【正文】 戲、大樹與松鼠 （懲罰措施）團(tuán)隊(duì)建設(shè)：隊(duì)長、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號、隊(duì)歌、隊(duì)塑、隊(duì)旗活動項(xiàng)目：大項(xiàng)目（四個小隊(duì)每隊(duì)進(jìn)行一個項(xiàng)目，之后交換，具體情況視活動時(shí)間而定）信任背摔規(guī)則：，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。六、活動注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施，在活動前對同學(xué)們認(rèn)真講解。(三)后期工作39。三、活動主題友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)四、活動內(nèi)容：12月：校內(nèi)以及校外空場地：商學(xué)院15級、16級本科生學(xué)生干部：室外活動四、活動流程(一)前期準(zhǔn)備，分工。使員工充分認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，體會團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用，學(xué)習(xí)群體決策的方法和意義。附件2：活動會務(wù)分工附件3：各組人員名單（字體加粗的為各組隊(duì)長）第一組至第五組名單附件4：一、活動項(xiàng)目具體內(nèi)容（根據(jù)實(shí)際情況項(xiàng)目可能有所調(diào)整）破冰及團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)目的：用特殊的形式加深隊(duì)員之間的相互了解，使團(tuán)隊(duì)成員“破冰和融合”，初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，做為拓展活動前的鋪墊。四、活動對象和人數(shù)公司全體員工（大約320人）跟員工家屬（每位員工限帶家屬1人，家屬數(shù)量大約為100人）；活動費(fèi)用要求每位家屬出資50元，其他費(fèi)用由公司統(tǒng)一承包。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間，取所用時(shí)最長的前三名進(jìn)入下一輪。項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對“方法”的重新認(rèn)識。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識介紹。六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算物品名 吸管 氣球 筆 總計(jì)：17 元 單價(jià) 5 元/包 10 元/包 2 元/支 數(shù)量 1 1 1 總價(jià) 5元 10 元 2元 用途 游戲道具 游戲道具 游戲獎勵七、活動應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)1. 注意天氣， 若是場地選在了戶外， 突然下雨的話可轉(zhuǎn)到開闊且沒雨的地帶 (如 15 教地下停車場) 。，讓大家說說游戲感想之類的，宣布游戲規(guī)則后開始第 三個游戲“正話反說” (10~20 分鐘)游戲目的：由于上兩個游戲比較“動” ，所以現(xiàn)在進(jìn)行一個比較“靜”的游 戲，鍛煉大家的靈活性與應(yīng)變能力。失敗的隊(duì)伍可由獲勝隊(duì)選擇懲罰項(xiàng)目。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。不成功的隊(duì)伍就淘汰，最后決出勝方?，F(xiàn)場總共八個部門，除去一個不戰(zhàn)而勝隊(duì)，其余六個部門分為兩組，進(jìn)行淘汰賽。最后勝利的部門可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。（1）游戲名稱：銜杯競走。9:30左右進(jìn)行第一個小游戲：銜杯競走。主要考察各個游戲負(fù)責(zé)人對自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個素質(zhì)拓展小游戲的39。八、前期準(zhǔn)備前期日程安排表日期安排事項(xiàng)備注 — 分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動中的小游戲，每人 想一個。評分標(biāo)準(zhǔn)：按時(shí)間的長短排名，第一名加20分第二名10分第三名5分，失敗的不予加分。通過這個項(xiàng)目，既能較好地強(qiáng)化他們的生理、心理素質(zhì)，檢驗(yàn)他們面臨新的環(huán)境時(shí)，相關(guān)動作技能和技巧的運(yùn)用程度，又能通過攀登得到不同的人生感悟，有助于提高他們克服困難，戰(zhàn)勝自我，堅(jiān)定地向既定目標(biāo)前進(jìn)的39。評分標(biāo)準(zhǔn)：每隊(duì)成功一組加10分活動意義：兩個人分別站在鋼索上，手掌相合一步一步地走完越來越寬的鋼索之路。中途有一名隊(duì)員失敗或者棄權(quán)，均為失敗。要求：每隊(duì)派出6名成員，進(jìn)行此個項(xiàng)目的比賽。二、主辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動中心承辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動中心辦公室三、活動時(shí)間：20xx年5月16日四、活動地點(diǎn)：素質(zhì)拓展場地五、活動流程（一）活動前期準(zhǔn)備工作報(bào)名準(zhǔn)備工作（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報(bào)到辦公室（2）統(tǒng)計(jì)名單進(jìn)行分組工作（隨機(jī)分組，每組14人）（3）分組情況于5月9日公布（包括所屬部門，聯(lián)系方式）各隊(duì)聯(lián)系成員，進(jìn)行了解，并推舉一名隊(duì)長。其他旅行裝備請自愿攜帶。參觀烈士陵園可以讓同學(xué)們更加真實(shí)的感受到戰(zhàn)爭年代的環(huán)境，增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的愛國主義精神教育，同時(shí)這對于社團(tuán)學(xué)生工作的39。大家圍坐一圈，中間站一個人。本次活動的目的在于互相之間增進(jìn)感情，消除彼此的距離感，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力以及團(tuán)體榮譽(yù)感，增強(qiáng)個人的責(zé)任感。（3）本輪比賽第一名的組獲得獎品。參賽人員：每隊(duì)六人場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）競賽方法：每隊(duì)派6人上場，賽道兩頭各一組，站在起點(diǎn)的A組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回一次），要求腳不能觸地，且道具制作者應(yīng)該盡量把地毯做得偏小，增加比賽難度。平衡達(dá)到后，隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步。活動說明：首先，到達(dá)隊(duì)伍分別配有3號球。二、活動目的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。我們這時(shí)需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。盲人方陣規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。，進(jìn)行下一項(xiàng)。路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。強(qiáng)調(diào)安全第一，比賽第二的游戲原則。（9:10—9:25）組員圍成一個圈，從一位組員開始，將沿逆時(shí)針方向的組員的姓名以如下方式依次報(bào)出，我是**旁邊的**旁邊的**旁邊的**??,直到喊完所有組員為止，聲音要飽滿洪亮。使受訓(xùn)學(xué)員在訓(xùn)練中產(chǎn)生愉快感，從而達(dá)到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團(tuán)隊(duì)氣氛中體驗(yàn)成長。第一篇：學(xué)生會素拓活動策劃書策劃書就是為了我們更好的達(dá)到目的，下面是小編整理的學(xué)生會素拓活動策劃書，歡迎閱讀。，或?yàn)榻鉀Q困難而采取的活動。（8:40—9:10）各組設(shè)計(jì)組名和小組口號，討論小組合唱歌曲，組員之間互相交流，互相認(rèn)識，組長帶領(lǐng)各組展示自我風(fēng)采（口號，pose，選出領(lǐng)唱，全體組員合唱一首歌的高潮部分），開始展示風(fēng)采之前只有3分鐘準(zhǔn)備時(shí)間。8．倒跑接力（11:20—11:50）道具：自制紙質(zhì)接力棒，口哨，創(chuàng)可貼游戲方法:1．每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員為跑步選手加油?！叭匙印睘椤跋棺印敝敢?，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。，不得亂扔垃圾，活動結(jié)束各小組及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統(tǒng)一在活動結(jié)束后處理。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的，但是這個時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計(jì)劃性為增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會生會組織學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動。活動目的：提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)的協(xié)作能力，并通過本項(xiàng)拓展活動鼓勵團(tuán)隊(duì)內(nèi)的創(chuàng)新活動，達(dá)到提 升隊(duì)員思考能力的目的?；顒诱f明：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），并達(dá)成一個大團(tuán)隊(duì)的平衡。二、活動時(shí)間與地點(diǎn)暫定于2014年10月2日下午2點(diǎn)30分成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅——成都聚會玩家別墅三、活動開展：（此為其中一個活動?。ㄒ唬⒎纸M：分為十組，由抽簽決定?。ǘ?、道具：4條毛巾（報(bào)紙也可）（三）、工作人員:不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員 游戲項(xiàng)目：搭橋過河，只為一杯水。并按觸地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加，觸地一次加5秒。本次活動采取積分制，用競賽的方式來加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間配合與默契程度。大風(fēng)吹。固在今年的清明節(jié)我們也特意安排了這次參觀活動，而參觀的地址便選擇在位于梅嶺之畔的烈士陵園。五、集合地點(diǎn)：南區(qū)大門口六、注意事項(xiàng)：，以備買票時(shí)使用。素拓活動策劃書2一、活動目的為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)和面對困難是的挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)個成員之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)大學(xué)生活動中心的凝聚力，特舉辦此次活動。藥品：創(chuàng)可貼、酒精、紗布、清水（二）活動比賽具體安排及評分細(xì)則飛躍斷橋參賽選手穿戴好安全防護(hù)設(shè)備，爬到斷橋之上，由斷橋一邊跳至另一邊，站穩(wěn)，即為成功。要求：由隊(duì)員開始攀爬時(shí)計(jì)時(shí)，此個項(xiàng)目沒有時(shí)間限制，但只有三名隊(duì)員，全部到頂，才算勝利。要求：從站在鋼絲起開始計(jì)時(shí)，每組在鋼絲上不得超過20分鐘，超時(shí)，中途墜落和放棄的都視為失敗。項(xiàng)目主要檢驗(yàn)隊(duì)員的基本心理和生理素質(zhì)。要求：每隊(duì)從計(jì)時(shí)開始起，才能行動，要求所有的隊(duì)員均需翻閱高墻，但不得超過30分鐘，超時(shí)或棄權(quán)即為失敗。七、活動目的為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。生活部開會。8:30學(xué)生會集體徒步到石湖公園。獎品：一箱紅牛15:30之前戶外素質(zhì)拓展活動結(jié)束。在進(jìn)行第二個游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個部門作為不戰(zhàn)而勝隊(duì)（若最后抉擇不出勝負(fù)，最后兩個人就進(jìn)行正話反說游戲決出勝負(fù)）。最先跳回終點(diǎn)線的那個小組獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。第三個小組就要先做出第一個小組動作，再做出第二個小組動作之后才能做自己小組的動作，以此類推。（1）游戲名稱：翻卡紙（2）游戲道具：單色卡紙100張（紅色30張，藍(lán)色30張，黃色30張）（3）活動經(jīng)費(fèi)：10元（4）游戲規(guī)則：每個部門選出一男一女作為參賽人員。，做好應(yīng)急準(zhǔn)備。五、活動流程(一)前期準(zhǔn)備。給每個小隊(duì)一根“橡皮筋” (為節(jié)約資金，橡皮筋可用手制彩帶圈代替) ，再給每位隊(duì)員發(fā)一根吸管，由隊(duì)長開始，先在原地轉(zhuǎn) 5 個圈，然后將橡 皮筋掛在吸管上，指定一段筆直的距離作為賽道(6 米左右) ，到達(dá)目的 地后再沿途返回，并將橡皮筋用吸管傳給下一位隊(duì)友，如此反復(fù)，來回 交接，若途中橡皮筋掉落，則需從起點(diǎn)開始重來，直到最后一位隊(duì)員到 達(dá)終點(diǎn)為止，計(jì)時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。若是人數(shù)較少可重復(fù)一輪。，人走燈滅。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。項(xiàng)目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊(duì)員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊(duì)長，隊(duì)長記錄下來，剛開始可能有點(diǎn)慢，直接過去就可以翻到三、盲人方陣項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道。三、活動地點(diǎn)：**戶外拓展基地。 活動過程中請保管好私人財(cái)物，謹(jǐn)防丟失。培訓(xùn)方式：團(tuán)隊(duì)要去執(zhí)行一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，在森林中迷失了方向，面臨敵人的追擊只有盡快向前上，所有隊(duì)員在不能觸碰電網(wǎng)的情況下必須一次穿越“帶電”的電網(wǎng)，一旦觸線，即告失?。」餐M(jìn)退培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)間的合理分工合作與資源的優(yōu)化配置。同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分?？梢源龠M(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。地雷陣規(guī)則：選一塊寬闊平整的游戲場地。他的同伴后退到他身后兩米處。素拓活動策劃書9XX班10月一、活動目的： 希望能增進(jìn)成都理工大學(xué)XX班的同學(xué)們能更加了解彼此，以戶外活動的形式來豐富課余生活，有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛好，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流，拉近同學(xué)間的關(guān)系，提高同學(xué)們的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。三、活動主題揚(yáng)“自強(qiáng)”風(fēng)采促“石大”和諧四、活動概況活動時(shí)間：10月16號下午3點(diǎn)30活動地點(diǎn)：東公園活動對象：社團(tuán)全體成員五、活動方式綜合活動項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)合作、競爭+自我教育六、活動準(zhǔn)備1)人事安排：由本次活動負(fù)責(zé)人做好人員安排，包括：主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。大一的小珍珠們才來到大學(xué)，還沒有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個溫暖的珍珠生大家庭。(場上按照情況確定每組人數(shù))項(xiàng)目(二)、心理破冰A：記名字教練隨機(jī)點(diǎn)名來檢驗(yàn)成果B：展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采選隊(duì)長，副隊(duì)長，威猛先生――自愿、自信、執(zhí)行力、競選演講、民選、原則、選民心聲選隊(duì)名――團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征，團(tuán)隊(duì)的歸屬感選隊(duì)呼――隊(duì)員互相激勵、提升士氣選隊(duì)歌――統(tǒng)一隊(duì)員的聲音，團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采(提到跟之后的活動有關(guān))團(tuán)隊(duì)展示對著隊(duì)長宣誓：隊(duì)長，請放心!我們一定會遵循指揮，服從安排，建言獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量，我們一起努力，成為NO、1!項(xiàng)目(三)、素質(zhì)拓展游戲活動一：單解碼活動器材：四副撲克牌(按照A到K順序整理好)操作事項(xiàng)：根據(jù)所分的小組，準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從A到K，每次按照不同的順序擺放(第一輪454。各隊(duì)需在60秒內(nèi)盡可能多的依次猜出卡片上信息代表的數(shù)字含義(需強(qiáng)調(diào)說明：每張卡片均與130的39。一旦出現(xiàn)順序的錯誤按照出錯前一張連續(xù)正確的數(shù)量計(jì)分?；顒幽康模核俣炔粩嗉涌?，不斷突破時(shí)間限制，激勵大家敢于相信敢于做!激情蹲起操作事項(xiàng)：每個成員手搭著伙伴的肩，總共蹲下七次。當(dāng)隊(duì)長確定本組成員到齊之后，帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下，等待教練命令。在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，這樣此游戲環(huán)節(jié)才會更有效果。三、公布成績活動結(jié)束后馬上總結(jié)及公布成