【正文】 論文通過分析孩子形成自卑心理的原因出發(fā)，通過舉例子，作比較等方法從成長經(jīng)歷、家庭環(huán)境因素和社會因素進行分析，得出原因。對于這些學生，背后還得跟他談談心，讓他明白自己也是班中的一分子，班里的事務責任、有義務去完成。四、平等對待學生，誠心尊重學生是做好學生心理健康教育的關鍵。如果困惑沒有及時解決，讓它越積越多，當它超過了自己的承受力，就會很容易產(chǎn)生自暴自棄、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，從而形成孤僻、懦弱、粗暴等人格阻礙。在小學階段的高年級，學生個體開始從兒童進入青少年，其身心變化開始發(fā)生重大的變化。如父母感情不和，父母離異或長期分居，家庭重新組合或家中有親人亡故。一、關注教師自身的心理健康是做好學生心理健康教育的前提。教師、家長的人生經(jīng)驗、社會閱歷、豐富的知識、生活態(tài)度、個性品質(zhì)等都是影響輔導的重要因素。（3）克制情緒，理智處理： 在感情沖動不能冷靜時，要及時反思，理智地處事，避免過激的舉動或做后悔的事。創(chuàng)設一個整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境能夠喚起青少年對生活的熱愛，陶冶青少年的情操，充實青少年的生活，激發(fā)青少年的求知欲，培養(yǎng)青少年的探索精神與生活情趣。這就應該要知道青少年期孩子的心理特性，作出相應的措施來應對，把孩子引導回正途。還有好奇心的驅使，對新事物有好奇心，對新的事物禁不起誘惑。（3）青少年表現(xiàn)出生理上成熟和心理上不成熟的矛盾。劉學蘭、何先友 ：《中小學生學習輔導》，廣東高等教育出版社，2004年版。在與別人比較時，為了避免自卑心理的產(chǎn)生，我們應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。注意自我激勵。當你處于劣勢或面對自己的弱項時，可以通過有意轉移話題或改做別的事情來分散自己的注意力。這樣即使你失敗了，也會由于事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調(diào)。四、中學生自卑心理的克服對策全面地、辯證地看待自己，正確地認識、評價自己。在能力強者面前往往感到自愧不如，加上強者鍛煉機會明顯多于弱者，一些弱者因為自卑心理的影響即使有鍛煉機會也不敢抓住，或者有機會卻因一次失敗而永遠望而生畏，惡性循環(huán)，強者更強，弱者還弱，差距越來越大，自卑心理也愈來愈烈。3．影響人的社會適應能力。如借酒消愁以求得精神的蠶食解脫等方法。即便是遭到侵犯也聽之任之、逆來順受、隨遇而安，或在絕望中過著離群眾索居的生活。這類學生的表現(xiàn)是典型的自卑。第一篇：心理C證論文心理C證論文英語系 11級1班何文錦淺談中學生自卑心理的現(xiàn)象何文錦湛江基礎教育學院英語系【摘要】 從事中學教育教學的教師都有這樣的體會,在任何一個班集體中,都會遇到一些學生,性格孤僻,總是覺得自己不如別人,干事情畏畏縮縮,不敢沖在前頭,生怕別人恥笑。我們常會發(fā)現(xiàn)這樣的學生，他們對自己的智力、能力、長相、氣質(zhì)等評價偏低，在同他人比較時，總感覺自己比別人矮半截，自己某方面有不足之處，就全面否定自己，甚至對自己的學習和前途悲觀失望，還有些學生把學習成績不好歸結為能力低、笨、命不好等等。他們像蝸牛一樣潛藏在“貝殼”里，不參與任何競爭，不肯冒半點風險。這種行為模式是自己不想看到，也不愿意思考自卑興趣產(chǎn)生的根源，而采取否認現(xiàn)實的行為來擺脫自卑。長期的自卑會使人產(chǎn)生生理方面的變化，造成某些器官受損，導致各種身心疾病，如消化性潰瘍、高血壓等。先天或后天能力相對弱者（如感知能力、記憶能力、思維能力、氣質(zhì)、風度等）。中國傳統(tǒng)文化中“不怕人笑話，就怕自己夸”的消極因素為自卑心理的形成提供了合適的土壤；社會對學生中的個別差異品頭論足，說長道短，使得一些中學生心理壓力加大，誘發(fā)自卑心理。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。建立新的興奮點。日常生活中，我們應注意自我調(diào)節(jié)，“失之東隅，收之桑榆”，揚長避短，克服自卑。選準參照系。林建華：《中小學生心理教育原理與教程》，南京大學出版社，1999年版。（2）個性意識、獨立意識、成人意識的發(fā)展，是他們認為自己是“小大人”開始漠視大人們的意見，覺得自己可以管理好自己，按對大人們的要求做，總覺得很不甘心，由于對社會的了解太少，又不愿意與家長交流，所以，一發(fā)生沖突就容易形成叛逆的心理，用各種方法來證明自己與外界的平等地位。在生活中容易感情用事，缺乏冷靜的思考，難以及時地用理智控制自己，容易走向極端?；蛟S到那時候我們就應該要反思了，孩子為什么會變成這樣子，到底是什么事情觸發(fā)他那條在心底的導火索。創(chuàng)設良好的環(huán)境（1）創(chuàng)設良好的校園環(huán)境，學校幾乎是學生待得時間最長的地方，一個和諧、優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境有利于激發(fā)青少年的多種經(jīng)驗，誘發(fā)青少年活動的積極性。這種心理又稱為“酸葡萄”心理。因此，教師、家長的人格力量與自身素質(zhì)占居著首要地位。我覺得對學生進行心理健康教育是具有很大重要性的一件事。一是家庭出現(xiàn)變故。青少年時期是一個非常特殊的階段，正是學生的“過渡時期”。但是學生還是有時 候會存在一些小困惑——在我們眼中的小事。我們思索著，如果有老師給予他及時的心理輔導和心理教育，或者朋友間多多去接觸他，給及他心靈上的溫暖和心理苦悶釋放，相信他的生活會是另外一番模樣。例如：每天我都有安排同學值日，同樣也有安排組長負責檢查，但有些組長會認為：我聰明能干，成績好，老師賞識，讓我當組長，我可以不用值日，只是負責檢查，要求同學做好就行了。在成長的過程中，如果他們得不到家庭、學校和社會的幫助的話，很容易形成自卑心理，影響個人發(fā)展。小時候常常被自己的父母拿自己跟別人家的孩子比較，有的中小學生難以接受這種不科學的、“激勵”式教育，在成長的過程中出現(xiàn)了自卑心理，影響終生自信。尤其是中小學生，他們的心理承受能力還不成熟，如果長期生活在與他人的比較和父母的嫌棄之下，很容易會自我否定，從而發(fā)展為消極地去看待問題，產(chǎn)生嚴重的自卑心理。不想讓父母失望，李同學只能默默地努力學習。當孩子在學校時，家境較貧困的孩子在平時與同學的交往中會受到家庭條件較好的同學的影響。這種根深蒂固的思想，也會影響到青少年的價值觀念。往往不愿意接受別人給自己的高評價，凡事總是看到自己的缺點，而拿自己的缺點與別人的優(yōu)點相比較。萬物都具有兩面性，在我們看到自己的缺點的同時，也要看到自己的優(yōu)點。我們可以通過完成一個又一個的小任務慢慢樹立起對自己的自信心，從而克服自卑心理。(四)、其它。家是一個人溫暖的港灣，作為父母，我們在孩子身上寄托著期望的同時也要注意不能夠操之過急。因此，當發(fā)現(xiàn)學生存在自卑心理時，我們要運用自己的專業(yè)知識提高他們的自信心，在學習上給與他們更多的指導和幫助。通過積極的自我暗示與自我調(diào)整，在感到抑郁和苦悶的心情難以排解時，要主動尋求別人的幫助或運用注意力轉移法，培養(yǎng)積極向上，樂觀豁達的性格，才能讓自己的生活有更多的色彩。智力發(fā)展顯著。在心理和行為上表現(xiàn)出不愿意接近異性、彼此疏遠、男女界限分明。產(chǎn)生難以名狀的孤獨感。富于幻想，胸懷遠大，情緒波動激烈，出現(xiàn)沉重的挫折感。例如，校風學風不正、學習負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)適，就會造成心理失調(diào)，導致心理障礙。行為是一種比語言更好的溝通方法，從行動中我們可以獲得更豐富的信息，以便更準確更有效果的提前對青少年的心理問題進行趁早的提防與治療。提倡自我教育，就是要求青少年要學會把自己作為教育對象，經(jīng)常思考自己、主動設計自己，并自覺能動地以實際行動努力完善或造就自己，增強他們自我的一種認同感，和對周邊社會關系的融洽相處。治療者如想避免陷入兩難的狀態(tài)，就不要允諾做不到的事情，或可用非正面的回答去啟發(fā)青少年對問題性質(zhì)的認識和理解，提出對問題的解決方