng)從下面的問(wèn)題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案。處理人際關(guān)系能力差。比低情商者善于原諒，能控制大腦。認(rèn)真對(duì)待每一件事情。計(jì)______分。計(jì)____分。17．我被朋友、同事起過(guò)綽號(hào)、挖苦過(guò)：__________ A、從來(lái)沒(méi)有 B、偶爾有過(guò) C、這是常有的事 18．有一種食物使我吃后嘔吐： __________ A、沒(méi)有 B、記不清 C、有19．除去看見(jiàn)的世界外，我的心中沒(méi)有另外的世界： __________ A、沒(méi)有 B、記不清 C、有20．我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事： __________ A、從來(lái)沒(méi)有想過(guò) B、偶爾想到過(guò) C、經(jīng)常想到21．我常常覺(jué)得自己的家庭對(duì)自己不好，但是我又確切地知道他們的確對(duì)我好：__________ A、否 B、說(shuō)不清楚 C、是22．每天我一回家就立刻把門關(guān)上：__________ A、否 B、不清楚 C、是23．我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺(jué)得心里不安：__________ A、否 B、偶爾是 C、是24．當(dāng)一件事需要我作決定時(shí)，我常覺(jué)得很難： __________ A、否 B、偶爾是 C、是25．我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來(lái)預(yù)測(cè)兇吉：__________ A、否 B、偶爾是 C、是第26~29題： 以下四題，請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅須回答“是”或“否”即可，請(qǐng)?jiān)趯?duì)應(yīng)項(xiàng)打“√”。這是一組測(cè)試題,共33題，答題時(shí)間30分鐘。31．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。第17~25題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于他人。有獨(dú)立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。缺乏堅(jiān)定的自我意識(shí)。無(wú)責(zé)任感，愛(ài)抱怨。如30題，選大多數(shù)時(shí)間，則寫(xiě)“4”從不 幾乎不 一半時(shí)間 大多數(shù)時(shí)間 總是30工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。第17～25題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。很多時(shí)候，你容易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)——你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的急躁,對(duì)于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開(kāi)朗,正如富蘭克林所說(shuō):”任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。1995年，美國(guó)心理學(xué)家格爾曼認(rèn)為情商包括以下五個(gè)方面的能力，我們也可以從這五個(gè)方面作出努力。人在不如意的時(shí)候，往往比剎那間的快樂(lè)更令人刻骨銘心、消沉意志。共33題，測(cè)試時(shí)間25分鐘，最大EQ為174分。1 2 3 4 531．我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。第17～25題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。專家點(diǎn)評(píng)近年來(lái)，EQ──情緒智商，逐漸受到了重視，世界500強(qiáng)企業(yè)還將EQ測(cè)試作為員工招聘、培訓(xùn)、任命的重要參考標(biāo)準(zhǔn)。很多時(shí)候，你容易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)──你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的急躁,對(duì)于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開(kāi)朗,正如富蘭克林所說(shuō):”任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。1．我有能力克服各種困難：________ A、是的 B、不一定 C、不是的2．如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得：________ A、和從前相仿 B、不一定 C、和從前不一樣3．一生中，我覺(jué)得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)：________ A、是的 B、不一定 C、不是的4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的5．在大街上，我常常避開(kāi)我不愿打招呼的人：________ A、從未如此 B、偶爾如此 C、有時(shí)如此6．當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論：________A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間 C、我不能專心且感到憤怒7．我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的8．我熱愛(ài)所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的9．氣候的變化不會(huì)影響我的情緒：________ A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的第10~16題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問(wèn)題，將答案填入右邊橫線處。1 2 3 4 5計(jì)分方法：計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。計(jì)______分。如果你的得分在90分以下，說(shuō)明你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。如果你的得分在130～149分，說(shuō)明你的EQ較高，你是一個(gè)快樂(lè)的人，不易恐懼擔(dān)憂，對(duì)于工作你熱情投入、敢于負(fù)責(zé)，你為人更是正義正直、同情關(guān)懷，這是你的優(yōu)點(diǎn)，應(yīng)該努力保持。（你經(jīng)常精神狀態(tài)很不好。1你說(shuō)的話，有時(shí)自己也不懂。2你總會(huì)想盡辦法去爭(zhēng)取對(duì)自己有利的機(jī)會(huì)。）））））））））））））））））））））））））））（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（評(píng)分方法：一 自我意識(shí)能力： 題號(hào)127 選A=1分 B=2分 C=3分 D=4分 E=5分二 自我協(xié)調(diào)能力： 題號(hào)1229 選A=5分 B=4分 C=3分 D=2分 E=1分三 自我促進(jìn)能力： 題號(hào)11230 選A=5分 B=4分 C=3分 D=2分 E=1分四 共同能力： 題號(hào)111226 選A=1分 B=2分 C=3分 D=4分 E=5分五 社交能力： 題號(hào)112228 選A=5分 B=4分 C=3分 D=2分 E=1分測(cè)試分析：150分，得分越高表明情商EQ也越高，取得成功的可能性也越