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五年級班級健康教育計劃[精選合集](更新版)

2025-10-17 13:55上一頁面

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【正文】 節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么?揭示課題:預(yù)防脊柱彎曲異常 四.新授出示掛圖,討論:美不美? 什么是脊柱彎曲異常?師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)課堂總結(jié):4.為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防? 歸納:(1)保持正確的坐立走姿勢;(2)桌椅高度要適中,做作業(yè)光線要足;(3)養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣;(4)不要連續(xù)看書、做作業(yè),要適時休息;(5)積極參加體育鍛煉;(6)如有脊柱異常彎曲的,要及早矯治。認識到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習(xí)和工作。(5)神經(jīng)興奮性加強。四、思考練習(xí): 說一說:①為什么要測量脈搏? ②怎樣測量自己的脈搏? ③怎樣判斷脈搏的狀況?第十一課 迎接青春期的到來教學(xué)目標:認識什么是起青春期。通常是測量一分鐘脈搏次數(shù)。二、課間活動的方法有哪些?①伸懶腰。②是腦部供血充分。③創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。三、思考練習(xí): 說一說:①皮膚的構(gòu)造是怎樣的? ②皮膚有哪些功能?第八課睡眠衛(wèi)生能一、人為什么要睡覺?睡眠是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的最好方法。二、皮膚有哪些功能:皮膚的主要功能有:①保護作用。②盡可能仔細觀察索要記憶的事物的一切特征。所以,認識自己的情緒和調(diào)節(jié)情緒,對于保持身心健康是很重要的事。態(tài)度和行為的特性:態(tài)度和行為一旦形成都很難改變,而人們的衛(wèi)生行為和對健康的態(tài)度對身心健康有著重要的影響。我們要有意識的培養(yǎng)自己的興趣和愛好,一旦選中了自己的興趣與愛好,就要認真鉆研、持之以恒。認識自我越多,就越能掌握自己,進而使自己生活得更愉快。但是,最重要的是維持正常的生活習(xí)慣,培養(yǎng)正當(dāng)?shù)男蓍e活動,放開胸懷,以誠待人,多站在對方的立場為對方著想,這樣不但自己的心情愉快、心理健康、人際關(guān)系和諧,而且社會也會越來越溫暖。概括的說,心理是腦的機能,是客觀現(xiàn)實的反映。能正確認識自己,培養(yǎng)良好的性格,保持健康的心理狀態(tài)。認真計劃,認真?zhèn)湔n,認真上課,認真執(zhí)行課程計劃。能正確認識自己,培養(yǎng)良好的性格,保持健康的心理狀態(tài)。認真計劃,認真?zhèn)湔n,認真上課,認真執(zhí)行課程計劃。六、教學(xué)重難點如何把知識和實踐相聯(lián)系,讓學(xué)生能正確的認識自己,教師應(yīng)該把握怎么的度而不會傷害到學(xué)生的自尊,用怎么的辦法來幫助學(xué)生勇敢的面對自己做更好的自我。認真計劃,認真?zhèn)湔n,認真上課,認真執(zhí)行課程計劃??筛鶕?jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的心理特征設(shè)計不同的活動形式,如:游戲、講故事、猜謎語、討論交流等。幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。三、存在的問題:學(xué)習(xí)適應(yīng)問題,主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題,如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)??植腊Y、厭學(xué)等。結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,在教學(xué)活動中,讓學(xué)生對各門學(xué)科產(chǎn)生興趣,熱愛學(xué)習(xí)。及時和家長取得聯(lián)系。嚴格進行考核,期末進行書面試卷考查。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。嚴格進行考核,期末進行書面試卷考查。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。嚴格進行考核,期末進行書面試卷考查。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。心理與生理的關(guān)系:不同的心理狀態(tài)與感覺會左右我們的行為,影響人與人之間的關(guān)系。說一說: 什么是心理? 如果維護心理健康?想一想: 什么是心理現(xiàn)象?心理與生理是怎么樣的關(guān)系?第二課 正確認識自己教學(xué)目的1.了解正確認識自己的意義 2.學(xué)會如何正確的認識自己。教學(xué)過程 新授知識:良好的興趣與愛好的意義:良好的興趣與‘愛好可以促進我們的學(xué)習(xí)和實踐。思考與練習(xí)說一說興趣與愛好對生活和學(xué)習(xí)有什么作用? 如何培養(yǎng)良好的興趣和愛好?第四課 態(tài)度和行為教學(xué)目的:1.通過學(xué)習(xí)知道什么是態(tài)度?什么是行為?2.如何改變不良的衛(wèi)生行為與態(tài)度。想一想自已有哪些良好的衛(wèi)生行為與態(tài)度?如何改變不良的衛(wèi)生行為與態(tài)第五課時情緒與健康一、情緒的概念:情緒是一種心理感受和體驗。四、思考練習(xí):填空:情緒大致可分為__________和___________。四、思考、練習(xí):想一想:記憶好壞的判斷標準是什么?第七課皮膚的構(gòu)造與功能一、皮膚的構(gòu)造是怎樣的?皮膚主要分為表皮和真皮兩層。皮膚可以通過出汗、散熱,使我們的體溫不致過熱。二、睡眠要注意講究衛(wèi)生:①養(yǎng)成按時睡眠的習(xí)慣。⑤注意睡眠姿勢、不蒙頭睡覺。③使全身得到放松。④轉(zhuǎn)動頭頸。鍛煉前后變化不大,說明運動負荷適當(dāng)或還有潛力,身體反映良好;如果每分鐘增加12次以上,而且連續(xù)幾天有增加的趨勢,可能是運動負荷過大,需要調(diào)整和休息。教學(xué)難點:正確迎接青春期的到來。(3)不吸煙,不喝酒。教具(課前準備)學(xué)生準備:想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候,是怎樣控制自己的。談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。(4)社會適應(yīng)健康:是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。1是機體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。?教學(xué)過程:什么是貧血:是血液中紅血球的數(shù)目減少,或是紅血球所含的血紅素不夠。品德心理上具有以下特點:能認識和掌握一定的道理觀念,對社會現(xiàn)象開始關(guān)注,開始有獨立見解,但他們的見解極易受外界影響左右而時常變化。自我意識有所發(fā)展,開始注重穿著打扮,自尊心進一步增強,自主性要求日趨強烈,但仍然缺乏自我約束的能力。四、教學(xué)進度表:月份每月工作要點課時安排九月健康行為與生活方式1十月預(yù)防肺結(jié)核1十一月保持好良好的人際關(guān)系 1十二月交通安全1三月生長發(fā)育1四月預(yù)防近視1五月預(yù)防傳染性疾病 1六月如何預(yù)防及處理突發(fā)事件1
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