【正文】 我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。一個工會主席的心態(tài)，不但影響到個人，而且還影響到工會的地位和工會的威望。敞開心扉擁抱這個世界，為你的選擇全力以赴，你不會后悔。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。但是很遺憾，只有一個人能當(dāng)船長，你要想當(dāng)只有把別人都扔到海里去。有人這樣判斷，一個成年人有60％的精力在孩子身上，30％的精力在處理家庭關(guān)系上，只有10%的精力用在工作上。第二，不能改變別人就改變自己。如果當(dāng)年馬寅初會彎曲，我們中國人的心情會比現(xiàn)在好多了；彭德懷如果會彎曲，結(jié)果也會好多了；周恩來會彎曲，所以周恩來是偉大的。有一次我和一個聽過我的課的學(xué)生通電話，我問他最近在干嗎？他回答說，在造天堂呢。武士明白了，憤怒的情緒是地獄，把刀收回殼中。人類是由母親撫育的，母親在造就人類，母親性格直接影響孩子的性格?？鹄^續(xù)下降，這個工人繼續(xù)上升，升到最高處的時候，他的手指卡在滑輪槽里，卡斷了兩根手指，這時筐摔到了地上，磚頭落了一大堆。你們說這盆花是給誰的？有人說是給我的，我根本就沒往它上邊看，你們看到了就是給你們的。西方有一個感恩節(jié)，大家在那天都會感謝別人對自己的幫助和貢獻。一些人到了頂上了，沒有努力的目標了，保持不好就要掉下來了，這就叫日終則昃，月滿則虧。第二段歌詞是這樣寫的：你要是敢輕視我，我要看看你的本領(lǐng)，我要嫁給一個比你更強的，就把你的心撕碎。這個女士是一個下崗女工，孩子在念高中準備高考，她正在做飯，全家人唯一的經(jīng)濟來源就是的哥的收入。有人說，吳老師，我對我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因為你沒看到比你更壞的情況?；钤诋?dāng)下是讓大家當(dāng)下快樂，現(xiàn)在快樂，如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下。他對我說，沒想到講課還這么有意思，如果早知道我就不跳槽了。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓。競爭是殘酷的，人還得快樂，我們就在矛盾的夾縫中生存。我在清華大學(xué)講兩門課，一門是《領(lǐng)導(dǎo)戰(zhàn)略》，一門是《領(lǐng)導(dǎo)學(xué)》，我今天講的專題屬于領(lǐng)導(dǎo)學(xué)范疇。享受過程，精彩每一天。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。老頭說，這兩者不是一樣的嗎？兩年前你沒有先生，現(xiàn)在你也沒有先生；兩年前你沒有孩子，現(xiàn)在你也沒有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開的？從頭再來。甲適應(yīng)了杭州的社會、生態(tài)系統(tǒng)，到美國后水土不服，語言不通，沒有朋友，孤單，她總不能每天傻呼呼吸點兒空氣，啥也不說吧，那不成了地下老鼠了嗎？杭州是世界最佳的人居地方，你移民到美國干嗎去？美國哪有西湖啊，有湖沒人看，沒人看的地方你看它干嗎？你總不能每天對著水發(fā)傻吧，是好是壞不知道呢！我們改變不了事情就要改變對事情的態(tài)度。所以從大尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。多么好聽啊，但是你們會發(fā)現(xiàn)他說了和沒說一樣，誰不知道要尋找快樂的時光，但問題是快樂在哪兒？誰不知道要躲避不快樂的時光，問題是不快樂的事情就像一條瘋狗一樣，總是追著我們，我們躲不過去。由于人的負面情緒占絕對多數(shù)，因此人不知不覺就會進入不良情緒狀態(tài)。為什么要調(diào)整心態(tài)？因為情緒對人的健康有巨大破壞作用。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。今天來的朋友們都是建設(shè)銀行北京市分行的中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。第三篇：塑造陽光心態(tài)塑造陽光心態(tài)吳維庫（根據(jù)錄音整理，未經(jīng)本人審閱）今天很高興和建行北京市分行的朋友們進行交流，我今天上午要講的專題是《塑造陽光心態(tài)》。以前，我覺得學(xué)生“難管難教”是莫大的煩惱，現(xiàn)在我把它看成是一種挑戰(zhàn)，一種成就自己的機會。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞。每天都要陽光一點，快樂一點。書中還有很多讓我受益終生的東西，它將是我一生的良師益友。要感謝給自己提供工作的機構(gòu)，不管這個機構(gòu)本身如何領(lǐng)導(dǎo)如何。我曾經(jīng)一直認為工作是為了生存不得不工作，如果有條件我可以不工作那我得多幸福啊。人可以不偉大，可以清貧，但不可以沒有責(zé)任，也任何時候都不能放棄責(zé)任，扛著它就是扛著自己生命的信念。生命的悲劇不在于目標沒有達成，而在于沒有目標。人身難得珍愛生命，健康幸福地活著就是好。書中我愛上的第一句話就是“點亮自己的心燈，心亮了，整個世界都亮了”每當(dāng)讀這句話時，不知為什么就突然感覺心里暖暖的。尤其剛剛走上工作崗位，情緒很不穩(wěn)定，在各方面都有很多對于別人算不上困擾的困擾。我一定會努力朝著這個目標去做的，因為充滿著陽光的人是溫暖的，是幸福的。萬物的價值在于有用，生命的價值在于有用。人生最大的敵人就是自己，最大的幸福就是知足，最大的財富就是健康。關(guān)于工作這本書教給我，人需要工作，工作是生命最重要的狀態(tài)。工作的本質(zhì)就是通過“為人”實現(xiàn)“為己”。我們可以把自己的能力看作一件商品來經(jīng)營?？拗χ皇且环N過程。第二篇：讀《塑造陽光心態(tài)》有感讀《塑造陽光心態(tài)》有感惠陽小學(xué)游方漫讀了高陽師范學(xué)校崔小讓老師的《塑造陽光心態(tài)》演講稿，我豁然開朗，以前我一直認為自己是一個遇到挫折，很想得開的人，這回我仔細審視自己，才發(fā)現(xiàn)自己其實并不是一個十分開朗、陽光的人?！磅r花”和“鬼臉”是相差多么懸殊的兩件事物呀！那么，為什么會出現(xiàn)這種情況呢？你的內(nèi)心裝著美好，你就會看到美好的事物；你的懷中揣著丑惡，那么你便會看見丑惡的東西。從文中我還悟到，人活著要學(xué)會遺忘，忘記曾經(jīng)經(jīng)歷過的傷心往事，忘記別人對自己的不好。還有人說毛主席他老人家那個時代多好，當(dāng)時家里窮得叮當(dāng)響，但是心情特別好；現(xiàn)在家里啥都有，該響的都響，就是心情不好，那真是人生的一大遺憾。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以力所能及則盡力，力不能及則由他去。胡錦濤總書記提出要構(gòu)建和諧社會，陽光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會的一個基礎(chǔ)。如何把事情做成？就要調(diào)動、整合自己和別人的資源，創(chuàng)造機會，其實就是領(lǐng)導(dǎo)力，領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力，所以陽光心態(tài)是影響力的來源，是執(zhí)行力的基礎(chǔ)。態(tài)度變了，壞人就變好人了。甲的兩個兒子很爭氣，都考到美國留學(xué)了，乙的兩個兒子不爭氣，全都干了“的哥”，你們說甲、乙誰自豪？人們都羨慕甲，說你真好，兩個兒子都考到美國留學(xué)了。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準備跳下去。有一個經(jīng)典案例是這樣說的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。當(dāng)他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了。云南有一個古城，氣候宜人，土地富饒，物產(chǎn)豐富，人們生活悠閑，節(jié)奏慢悠悠的?，F(xiàn)代社會由于殘酷的競爭壓力，人心變成了“狼心”，肉心變成了“鐵心”，這套理論能把“狼心”、“鐵心”變成“仁心”，能締造家庭幸福、團隊和諧?；钤诋?dāng)下的真正涵義來自禪，禪師知道什么是活在當(dāng)下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。記者們都很失落，一個記者怒氣沖沖地質(zhì)問劉國梁，你剛才跟他說啥了？你怎么這么無能，不能調(diào)整他的心態(tài)？劉國梁說，我告訴他要擺正心態(tài)。活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。由于他經(jīng)常抱怨，同事關(guān)系緊張，家人也不待見他，終于有一天得了精神分裂癥，他進了精神病醫(yī)院。有人說，吳教授，你是站著說話不腰疼，誰攤上這些事都不會理智的。有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡，你不要庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨它去吧，我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。他曾經(jīng)十分輝煌，到達了頂峰，他的每一句話大家都當(dāng)成珠寶來對待，沒想到高峰時間持續(xù)不久，他主持的節(jié)目就沒有吸引力了。你要是不感恩，別人就不再為你做事了，不再幫你了，感恩獲得好心情。第六個工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。如果你遇到倒霉事，就跟這個印度建筑工人比一比，你比他好多了！當(dāng)你抱怨買不到合適的鞋的時候，有人還沒有腳呢！有人說，如果你不知道什么是煩惱，就當(dāng)一回溫家寶，大年三十晚上，我們都在家里包餃子，看電視，你知道溫總理在干嗎？在遼寧阜新煤礦的井下和礦工在一起。第七個工具：天堂、地獄由心造。學(xué)會為小事高興，就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。兩人就出去旅游，挽救婚姻一次。當(dāng)然這樣很難，但是我們要努力。哈爾濱軸承廠營銷總經(jīng)理是由姥姥帶大的，他把姥姥接到家里，媳婦決心盡孝道，不讓老太太干一點活。如果有人說，你這人真不是一個東西！你不能跟他生氣，你可以這樣說，你說得太對了，你揭示了人類的本質(zhì)，人類絕對不是一個東西！你我都一樣。為了讓你們看得更明白，下面我講一下什么是開悟。第二步:寬容過去要學(xué)會忘記、諒解、寬容。有時要定一些格言來激勵自己。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚嚇了一跳。大家熟悉的席鳳鳴主席，由副校長調(diào)整為工會主席后，他很快就調(diào)整好心態(tài)，熱愛上了工會工作，并全身心的投入，他以自己的人格魅力和工作成果贏得了上級工會、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和職工的認可和贊譽，這是有目共睹的。我還聽過一個心理學(xué)教授的講座，因有親身的經(jīng)歷，所以感受很深。二、怎樣塑造陽光心態(tài)前面談了心態(tài)影響人的能力和人的生理，那么怎樣樹立陽光心態(tài)呢？人生苦短，歲月如梭。古時候有甲乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材，甲說：真倒霉這次碰上了棺材，這次考試死定了，乙說：棺材升官發(fā)財，看來我的運氣來了，這次一定能考上，當(dāng)他們答題的時候，兩人因心態(tài)不同努力程度就不一樣了，結(jié)果乙考上了，回家以后他們都跟自己的夫人說：那口棺材可真靈??！這個典故說明心態(tài)影響人的能力，能力影響人的前途。大家可能都聽說過吃草莓的故事，一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一棵藤條，身體懸掛在空中，他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條間竟有一個熟透了的草莓，現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸在空中和吃草莓四種選擇，大家說他應(yīng)干嗎？回答是肯定的，當(dāng)然是吃草莓了。學(xué)會彎曲，外柔內(nèi)剛。還有一位是大企轉(zhuǎn)制時期上任的女工會主席，看似普通平凡，但卻是大智若愚、以柔克剛，在企業(yè)轉(zhuǎn)制矛盾最激烈的時候她不但維護了職工的利益，還為企業(yè)解決了燃眉之急，成為職工的貼心人，企業(yè)離不開的好幫手。工會主席要做到“五要”：即一要“眼觀六路”。就是要勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，對不斷出現(xiàn)的新情況、新問題要有新思路、新方法，才能做到應(yīng)對自如；五要“腳踏實地”。因為只有黨政滿意，工會工作才有為有位；只有教職工滿意，工會工作才有活力和動力。在工會工作與兼職的其它工作發(fā)生“沖突”時，應(yīng)區(qū)分輕重緩急、充分考慮利弊來處理，有些時候可以把工會工作與其它分管工作結(jié)合起來做。好的想法要馬上付諸行動，讓想法變成現(xiàn)實。在工會工作中可重點抓好以下幾個方面的工作。讓我們調(diào)整好心態(tài)，善待自己的人生吧！多一些微笑，微笑使您愉快爽朗；多一些寬容，寬容使您的心如海洋；多一些行善，行善使你福壽綿長；多一些制怒，制怒使你平和安詳；多一些自信，自信使你堅定頑強；多一些知足，知足使你心寬無恙；多一些忘卻，忘卻使你快樂無邊；多一些勤勞，勤勞使你身強體壯；多一些讀書，讀書使你思路寬廣。孤獨削弱人的免疫系統(tǒng)，使人的血壓升高、壓力增加、抑郁的危險加大?，F(xiàn)在去飯店叫“應(yīng)酬”，而且是愁苦的愁。要想照亮他人先照亮自己，要想照亮自己，先點亮心燈。情志失調(diào)會造成臟腑虧虛、氣血衰竭、氣機逆亂，陰陽失調(diào)、致病促衰。什么是健康？WHO給出的定義是：健康不僅是沒有疾病，還包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)和道德健康四方面。積極的心境是一種精神優(yōu)勢，是無形的力量，會激發(fā)主動性、創(chuàng)造性、產(chǎn)生內(nèi)聚力締造和諧。如果你要將我的軍，買了我的矛來刺我的盾，怎么辦？我的辦法是三天后再戰(zhàn)，我去改進我的盾不就可以了嗎。人本能地把自己的現(xiàn)在和過去進行比較，把自己同周圍的人比較。1995年哥本哈根社會發(fā)展世界峰會指出：社會發(fā)展 的最終目標是改善和提高人們的生活質(zhì)量，一切人類努力的偉大目標在于獲得幸福。陽光心態(tài)的目的是要讓有緣了解到的人更多地體會到人生的快樂。如果有人將鼓敲破，讓你從鼓里出來，這就是你的恩人。下面我將與大家分享一些工具，期望能在這些思想的誘導(dǎo)下，各位能把先賢們的思想變成我們思想和行動，讓我們體會到更多的人生快樂。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對事情的態(tài)度。所以從大尺度來看，任何事情是好是壞還不知道呢。有一個經(jīng)典案例是這樣說的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。第二個工具：學(xué)會享受過程?！安棚嬮L江水，又食武昌魚；”學(xué)、做，就不用解釋了。我們認為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、買車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、婚禮、答辯。你把這個問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。假如大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。有這樣一個故事：一個漂亮的擠奶姑娘擠了一罐牛奶頂在頭上，然后就開始胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，用這些雞蛋賣的錢我買一條漂亮的裙子了，我穿上那漂亮的裙子會多么的迷人，會有多少靚仔來追求我，我不能隨便答應(yīng)他，要矜持一點……，結(jié)果腦袋一歪，奶罐掉地上了，碎了。女士感到天塌了，發(fā)了瘋似的往醫(yī)院跑，忘了關(guān)煤氣，家里失火了，東西全燒沒了。我把這句話理解為操之在我。天下大勇者，卒然臨之而不驚，無故加之而不怒。要知道任何善良的動機都是值得尊重的。人為什么在關(guān)鍵時刻不愿感恩？提升心靈品級。一個擁有慈悲心的人一定是一個有責(zé)任感的人?！叭雱t孝，出則悌，謹而信，泛愛眾，而親人，行有余力則