【正文】 .... 20 確定職業(yè)目標 .................................................... 21 設定不同時期的職業(yè)生涯目標 ...................................... 21 制定計劃并實踐職業(yè)目標 .......................................... 22 自我再評估、反饋與調(diào)整 .......................................... 22 最終的職業(yè)選擇 .................................................. 22 6 職業(yè)錨理論在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應用 .............................. 23 職業(yè)錨理論在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的實踐作用 ........................ 23 大一階段：初步的自我了解 ........................................ 23 大二階段：提升專業(yè)知識和品質素養(yǎng) ................................ 24 上海工程技術大學畢業(yè)設計（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃研究 3 大三階段：塑造職業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng) ................................ 24 大四階段：就業(yè)前的準備 .......................................... 24 職業(yè)錨理論在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的指導作用 ........................ 24 技術 /技能型錨 ................................................... 26 管理型錨 ........................................................ 26 自由獨立型錨 .................................................... 26 安穩(wěn)型錨 ........................................................ 26 創(chuàng)造 /創(chuàng)業(yè)型錨 ................................................... 27 服務型錨 ........................................................ 27 挑戰(zhàn)型錨 ........................................................ 27 生活型錨 ........................................................ 27 我的職業(yè)錨測試和職業(yè)生涯規(guī)劃分析 .................................. 28 我的職業(yè)錨測試 .................................................. 28 我的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 .......................................... 29 7 大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中存在問題 ...................................... 30 理念普及和指導工作滯后 ............................................ 30 自我認知和評估不夠全面 ............................................ 30 職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏科學性 ............................................ 31 職業(yè)實踐能力不足 .................................................. 32 相關教育人才匱乏 .................................................. 33 8 提高職業(yè)生涯規(guī)劃完善程度需要的改進措施 .............................. 34 個體方面的改進措施 ................................................ 34 自我認知要客觀全面 .............................................. 34 培養(yǎng)積極心態(tài)，加強心理素質 ...................................... 34 學校方面的改進措施 ................................................ 35 加強教育工作，普及規(guī)劃理念 ...................................... 35 培養(yǎng)專業(yè)的指導人才 .............................................. 36 職業(yè)目標的科學指導 .............................................. 36 9 結語 ................................................................ 37 上海工程技術大學畢業(yè)設計（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃研究 4 參考文獻 .............................................................. 39 附錄 .................................................................. 41 上海工程技術大學畢業(yè)設計（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 研究 1 摘 要 以職業(yè)錨理論為基礎，對當代大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃提供早期規(guī)劃建議以及職業(yè)生涯規(guī)劃影響因素研究，歸納出職業(yè)生涯規(guī)劃的途徑方法和不必要的規(guī)劃誤區(qū)，讓剛踏出大學校門的大學生能恰當?shù)臑樽约阂?guī)劃大學生活以及職業(yè)生活，使得在大學四年的學生生涯過程中不至于因迷茫無助而迷失方向。 career planning advice and research to the influential factors of career planning, method of summing up the way of career planning and unnecessary programming error, let just stepped out of the university school of the university students can appropriate for their planning at the university of life and career life, made during the four years of university student career not lost due to confused and helpless. Study of college students39。 所以 ， 高校和學生都必須要考慮一個問題，那就是 大學生如何在大學 四年的 學習期間掌握未來 在企業(yè)中工作 所 必要的職業(yè) 能力 。雖然問題棘手，學生、學校和政府之間還是可以解決部分矛盾的，可在短時間內(nèi)卻不能徹底解決。必要時，可以尋求學校的專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃指導老師幫助，借助老師的分析和建議，完成 個人的 職業(yè)生涯規(guī)劃。它是指個體在面臨職業(yè)選擇的時候，他無論如何都不會放棄的至關重要的東西或價值觀，是 經(jīng) 過不斷 反省而形成的內(nèi)心深層次價值觀、能力和動機的 復 合體，是以人們實際的生活 歷程 、工作 歷程 和 他人 的反饋為基礎形成的， 表達 了 “ 真實的自我 ” 。 （ 3） 自由 獨立型 自由獨立型的人追求的是自由自在的工作環(huán)境 ，而 不受工作的約束 。 這種類型 的同學具有自我價值觀和自我創(chuàng)造性 。他們不在乎工作的專業(yè)領域，而是希望在工作中挑戰(zhàn)各種不可能完成的任務。 從經(jīng)濟層面來看， 職業(yè)是不同性質、不同內(nèi)容、不同形式、不同操作的專門勞動崗位。 1992 年，三聯(lián)書店出版了《職業(yè)的有效管理》中最早介紹了職業(yè)錨理論，該部分內(nèi)容是由仇海清將施恩的《職業(yè)動力學》翻譯而成的。馬可一研究了資源和職業(yè)錨 理論 在工作情景中的關系。 二 ，他們研究了職業(yè)錨的三個維度。二十世紀八十年代，我國對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃有了初步的研究。 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在國外的現(xiàn)狀分析 相對于中國國內(nèi) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的 發(fā)展歷程 ， 國外 對 大學生 職業(yè)生涯規(guī)劃的研究起點是比較靠前的 ，對大學生 擇 業(yè)觀的 考察研究當作重點工作 ， 并已形成了較為系統(tǒng)的理論成果 。鮑爾斯和金蒂斯認為，某階層背景的學生的教育和他們最終被雇用的勞動力市場上海工程技術大學畢業(yè)設計（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃研究 11 之間存在著“一致性的原則”。 4 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃對個人的意義 實現(xiàn)自我 職業(yè)生涯規(guī)劃具有兩個重要的性質就是規(guī)劃性和目的性 。 自 二十一 世紀以來，我國高校一直推行著大學生素質教育 。要想在眾多的競爭者中脫穎而出，必須要提高自己的核心競爭力，而想要提高自己的核心競爭力，就要給自己 設計一個科學合理 的 大學生 職業(yè)生涯規(guī)劃。 明確目標，展現(xiàn)人生價值 明確自己的職業(yè)生涯目標 ， 并為之不斷前進 ， 去接近目標 ， 完成自己的理想 。 上海工程技術大學畢業(yè)設計（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃研究 14 認清 就業(yè)形勢，轉變就業(yè)觀念 大學生從進入大學校門的那一刻起，就要著手自己的職業(yè)生涯規(guī)劃了。 提高綜合能力，實現(xiàn)人崗匹配 大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃時 ， 需要對 自我 職業(yè)能力傾向進行 評價 、明確 自我 的個性特征、了解 自我 的興趣特長 ， 發(fā)揮 自我的 潛在能力 ，提高 綜合素質 。當時，各大企業(yè)都在裁員減工，受影響不僅是工人階級，還有即將畢業(yè)的大學生們。但是，在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中也會不斷的出現(xiàn)各種不和諧的聲音。 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 有 力學生發(fā)揮自主能動性，也有利于學校對選課制度和學分制度的改革。 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃對于社會的意義 節(jié)約社會人力資本 大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃能有效節(jié)約社會人力資本 ， 增加社會人才飽和度 ， 也有利于增強大學生的綜合素質水平 。人才的開發(fā)又少不了職業(yè)生涯的規(guī)劃工作，一個組織要想實現(xiàn)組織的有序和諧的發(fā)展，就必須促進人力資源的開發(fā)，促進職業(yè)生涯規(guī)劃工作的開展。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃可以有效地促進組織的進步和發(fā)展，促進人力資源的開 發(fā)。自我定位就是要先了解自己究竟想要的工作是什么樣的，自己是否有這個能力去做，這個工作是否適合自己。 職業(yè)生涯規(guī) 劃的流程分析 上海工程技術大學畢業(yè)設計（論文） 基于職業(yè)錨理論的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃研究 19 圖 職業(yè)生涯規(guī)劃的流程圖 理解職業(yè)生涯規(guī)劃 概念 當前 ， 很多大學生對于職業(yè)生涯規(guī)劃感到很迷茫 ， 因為他們沒有很好的去 學習 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃 ， 或許只是聽說過而已 。大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，利用職業(yè)理想針對自己的規(guī)劃和自身特點加以調(diào)整。 圖 自我認知分析圖 職業(yè)環(huán)境是大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程需要著重了解的因素 ，分析職業(yè)環(huán)境對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃有著重要的影響。大學生通過既定目標的激勵作用在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中完成自我價值的實現(xiàn)。可以根據(jù)自己掌握的專業(yè)知識的情況、時間分配情況、擅長項目和特殊環(huán)境等等不同的主客觀條件對職業(yè)生涯目標進行有效且合理的分解。大學生們可以從專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程指導老師或者已經(jīng)有職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)驗的高年級同學那里獲取建議，然后將收集的意見和建議，根據(jù)自己職業(yè)生涯目標的完成情況加以改進和增減項目，最終完成和自己完全相匹配的職業(yè)生涯目標 計劃。 最終的 職業(yè)選擇 大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的最終目的就是找到屬于自己的第一個職位 ，完成職業(yè)生涯規(guī)劃的最后的一個流程。 可以通過職業(yè)錨評測量表來確定自己的職業(yè)錨類型，還可以通過職業(yè)生涯規(guī)劃表來模擬自己的未來?？梢远鄥⒓訉W校和所在城市人力資源局 舉辦的招聘會，學習求職技巧，增加面試機會，豐富面試技巧。最后， 畢業(yè)生應積極通過各種渠道了解招聘就業(yè)信息，例如：學校官網(wǎng)發(fā)布的招聘會信息、畢業(yè)生就業(yè)信息群等等。 進取心培養(yǎng) ， 風險意識 ；校內(nèi)學生工作 公務員 、 事業(yè)單位員工 創(chuàng)造 /創(chuàng)業(yè)型 獨立思考 ， 用于創(chuàng)新 ，積極探索未知領域 專業(yè)知識的鞏固與成功人士交流 ， 心理素質培養(yǎng) ； 創(chuàng)業(yè)中心 ， 財富人生 創(chuàng)業(yè) 、設計師、策劃師等 服務型 熱衷于服務他人 ，為別人提供幫助 不刻意的改變其價值觀或者職位的變更 ；服務行業(yè) 服務行業(yè) 、 公共事業(yè)等 挑戰(zhàn)型 喜歡挑戰(zhàn)困難 ， 戰(zhàn)勝難以征服的對手 工作難度要難易結合 ， 不 宜過于極