【正文】 斗力的團(tuán)隊，建立一支相互信任的團(tuán)隊，比任何激勵都重要。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的能力有限，意志和精神的力量是無限的。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。體會最深的有以下幾點：　　一、明確責(zé)任，落實分工極其重要。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵和祝福。隊名，隊歌，口號，造型使團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。二、跳馬?！　≈x謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，謝謝各位教練，謝謝各位隊友?！　∵€有我們平時或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊合做、團(tuán)隊協(xié)作等詞語?！　≡谶@里就主要說一下：雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的，就是在一個圓圈范圍內(nèi)，假定這個區(qū)域布滿地雷，我們的道具只我們24個人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅持到最后一秒種。它讓我們建立了相互的理解和信任，激發(fā)了團(tuán)隊意識，形成了積極、高效的團(tuán)隊氛圍。感謝冒著烈日，時刻做好保護(hù)姿勢的同伴們?！　∷摹⑼献?，合理分配資源　　二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會沉沒，39名船員的生命受到威脅。這個項目教會我們建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。在隊長的帶領(lǐng)下，大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行。從起初的彼此陌生，到在團(tuán)隊成員的鼓勵聲中勇敢的邁出斷橋項目中一步?；仡櫍瑢⑹刮蚁?、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達(dá)到活動的具體目的。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。本人通過活動認(rèn)識到溝通是一門藝術(shù)，它不僅僅局限于簡單的交談?！　　叭松徊纥c”屬于個人項目?！　∮?xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊建設(shè)。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令?！　∶總€人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識、突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂，鼓舞團(tuán)隊士氣這樣才能成為支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團(tuán)隊。誠然，再突出的個人，如果沒有集體的支撐，遲早會跌落神壇。團(tuán)隊也是需要正確領(lǐng)導(dǎo)的，團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)者，需要明確的知道整個團(tuán)隊的任務(wù)是怎么樣的，做出統(tǒng)籌的規(guī)劃和任務(wù)的分配，讓團(tuán)隊發(fā)揮出更大的效用和作用，而成員則是盡全力完成屬于自己的任務(wù)。但是通過今天的素質(zhì)拓展活動，我們學(xué)習(xí)到了很多東西?！　嶋H上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山?！　〔湃A橫溢的學(xué)員們能歌善舞，伴隨著一首首嘹亮的歌曲，此次活動拉下帷幕，歌聲飄出場外，飛向云霄，此歌如我們，也如航標(biāo)件，升則騰云駕霧，飛于云霄之中、宇宙之間，降則乘船駕車，游于大海之中、四海之內(nèi)。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助。素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會120xx年11月1日，我很高興的參加了新疆班組織的拓展訓(xùn)練活動。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊，團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。　　最終，極限智力挑戰(zhàn)開始，我們制定應(yīng)對計劃，破解紙上之謎，由于我們配合不當(dāng)，錯失了絕佳的機(jī)會，雖然我們面對五次挑戰(zhàn)而全軍覆沒，但我們發(fā)現(xiàn)了我們的問題所在，這對以后的工作或?qū)W習(xí)將有所裨益?！　∶總€人都是很堅強(qiáng)的，每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難?！　∽詈笠粋€活動是”達(dá)芬奇密碼”,這個任務(wù)是非常有難度的，雖然我們竭盡全力、絞盡腦汁的想辦法提高效率和準(zhǔn)確率，但是很可惜，直到最后我們都沒能完成任務(wù)。在我們需要完成拼出五種顏色的正方形時，第6小組率先完成，這為整個隊伍完成任務(wù)加了助推劑。　　沒有完美的個人，只有完美的集體　　古語有云，一直花開不是春，萬紫千紅春滿園?！　∫粋€團(tuán)隊無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人。　　這是本人參加的第二次參加xx戶外運(yùn)動俱樂部的拓展培訓(xùn)，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊訓(xùn)練。這個團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊配合能力等。而在這個項目中，每個人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者，通過這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。二是真切體會了”人的潛力”是深不可測的”這樣一個道理。改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作?；仡櫿麄€拓展訓(xùn)練過程中，我們從剛開始的團(tuán)隊建設(shè)，到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶。教官介紹項目的話音剛落，我們“狼牙隊”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的方式和節(jié)奏。大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，讓我對自己充滿信心。第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!!!我們通過合理配置人力資源和團(tuán)結(jié)協(xié)作使結(jié)果最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了原定的期望值，看到了團(tuán)隊更大的潛力，使大家更加緊密的融合在一起。感謝在下面咬著牙，強(qiáng)忍疼痛，甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的英雄們。是的，“我們戰(zhàn)勝了自己!”每個隊員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的!”這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。在這些項目中每一項都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊合作的。如果不信，?或許有的人可以，但你一個人能行并不代表你所在的團(tuán)隊的其他隊友都可以的吧!那么在這種時候就需要團(tuán)隊的協(xié)作，在團(tuán)隊協(xié)作中或許你的個人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來，但請你不要生氣，因為你的團(tuán)隊都能通過。熱知道了在生活中多個朋友多一條路的含義。項目三個：一、穿“電網(wǎng)”。在拓展中，每個隊員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好?！　∩钪?，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。在現(xiàn)實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動。一盤散沙的團(tuán)隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團(tuán)隊將會是無堅不摧的?！　≡趫F(tuán)隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優(yōu)缺點?！　∵@個項目比賽結(jié)束后我們隊的成績并不十分理想，帶著滿臉的遺憾和滿心的疑惑各自腹誹?！　∷刭|(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會12”拓展訓(xùn)練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”深層次的內(nèi)涵。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。　　通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。我們組大家都很努力，也合作得比較到位?！　∪松趾螄L不是呢，雖然我們很努力的去做到最好，然而我們并沒有成為冠軍，甚至沒能完成任務(wù)。一個團(tuán)隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。在整個團(tuán)隊合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對于團(tuán)隊的融合和信任非常重