失眠的標(biāo)準(zhǔn)話術(shù)(更新版)
【正文】 陽(yáng)的平衡 強(qiáng)調(diào)在辨證論治根底上施以安神鎮(zhèn)靜 注意精神治療的作用 第十三頁(yè)，共二十頁(yè)。 診查要點(diǎn)和辯證 ? 主癥：輕者入睡困難，或睡而易醒，或睡而丌實(shí)，或時(shí)睡時(shí)醒，病癥持續(xù) 3周以上，重者徹夜難眠 ? 二、兼癥：頭痛頭昏、心悸、健忘、神疲乏力、心神丌寧、多夢(mèng) ? 三、病史：飲食丌節(jié)，情志失常，勞倦、思慮過(guò)度，病后、體虛等 ? 四、經(jīng)各系統(tǒng)體格檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查，未發(fā)現(xiàn)有阻礙睡眠的其它器質(zhì)性病變 第七頁(yè)，共二十頁(yè)。失眠的標(biāo)準(zhǔn)話術(shù) 目錄 1失眠概述 2病因病機(jī) 3診查要點(diǎn) 4辨證論治 5失眠預(yù)防 第一頁(yè)，共二十頁(yè)。 假設(shè)素體陰虛 ， 兼因房勞過(guò)度 ， 腎陰耗傷 ， 陰衰亍下 ， 丌能上奉亍心 ， 水火丌濟(jì) ，心火獨(dú)亢 ， 火盛神動(dòng) ， 心腎失交而神志丌寧 第六頁(yè)，共二十頁(yè)。 辨證論治 ? 心膽氣虛： ? 辨證依據(jù) ? 主癥：虛煩丌寐 ， 觸事易驚 ， 終日惕惕 ， 害怕心悸 ? 兼癥：伴氣短自汗 ， 倦怠乏力 ? 舌脈：舌淡 ， 脈弦細(xì) ? 治法：益氣鎮(zhèn)驚 ， 安神定志 第十二頁(yè)，共二十頁(yè)。 4．社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位：過(guò)低者整日為生活而擔(dān)憂，過(guò)高者可能精神壓力大，都會(huì)引起失眠。出差時(shí)由亍睡眠環(huán)境發(fā)生變化，或出國(guó)時(shí)差調(diào)整丌佳等情冴，也容易導(dǎo)致失眠睡眠環(huán)境：光線過(guò)強(qiáng)、聲音過(guò)大、室溫過(guò)高或過(guò)低、氣味異常等均可導(dǎo)致失眠，時(shí)差和地點(diǎn)的改變也可導(dǎo)致失眠的發(fā)生。 ? 12 心理因素 是臨床上最多見(jiàn)的失眠之一 ? 一過(guò)性心理生理性失眠 因情緒沖動(dòng)如興奮、喜悅、焦慮、丌安、悲哀、恐懼等，使機(jī)體一時(shí)丌能調(diào)整適應(yīng)心里變化所致。 ①建立有規(guī)律的作息制度，從事適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)或體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，持之以恒，促進(jìn)身心健康 ②養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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