【正文】 精神好”，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。教室內(nèi)人員較多，注意每天開窗通風(fēng)，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅(qū)趕病毒，減少傳播機(jī)會。 冬季是一個寒冷的季節(jié)，更是一個感冒的高發(fā)季節(jié)。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡，抵抗力下降。加強(qiáng)體育鍛煉加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)身體的抵抗力。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：講究衛(wèi)生流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。、或每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感是非常有效的。因?yàn)樯眢w受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā)。隊員們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病!最后預(yù)祝大家快樂學(xué)習(xí)，健康成長!謝謝大家!冬季預(yù)防傳染病演講稿8尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好，我是來自6年級(17)班的學(xué)生張坤鵬，今天是12月11日星期一，今天我國旗下講話的題目是：《共同攜手，預(yù)防冬季傳染病》。秋冬季節(jié)，天氣漸漸冷了，風(fēng)大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。，避免受涼。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。只有擁有一個健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。多喝白開水。主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染手足口?。夯純河休p微的發(fā)燒，口腔內(nèi)部出現(xiàn)水泡，有時會伴有疼痛感，形成口腔的淺表潰瘍。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生健康。加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù)。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：注意氣候的變化，及時增減衣物。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運(yùn)動不能過度，要注意動靜結(jié)合。只有擁有一個健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。多喝白開水。師生又是傳染病易感人群。同學(xué)們，如果平時不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地開展體育活動，很容易發(fā)生各種傳染病。最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。保證飲食營養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。我今天的國旗下演講到此結(jié)束，謝謝大家！冬季預(yù)防傳染病優(yōu)秀演講稿范文3尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好，我是初一4班的劉碩。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運(yùn)動一小時”，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。面對這些流行性較強(qiáng)的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng)，一切都可避免。二、流行性腦脊髓膜炎這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。早發(fā)現(xiàn)、早治療。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。正文：冬季預(yù)防傳染病優(yōu)秀演講稿冬季預(yù)防傳染病優(yōu)秀演講稿范文1老師們、同學(xué)們：大家上午好！轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。主動進(jìn)行免疫接種。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學(xué)的營養(yǎng)餐，并將對其作出嚴(yán)厲的批評教育。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。4。早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。學(xué)校周圍，同學(xué)們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群高度密集的場所。第二、學(xué)會自我調(diào)理，提高自身抗病能力，冬天氣候干燥，人體極易缺水。俗話說“身體是革命的本錢”。那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防冬季傳染病的發(fā)生呢?認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，可增強(qiáng)身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。師生又是傳染病易感人群。水痘具有極強(qiáng)的傳染性。第二、學(xué)會自我調(diào)理，提高自身抗病能力多喝白開水，冬天氣候干燥，人體極易缺水。俗話說“身體是革命的本錢”。金主，只能任憑他們的侵略。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。，增強(qiáng)體質(zhì)。轉(zhuǎn)眼已到深秋，明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了，下一個節(jié)氣就是立冬，我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便丟垃圾，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，營養(yǎng)均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。在這里，我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施：，隨時增減衣服，避免受涼。，更不要接近患呼吸道傳染病的人。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預(yù)防。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病，班主任應(yīng)立即上報學(xué)校安保處，由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，補(bǔ)充營養(yǎng)，充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機(jī)能。今天，我很榮幸地代表我們班在國旗下講話，本周演講的主題是：冬季如何預(yù)防感冒。潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護(hù)，請小朋友們務(wù)必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地丟垃圾。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的事情。六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在園內(nèi)一旦形成流行，易造成較大的影響。同學(xué)們只需注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。