人體朗誦發(fā)聲原理(更新版)
【正文】 環(huán)節(jié)。注意：吸氣過程不要有任何僵硬的感覺，正確的吸氣應(yīng)該是自如通暢的。具體訓(xùn)練步驟因人而異，方式是靈活多樣的，總之達到預(yù)期目的即可。四、 兩張一張耳朵，二張嘴巴。因此，準確調(diào)節(jié)改變發(fā)音管的工作狀態(tài)非常關(guān)鍵?；蛘邔ふ覐谋强装l(fā)“哼”音時一瞬間擴張的感覺。軟腭提起的方法是：打哈欠或者喝涼風(fēng)時上口蓋瞬間撐起的感覺。下面將這套訓(xùn)練分步進行講解：Ⅰ局部強化訓(xùn)練一、 三起一起眉心，二起笑肌，三起軟腭?！比梭w發(fā)聲的結(jié)構(gòu)是相當(dāng)復(fù)雜的，由于發(fā)聲活動主要靠肌肉組織來協(xié)調(diào)，而肌肉組織的活動存在著太多的不穩(wěn)定因素，這就給人體樂器的制造過程帶來很大難度。沒有了呼吸的支持，聲音也就無從談起。如果說前兩個因素決定了音的機械性能，那么，共鳴腔則是使音具備了藝術(shù)價值的關(guān)鍵因素。這種呼吸避免了胸式呼吸位置淺、氣息量小的弊端，同時又綜合了腹式呼吸位置深、氣息量大的優(yōu)勢，是一種有意識、有控制、有目的，同時帶有一定技巧性的呼吸。且不說由于方法不當(dāng)而導(dǎo)致的聲帶各種病變，單就其過分的抽象性就讓學(xué)習(xí)者傷透了腦筋。笑肌 笑肌是位于兩頰處的一對肌肉組織，歌唱發(fā)聲時處于積極興奮的提起狀態(tài)。眉心和笑肌的提起可以幫助打開額竇及兩頰后面的蝶竇，為聲音進入高音區(qū)打下基礎(chǔ)。兩撐中的上撐，主要任務(wù)是配合“三起”打開鼻咽腔，并使之表面充滿張力，與此同時，在打開鼻腔的過程中氣息也充分到位。小腹 小腹指丹田以下的腹部。嘴巴 即大張口練習(xí)。這樣不會導(dǎo)致咽部和頸部肌肉產(chǎn)生不必要的緊張。a、 深位置練習(xí)（1） 吸快吐急吸快吐……（2） 緩吸緩?fù)戮徫復(fù)隆璪、 保持練習(xí)（1） 急吸保持緩?fù)卤３志復(fù)隆?）緩吸保持緩?fù)卤３志復(fù)隆璫、 控制練習(xí)（1） 急吸（緩吸）保持發(fā)“hu”……（2） 急吸（緩吸）保持吐“絲”……（3） 急吸（緩吸）保持無聲數(shù)數(shù)3……訓(xùn)練要求：1)吸氣時不能聳肩，相反肩部要有一種下沉的感覺。爸爸正刷牙，叉腰把話發(fā)“瞎抓蛤蟆傻又傻，別抓它，別抓它！蛤蟆護莊稼，我們護蛤蟆。懷來轍a、詞組掰開 開懷 災(zāi)害 衰敗 摘菜 乖乖皚皚 白菜 徘徊 埋汰 懷胎 財會百態(tài) 采摘 拐賣 海帶 買賣 甩賣愛戴 太壞 邁開 外快 代賣 快來b、短語快快來 太敗壞 淮海抒懷 塞外徘徊c、繞口令堆肥北碚翠泉非山嘴，煙霧云垂夕暉緋。采棉人在棉田間，棉掩人面難見臉顏；歌聲連連，年年豐收年年甜。內(nèi)容總結(jié)
（1）人體朗誦發(fā)聲原理
任何發(fā)音體的發(fā)音，都必須具備三個條件：
發(fā)音體
動力因素
共鳴腔體
以鋼琴為例：琴弦是發(fā)音體，主要承擔(dān)基音的發(fā)生
（2）軟腭 軟腭位于口腔上部硬腭與懸雍垂之間
（3）鼻咽腔 包括鼻腔與咽腔上部，是頭部最主要的共鳴腔體
（4）小腹 小腹指丹田以下的腹部
（5）嘴巴 即大張口練習(xí)
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