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20xx年電視臺臺長個人工作計劃范文與20xx年男士健身房減肥訓(xùn)練計劃范文匯編(更新版)

2025-10-14 17:05上一頁面

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【正文】    訓(xùn)練計劃:(四組)(四組)(四組)(四組)   第七天:減脂   訓(xùn)練計劃:(六組)(六組)(中速不允許減速,30分鐘)  周一到周六,當(dāng)訓(xùn)練完以后再抽出20分鐘進(jìn)行慢跑。為隆重慶祝建軍85周年,廣播電視臺與市委宣傳部、市人武部聯(lián)合舉辦了“國防情 八一頌”詩歌散文書法繪畫大賽,弘揚(yáng)我黨我軍優(yōu)良傳統(tǒng),激發(fā)民族精神和時代精神,共征集了作品300多件,在駐蓬部隊和全市各界中產(chǎn)生了廣泛而積極影響。一、領(lǐng)導(dǎo)重視,凸出雙擁共建工作臺領(lǐng)導(dǎo)高度重視擁軍優(yōu)屬工作,新聞宣傳每周一例會研究和部署相關(guān)工作,安排專人負(fù)責(zé)擁軍各項事務(wù)和活動。20xx年夏,廣電藝術(shù)中心組織了100多名小學(xué)生,開展了為期6天的小學(xué)生暑期進(jìn)軍營活動?! ∶坎蜕俪?,多吃幾餐,杜絕垃圾食物,多吃含維生素c,鎂,鐵,鋅等元素高的食物、  多吃蔬菜水果(每天5份蔬菜,3份水果)、  多喝水,減少主食,多吃豆類,適量瘦肉,魚類.  
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