幼兒園冬季溫馨提示(更新版)
【正文】 度相對(duì)較低，加上窗門(mén)緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。3保護(hù)皮膚冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。飯前便后要洗手，不要隨地吐痰和亂甩鼻涕，不要對(duì)著人咳嗽、打噴嚏，咳嗽、打噴嚏時(shí)要用面巾紙遮住口鼻，防止把病菌傳染給他人。應(yīng)注意多讓孩子參加戶(hù)外鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病侵襲。所以要特別注意把握孩子的進(jìn)食量，不要讓孩子吃得過(guò)飽及少吃油膩的食物。教育寶寶不偏食、不挑食、不暴飲暴食，在寶寶面前不要說(shuō)寶寶不吃這不吃那，多吃新鮮水果、蔬菜。通常，如果及時(shí)補(bǔ)水，即可得到緩解，但如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，灰塵、細(xì)菌等附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，容易引發(fā)上呼吸道感染，當(dāng)空氣濕度低于40%的時(shí)候，感冒病毒和其他能引發(fā)感染的細(xì)菌繁殖速度會(huì)加快，引發(fā)疾病。2）空氣濕度控制為40%60%，濕度過(guò)高會(huì)使呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生不適，免疫力下降，誘發(fā)流感、哮喘、支氣管炎等病癥，3）加濕器要勤換水和清潔，未定期清潔的加濕器會(huì)產(chǎn)生霉菌等微生物，然后進(jìn)入孩子的呼吸道中，引起疾病，一般建議，加濕器應(yīng)每天換水，而且最好一周清洗一次。幼兒會(huì)因鼻腔內(nèi)粘膜血管豐富及脆弱而常常出現(xiàn)流鼻血，并可因熱邪的侵入而致感冒、氣管炎等呼吸道疾病。只要經(jīng)常調(diào)換品種，合理搭配，還是可以補(bǔ)充人體維生素需要的。溫馨提示四：衛(wèi)生保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開(kāi)窗通風(fēng)不少于2次，每次15—30分鐘；及時(shí)打掃房間，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地；保證居室空氣濕潤(rùn)（冬季空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30～60%），可使用加濕器或在地上灑水或在室內(nèi)晾曬濕的衣服和毛巾；建議室內(nèi)溫度保持在16～20℃；定期采用紫外線(xiàn)等措施對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。1合理飲食冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。7減少病源感染機(jī)會(huì)冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。應(yīng)注意夜間給寶寶蓋好被褥，家長(zhǎng)應(yīng)勤查看，幼兒蹬被時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。室內(nèi)要保持一定的濕度，避免空氣過(guò)于干燥。以下幾個(gè)小提示，您不妨試試。事實(shí)上，這種想法是完全錯(cuò)誤的。另外，在冬季來(lái)臨時(shí)，可有意識(shí)地給幼兒注射一些疫苗，以預(yù)防流感、流腦等呼吸道傳染病的發(fā)
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