讀積極上癮有感(更新版)
【正文】 路上的信條，讓他時刻查找自己的不足，及時改進，正因為他這種謙卑的態(tài)度，使得他的人格魅力不斷提升，也使得他創(chuàng)辦的安利公司不斷發(fā)展壯大。從始至終，永不放棄。而其“相濡以沫，不如相忘于江湖”，“人生于天地之間，若白駒過隙，忽然而已”，“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”等比喻跟時光為后世所引用。二者兇器，非所以盡行也。他也曾想就人民于水火，但在那樣一群唯利是圖，目光短淺的諸侯們面前，他空有大鵬之巨翅，卻未得奮飛之九天。 而在看這本書之前，或者說在學(xué)習(xí)積極心理學(xué)之前，我對于情商與智商之間的關(guān)系，一直都是理解為：智商用于更好地生存，而情商用于更好地生活。而且從這個模型里面，我也可以理解到情緒對人的影響以及人所處的環(huán)境對于情緒的影響。不得不說，這句話很簡練的說出了我對積極心理學(xué)這門學(xué)科的印象?？戳诉@些，我很明確自己就是一個積極上癮者，我每天會快走一兩個小時，如果因事耽擱了，真的會影響自己一天的心情。 隨后作者介紹了積極上癮的六要素。分別是：放棄、各類癥狀、消極上癮。 這本書開篇論述的“弱者的三種選擇”就深深的吸引了我。以上的“癮”指的是酒精、毒品等消極上癮。積極上癮的種類有跑步、彈琴、唱歌、演講、靜坐、瑜伽等。 在這本書的扉頁，副標題寫的是“有關(guān)幸福和人類優(yōu)勢的科學(xué)”。比如在講述情商的時候，書里就提出了一個情商模型，在我看來，這個模型很好的指明了情商的四個分支：感知情緒、運用情緒、理解情緒和管理 情緒之間的關(guān)系。這也是我對于智商和情商之間的關(guān)系的理解。莊子出身貴族之后，文化程度很高，但卻因世道污濁而辭官不仕?！彼懊舱?，相軋也；知也者，爭之器。朝三暮 四、呆若木雞、邯鄲學(xué)步、井底之蛙，望洋興嘆、螳臂當(dāng)車……這么多我們耳熟能詳?shù)某烧Z均是出自這樣一本將哲理寓于故事中的經(jīng)典。最重要的是我們需要抱有內(nèi)心積極的力量。 當(dāng)打開書看到第一章寫到“我錯了”的時候，我深深被作者這種虛懷若谷，謙卑的人格魅力所折服。 當(dāng)然，如果自己的成績的得不到認同，那么人們的積極性就會迅速消失。正是“我需要你”，“你需要我”才讓地球上的人們生生不息，我們才會有越來越多的朋友，會有更好的人際關(guān)系，會讓我們的人生之路暢通無助。 這十句話都是培養(yǎng)積極人生的主要力量，每當(dāng)你聽到這些話時，你就會覺得一切事物都變得美好起來，包括你自己和你正在做的事情，所有這些自信都來源于在這些淺顯的話語。 我印象最深的句子是。 第10頁 共10頁
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