【正文】 懷疑就會(huì)對(duì)他冷眼相待，以冷漠的方式對(duì)待他、懲罰他，同時(shí)會(huì)找到許多理由來使自己的方式成立。這些問題象征著自己的前途，所以心里就會(huì)有強(qiáng)烈的焦慮感。這些壓力往往會(huì)把我們大學(xué)生帶進(jìn)不良情緒當(dāng)中。這種的沖突使自己備受煎熬。在現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生通常會(huì)把自己與別人比較，如果別人比自己出色，自己就會(huì)產(chǎn)生自卑感從而排斥現(xiàn)實(shí)中的自我，反而去通過想象，在理想當(dāng)中尋找自我。自我意識(shí)是由自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)三個(gè)子系統(tǒng)組成的。關(guān)鍵字： 大學(xué)生心理健康教育積極心理學(xué)品質(zhì)壓力參考文獻(xiàn)：《新世紀(jì)大學(xué)生心理健康教育概論》《社會(huì)心理學(xué)》對(duì)大學(xué)生心理健康問題分析我們通過高考進(jìn)入了大學(xué)，在大學(xué)里我們學(xué)習(xí)更深的知識(shí)層次，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。友誼的支柱是理解，愛情的支柱是感情。(2)愛情與友誼。有的大學(xué)生本想進(jìn)入大學(xué)后認(rèn)真學(xué)習(xí)，多學(xué)知識(shí)，立志將來做一番事業(yè)，暫時(shí)不想考慮戀愛的事情。從表面上看，變態(tài)性的嫉妒出發(fā)點(diǎn)和歸宿似乎也是愛情，但實(shí)際上它恰恰是同愛情背道而馳的。五：大學(xué)生戀愛問題分析 擇優(yōu)心理是大學(xué)生戀愛中普遍具有的心理，一般來說，交際廣的同學(xué)擇優(yōu)心理強(qiáng)一些，自認(rèn)戀愛條件較差的同學(xué)擇優(yōu)心理弱一些。②懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，總擔(dān)心自己學(xué)得不好，對(duì)可能取得的考試成績(jī)顧慮重重，信心不足，憂慮過度，以至寢食不安。④學(xué)習(xí)中精力投入不足，對(duì)本專業(yè)的知識(shí)、技能、要求認(rèn)識(shí)不足，不知道怎樣建立專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)專業(yè)技能，學(xué)習(xí)帶有盲目性。四：大學(xué)生學(xué)習(xí)問題分析在日常學(xué)習(xí)中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些智商高的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)一般，甚至較差，而一些智商一般的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)卻很好。③ 抑郁。煩悶苦惱的事人人都有，失戀、考試不及格、同學(xué)關(guān)系不和、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)等都可能成為大學(xué)生煩惱的內(nèi)容。自我意識(shí)把人的愿望、愛好、欲念、習(xí)慣、利益結(jié)合成統(tǒng)一的體系，在日常生活中構(gòu)成個(gè)人的內(nèi)心世界，對(duì)人格的發(fā)展起著極為重要的作用。但許多人在與群體共處時(shí)卻又表現(xiàn)出狹溢意識(shí)，以自我封閉的方式進(jìn)行消極防衛(wèi)，小心呵護(hù)自己在他人心中的印象，生怕露短。隨著大學(xué)生活的深入，大學(xué)生已開始將自我分離為主我和客我，當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中看到許多人比自己還出色時(shí)，逐漸地出現(xiàn)了不接納自我的現(xiàn)象。當(dāng)代社會(huì)發(fā)展的一種必然要求。研究大學(xué)生常見的心理問題（自我意識(shí)、情緒、學(xué)習(xí)、人際、戀愛、職業(yè)規(guī)劃）等心理成因及其現(xiàn)狀，可以幫助我們克服困難，使健康成長(zhǎng)。作為當(dāng)代大學(xué)生，一個(gè)承載社會(huì)和家長(zhǎng)較高期望值的特殊群體,不僅要有廣博而精深的知識(shí),而且還要有健康的體魄和良好的心理素質(zhì),其所面臨的心理壓力更是明顯地高于其他同齡群體。我們不應(yīng)該封閉自己，有些同學(xué)依舊沉浸在過去的回憶中，不會(huì)或不愿接納新的關(guān)系，進(jìn)而性格孤僻，不合群，那樣會(huì)讓自己的心境越來越糟糕，自己的心里也會(huì)漸漸萌生出不健康的萌芽，不僅危害自己，嚴(yán)重了還會(huì)對(duì)他人造成傷害，這是我們每個(gè)人都不愿看見的。如果厭惡學(xué)習(xí)，討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，這就是不健康心理的一種表現(xiàn)與征兆。第一篇：大學(xué)生心理健康教育期末論文大學(xué)生心理健康教育期末論文——學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，是一個(gè)永遠(yuǎn)值得我們討論和關(guān)心的話題。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，作為一名大學(xué)生，最基本的是學(xué)好自己的學(xué)業(yè)知識(shí)，如果連最基本的都做不到，又何談會(huì)學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，是一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任，我們是90后，是國家與社會(huì)的新生代，是國家未來的建設(shè)者和接班人。好的人際交往關(guān)系，可以為大學(xué)生的心理健康起到莫大的幫助，與周圍人的融洽相處，會(huì)使人更有安全感，真摯的友誼，會(huì)讓人的內(nèi)心充滿陽光，不論是同學(xué)，還是老師，亦或是其他人，都值得我們?nèi)ソ煌Ｈ缃?，社?huì)上患有心理健康類疾病或者心理處于亞健康狀態(tài)的人越來越多。反映在學(xué)生心理意志品德品質(zhì)上的問題之一——積極心理學(xué)，伴隨著絕大部分學(xué)生一起度過金色年華。積極心理學(xué)主要研究了怎樣建立積極的社會(huì)、家庭和學(xué)校等系統(tǒng)，從而使人的潛力得到充分發(fā)揮的同時(shí)也能感受到最充分的幸福。這是大學(xué)生自我意識(shí)矛盾中最突出、最集中的表現(xiàn)。大學(xué)生有強(qiáng)烈的交友需求，渴望友誼，尋求社會(huì)歸屬。每個(gè)人的自我意識(shí)成了每個(gè)人的人格的核心。① 煩惱。焦慮者常表現(xiàn)出精神運(yùn)動(dòng)性不安，來回走動(dòng)，不由自主地震顫或發(fā)抖，還伴有出汗、口干、呼吸困難、心悸、尿急、尿頻、全身無力等不適感。冷漠者初期主要認(rèn)為生活沒有意義，心情平淡，出現(xiàn)抑郁狀態(tài)，隨后發(fā)展到強(qiáng)烈的空虛感，內(nèi)心體驗(yàn)日益貧乏，不愿進(jìn)行抉擇和競(jìng)爭(zhēng)，缺乏責(zé)任感和成就感。③不理解大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律，不知道如何有效地開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。具體表現(xiàn)在: ①學(xué)習(xí)中心理壓力太大，情緒壓抑?；蚴怯捎谑艿狡渌蛩氐母蓴_，如家庭經(jīng)濟(jì)問題、思想問題等。變態(tài)性的嫉妒一般表現(xiàn)為無端猜疑、充滿敵意和懷恨報(bào)復(fù)。大學(xué)生戀愛中的從眾心理是指戀愛活動(dòng)受人評(píng)價(jià)和行為的影響，這種從眾心理表現(xiàn)在戀愛過程的很多環(huán)節(jié)上。愛是尊重，真誠的愛是建立在雙方平等與理解基礎(chǔ)上的。應(yīng)當(dāng)將愛情納入人生事業(yè)中，使之服從于偉大的理想與人生抱負(fù)，才會(huì)超越狹隘的私人感情，獲得健康幸福的愛情與充實(shí)的人生。愛情比友誼具有更高的層次，兩者有明顯的不同。所以積極心理學(xué)是大學(xué)生心理健康教育不可或缺的一部分。一．大學(xué)生的自我意識(shí)問題自我意識(shí)是主體的自我意識(shí)，是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己的態(tài)度的統(tǒng)一。理想的自我是指自己在心里對(duì)自己未來的成長(zhǎng)目標(biāo)的追求，自我理想化。但是許多人在交友的過程中害怕表現(xiàn)的不好從而露出自己的短處，把自己在別人種的形象毀壞掉，所以他們又把自己封閉起來來維護(hù)自己的形象，這樣又會(huì)使別人產(chǎn)生許多的誤會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們面臨著各方面的問題，比如學(xué)習(xí)，生活，就業(yè)，未來等等各種問題，也是這些問題讓大學(xué)生們背負(fù)著不小的壓力。因?yàn)榇蛩烂媾R著畢業(yè)考試、就業(yè)問題。這種情緒起始是在于社會(huì)當(dāng)中，漸漸地進(jìn)入學(xué)校，成為了學(xué)生的主流表現(xiàn)。在這里來討論大學(xué)生的學(xué)習(xí)問題，顯然并不比其他方面的問題要輕松得多，也可以說學(xué)習(xí)方面的問題要比想象的嚴(yán)重得多?？傊?，關(guān)于大學(xué)生的學(xué)習(xí)問題是有很多方面的，要想解決它可能很困難。這種就屬于是從眾心理，本不想戀愛但迫于周圍環(huán)境的影響不得已的行為。五．大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃問題大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃主要的目的就是拓展大學(xué)生自身素質(zhì)，提升自身競(jìng)爭(zhēng)能力幫助學(xué)生在未來的就業(yè)上提供幫助。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義。我們大學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。一個(gè)人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個(gè)新的高度，進(jìn)而形成一個(gè)健全的人格。近幾年的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生有20%~30%的人存在不同程度的心理問題，較嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生約10%左右，17%的大學(xué)生出現(xiàn)焦慮癥狀，12%的人存在敵對(duì)情緒。作為一名大學(xué)生,家庭寄予了極高的期望,家長(zhǎng)都希望自己的孩子成龍、成鳳, 但大在人才輩出的大學(xué)，平凡的狀態(tài)使大學(xué)生自身和家庭在期望與現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生距離感,從而使大學(xué)生產(chǎn)生心理上的落差,導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。如果意識(shí)到自己有什么心理問題不能解決，就應(yīng)該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。本篇將擇要介紹大學(xué)生心理健康的一般問題。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。如何根據(jù)這些特性來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，是擺在高等院校教師面前的重要任務(wù)。大學(xué)生一方面要客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我，既要看到自憶的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到自己的缺點(diǎn)短處；既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到別人的缺點(diǎn)短處?？傊?，有一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)，要學(xué)會(huì)，自己樂，同時(shí)要做一?？鞓返姆肿樱フ{(diào)動(dòng)你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力。因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。另一方面，我國正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。