【正文】 ，胖有很多壞處，血壓一般都偏高，上壓超過140，基本就要開始吃藥了，高血壓還會引起高血糖，都是很麻煩的，所以我們應該要把工作與身體健康結合看待，既要做好自己的工作，也要加強鍛煉身體，這樣才可以把工作做得更好。雖然我們小組沒有獲得最終的獎品，但是也沒關系，第四小組也是很棒的。第三篇：新員工入職培訓總結報告新員工入職培訓總結報告轉眼間為期近一周的新員工入職培訓已經結束，首先感謝公司領導給了我們這次機會，讓剛剛離校不久的我們感受到了公司的重視和關心。很不幸，我在身上發(fā)現(xiàn)了自己這些不好的缺點。主動服務意識不夠在培訓工作中，主動服務的意識還是不夠，雖然在過去的工作中強調服務意識的重要，可能由于工作性質的不同，有些培訓的服務沒有想到。而對于拓展活動的規(guī)則必須了然于胸，不然自己尚對一些規(guī)則模棱兩可，又怎么能指導學員們來完成。因此，在以后的工作中，我們要時時刻刻提起自己的責任意識，只要每個人都擔起自己的責任，我們大家一起也一定能擔得起整個公司!這一個月的培訓使我感受頗深，所學甚多，從工作中的小習慣，到人生中的大道理，都是我人生中的重要一課。從于主任的言語間，我也能深深的意識到制度的重要性。(二)優(yōu)秀的團隊合作意識我們的工作很少是由一個人單獨完成的，一個人的精力和能力畢竟是有限的，這就需要我們集思廣益，依靠集體的智慧來出色地完成工作。就算不懂也要虛心求教，要學會打破砂鍋問到底，也只有這樣我們才能不斷的提高自己。在實際工作中，我們有時可能需要忽略專業(yè)界限，但想要讓自己在工作中不可替代，體現(xiàn)自己存在的價值，就必須有超出別人的特長，即有所專，也有所長。通過這一個月的培訓，總結了各部門領導們所傳授的各方面的知識，我認為要想成為咱公司一名優(yōu)秀的員工應具備以下幾方面的能力：(一)優(yōu)秀的職業(yè)素養(yǎng)要想成為一名合格甚至優(yōu)秀的員工，我們必須把自己鍛煉成綜合性的專業(yè)人員，具體從以下幾方面來體現(xiàn)：專業(yè)知識是我們從事具體工作的前提條件，有專業(yè)才有職業(yè)。對于一個剛走出象牙塔的大學生來說，上崗之前有很多情況需要去熟悉，去適應。所幸公司給我們提供了這次寶貴的培訓機會，讓我受益匪淺，現(xiàn)將自己的心得體會總結成如下幾方面：一、德“高尚的道德情操”是咱公司企業(yè)文化中所強調的一條，要做事先做人!良好的道德修養(yǎng)是我們做好每一份工作的前提，它關系到我們的職業(yè)素養(yǎng)、生活觀念、價值觀念等問題。通過他們的講解，我發(fā)現(xiàn)了自己知識層次上和他們的巨大差距，以后的工作中一定努力學習，虛心求教。表達能力是我們以后匯報工作和與人溝通的橋梁，工作中的言不及義或是說不清道不明，都會給我們帶來巨大不便，甚至是導致工作上的錯誤。這樣我們才會發(fā)現(xiàn)自己設計方案的不足，從而改進提高，我想實際的職業(yè)技巧也是由此產生并沉淀的。眾人通力的合作不但挖掘體現(xiàn)出個人的能力，也增強了團隊的活力和競爭能力，另外還鞏固了隊員之間的友誼，這給我?guī)砹吮姸喔形蚝蛦⑹?。其次，做好自己的本職工作。在工作中學到了很多的東西，總結了很多的經驗，當然更多的是教訓，下面就新員工入職培訓的相關工作總結一下自己的不足及應該且能夠改正的地方。忽略細節(jié)有一句話叫“領導交代的大事要做好，領導交代的小事要做的更好”，很顯然，在這次新員工的培訓中好多小事沒有做好。做好工作計劃作做培訓工作，特別是新員工入職培訓，在培訓前需要準備很多東西，就需要做好工作計劃，沒有計劃又忙又亂，有了計劃忙而不亂。偷偷地打了個電話給滕劍讓他幫我收起來，所幸打了這個電話，因為下午就下起了今年北京第一場暴雨。首先，人力資源部周經理對我們入職的新員工表示熱烈的歡迎，周經理給我們上了“港華給了我們什么”課程，當中提到一個典故，說一位秀才進京趕考，住在一個客棧里，考試前兩天晚上他做了3個夢，第一個夢是他夢見自己在墻上種白菜；第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘；第三個夢是夢到自己和心愛的表妹脫光了衣服躺在一起，背靠背。冰山可以明顯的表示一個人職業(yè)素養(yǎng)，人有顯性素養(yǎng)和隱性素養(yǎng)，顯性素養(yǎng)就是一個人的知識、理解力、技巧等，隱性素養(yǎng)是一個人的職業(yè)道德和職業(yè)態(tài)度，作為一名合格的職工，不僅要有顯性素養(yǎng)，更重要的是要具備隱性素養(yǎng)。安心老師教了我們飯桌位置坐法，和客戶同事領導等交流方式，還有坐姿、手勢、酒桌禮儀、衣服穿著等禮儀方面的東西。拿好衣服后，王教官讓我們各自去房間換好訓練服，放好自己的行李，然后出來集體開始軍事拓展，早上王教官和劉教官教了我們一些轉體、起步走、稍息、立正、跨列等基本軍訓動作，我們都學的很快，之后王教官把我們分成了2個隊，讓我們自己推選了每個隊的隊長和隊秘，讓2個隊伍在各自的一片區(qū)域內討論隊名，隊徽，隊呼和隊歌，我是一隊的，我們隊名叫團結一氣，隊徽就是港華燃氣的logo，隊呼是港華燃氣，團結一氣。吃過晚飯后，我們跟隨教官來到了會議室，會議室沒有開燈，凳子被擺成了一個圈，我們各自坐了下來，中間是擺成愛心的蠟燭，輕松的音樂想起，陳教官讓我們戴上了眼罩，讓我們想象成自己是一個不會說話，聽不到聲音，而且看不見的人，教官讓我們站起來，手拉著手，相信彼此，在教官的引領下，我們就這樣在西爾訓練營走上了一程，人在看不到路的情況下走路，的確很害怕，不知道前面有沒有階梯，有沒有石頭，不敢邁出大步，就只能一小步一小步挪著走，生怕摔跤，但是想到前面后面都有值得信任的小伙伴在拉著我，我就沒那么害怕了，外面還下著蒙蒙細雨，走了一圈后，教官把我們帶回了會議室，并讓我們坐在了椅子上，此時我們的眼睛還是被遮住的，教官給我們講了很多，當我們眼睛看不見的時候，我們變得很無助，但不要忘記你在無助的時候，給你伸出援手的小伙伴們，那雙手是多么溫暖，還給我們講了一個感人的真實故事，原來西爾訓練營，有一期軍事拓展，是鏈家的小伙伴，其中有一個在活動中倒下去的同事，但是這位同事左手依然緊緊攥著一張照片，這張照片是他的老父親，教練在給他按摩之后終于醒了過來，這位同事也說了他的故事，他當時在外打工，父親生病了，家里人通知他回來，當他回來了后，父親的病情好轉，就告訴他沒事了，讓他不要擔心，回去工作，這位同事回去了，但是過了幾天家里人又給他打電話，告訴他，父親病情危險了，讓他趕緊回家看看吧，其實他也猜到了，便急忙趕回家，但還是未能見上最后一面，這位同事很堅強，他辭掉了那邊的工作，回到了家鄉(xiāng)，應聘鏈家的工作，立志好好工作，照顧自己的母親。王教官聽取了小伙伴們的意見，給我們唱了一首許巍的旅行，王教官唱的挺好聽的，后面由我們的小伙伴李勝演唱了張杰的《這就是愛》，以及李勝和唐小敏合唱的一首《新貴妃醉酒》，唱完后，響起了激烈的掌聲，教官和我們都認為他們唱的很出色。身份的轉變使我馬上面臨各種挑戰(zhàn)，如知識構架的轉型，生活形式的轉換，及人際交往方式的變化等等。專業(yè)知識是前人經驗的積累，是從日積月累的實踐中沉淀下來的精華，淵博精湛的專業(yè)知識是工作成就的最大保障。這就需要我們把實際工作中，哪怕是簡單的事情做實、做細、做精，逐步的深 —3—化提高。（4）勤于動手。雖然還未正式的參與設計工作，但從培訓期間的活動中我們也有切身的體會。只有這樣，同事們才能統(tǒng)一處事標準，使得事事有章可循，公司的運行才能井然有序，我們的工作才會有條有理。各位領導純熟的專業(yè)技能，精益的工作態(tài)度，和平易近人的品質都讓我感慨良多，受益匪淺。通過自己的親身經歷，為我們陳述了成功所必備的幾個條件，讓我們 “不拒小事、不懼大事、受得了挫折、耐得住寂寞。姜總針對企業(yè)文化做了言簡意賅的報告，通過認知蘭石文 化，我們要繼續(xù)傳承蘭石精神。知道了作為職業(yè)人應具備的五個心態(tài)歸零心態(tài)、執(zhí)行心態(tài)、合作心態(tài)、包容心態(tài)、感恩心態(tài)。既然選擇了 蘭石，就說明我們信任蘭石，就要忠誠于蘭石。相信有集團各級領導的關懷和正確領導，工作崗 位上各位前輩的悉心幫助和指導，再加上我個人的不懈努力，一定能 夠干好自己的工作！