【正文】 全神貫注，十幾個(gè)人如同一個(gè)人前進(jìn)，向后退，向左移動(dòng)，向右轉(zhuǎn)，正是激烈的競(jìng)爭(zhēng)氣氛，激發(fā)了大家的斗志才創(chuàng)造了如此好的成績(jī)。經(jīng)過(guò)分組以及各組隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌等前期的籌劃工作，大家的熱情更加的高漲。不過(guò)經(jīng)過(guò)大家的思考，都滿足了教練的要求。大家滿懷期待，充滿好奇；大家各懷目標(biāo)，拭目以待。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我深深地感覺(jué)到，困難并不可怕，不要給自己留退路，或者試圖尋找退路，勇敢的向前走，哪怕披荊斬棘，困難坎坷只是攀登的點(diǎn)綴而已，只要戰(zhàn)勝自己，我們就是最棒的！背摔應(yīng)該是最不害怕的節(jié)目了，站在高臺(tái)上，身子向后直挺挺的倒下去，聽(tīng)到隊(duì)友們說(shuō)“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們”，我心里有種感動(dòng)！是啊！相信隊(duì)友，相信你的合作伙伴，把自己的背交給他們，一個(gè)人再優(yōu)秀，畢竟人單勢(shì)薄，你要有一群可以相信的伙伴，眾人拾柴火焰高，有那么一群可以相信的戰(zhàn)友，那是多么幸福的事兒。第二篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)公司為了增強(qiáng)公司凝聚力，促進(jìn)各單位各部門之間的互相學(xué)習(xí)、交流，分兩期分別對(duì)公司中層干部進(jìn)行拓展培訓(xùn)，我有幸參加了公司拓展培訓(xùn)的第一期，這兩天的拓展培訓(xùn)，對(duì)我觸動(dòng)很大，感觸頗深，現(xiàn)將我拓展培訓(xùn)情況總結(jié)分析如下：2012年9月20日下午，公司一行34人乘坐大巴車，拉開(kāi)了這次拓展培訓(xùn)的序幕。我們平時(shí)在日常工作中，常常需要和各部門溝通，以便更好的共同解決問(wèn)題。記得有人說(shuō)過(guò)，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問(wèn)題,給我們思維的啟迪。通過(guò)這次拓展培訓(xùn)，我加深了對(duì)“團(tuán)隊(duì)”的理解，更加深刻地體會(huì)到“只有完美的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有完美的個(gè)人”“團(tuán)結(jié)就是力量”?！癈S”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。吃完晚飯，在農(nóng)家院里開(kāi)始了分組，活潑的氣氛，激昂的口號(hào)，把我們這些人感情緊緊地聯(lián)系在了一起?？简?yàn)我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)刻來(lái)臨了，從搭建底座開(kāi)始，第一個(gè)人上去了，第二個(gè)人上去了，上去的人越來(lái)越多，下面的人越來(lái)越少，只剩下最后一個(gè)人，怎么上去？人多力量大，四五個(gè)力量大的，拉著一個(gè)瘦弱，但身體很棒的同志，一個(gè)倒掛金鐘，垂了下去，兩手交插在了一起，一點(diǎn)點(diǎn)的向上拉拽，我們的心里也緊張的很，快到了，又有兩名同志，抓住了下面的小同志，蹭蹭蹭，干脆利索的爬上了高墻，項(xiàng)目至此順利結(jié)束。也許是天氣的關(guān)系，大家的情緒如同小雨一樣松散無(wú)力。經(jīng)過(guò)商議大家決定集合力量，男同事一起把較輕的女同事高高舉起，把紙條貼到了最高的位置。了解游戲規(guī)則后兩組分別進(jìn)行練習(xí)，大家摸索著顛球的技巧，每一次的突破都讓隊(duì)員興奮不已。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，讓我們的距離越來(lái)越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。不吃一塹、長(zhǎng)不了一智，接下來(lái)大家總結(jié)教訓(xùn)，經(jīng)過(guò)冷靜分析，審視方案，及時(shí)調(diào)整，最終連續(xù)兩次獲得決戰(zhàn)勝利。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，又可能導(dǎo)致失敗。要明確清楚領(lǐng)悟透一件事，勝過(guò)糊涂干十件事的道理。第五篇：拓展培訓(xùn)心得體會(huì)為期兩天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間短暫，但是我們大家卻收獲很多，感受頗深。通過(guò)這一系列科目的訓(xùn)練給我一些啟迪：一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提接受任務(wù)時(shí)，在沒(méi)有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能是盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能避免蠻干，走彎路。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都易事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。二、