【正文】 產(chǎn)生擔憂心理，不利于考試發(fā)揮。 ，適當降低高考期望值。 ，相信孩子能取得理想成績。 。 。當?shù)刂袊募彝?，不?jīng)過家有考生的經(jīng)歷，還不能算是有經(jīng)過考驗的家庭?？倧土曤A段，老師將知識化整為零，復習一個階段考核一次，你可以根據(jù)自己的相對成績了解對知識的掌握情況和在群體中的位置。作為家長，要幫助孩子安排好學習和休息，安排一個合理的作息時間，使每天的復習內(nèi)容和休息都井井有條，保證每天有足夠的睡眠。作為家長，要經(jīng)常鼓勵孩子，要經(jīng)常對他們說：不管高考能否成功，每天必須成功，只要每天都成功了，高考必定成功。 考試期間不要過問學生各科考試的情況。 備齊考試用品：①準考證是進入考場的有效證件，必須妥善保存。作為考生自己，要想三個問題： 我擔心什么。需要強調(diào)的是，對于心理比較脆弱的孩子，家長不要給予太多的壓力：你越在乎，越關(guān)心他們，反而他們的心理壓力越大。 高考期間，失眠怎么辦。父母可選擇適當?shù)臅r間段周末帶著孩子做一些戶外的體育運動，讓孩子聽聽音樂、看看電視放松一下心情。孩子在這樣的家庭里會感到安全、溫暖和幸福，帶著這樣的心情參加高考，更有利于孩子的發(fā)揮。 要注意孩子的營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生。因為這樣會使孩子更加疲憊，無力應(yīng)付第二天的教學節(jié)奏，很容易走進疲勞的惡性循環(huán)的怪圈，造成不良的后果。對父母而言，最大的心愿是望子成龍、望女成鳳。下面小編整理了高考前給家長的一封信，歡迎大家閱讀。 一、擔任好考生的后盾，為考生創(chuàng)造一個良好的備考氛圍。家長不要動不動就談高考。考試期間，可做些孩子想吃的清淡食物，避免過于油膩、生冷的食物。有的家長喜歡在家玩牌，你現(xiàn)在一定要停一停。 二、高考期間家長應(yīng)注意什么 高考期間，必須送考生嗎。即便失眠一夜，也不要有太多的心理壓力，因為一進入考場，大腦還是會進入亢奮狀態(tài)。作為家長，可以找一些輕松的話題來開導他。切忌在考試前一天著急沖刺，太長時間扎在書堆里，大腦得不到休息，頭昏腦漲，答題效率會下降。 家長要及時關(guān)注考試期間的氣候狀況，關(guān)注考生衣著、雨具的準備。 最后祝愿每一個家庭幸福美滿，祝愿考生們考出滿意的成績，考上理想的大學。 二、要客觀的去學習 考生要客觀地評價自己，不高估自己的實力，不一味的對自己高標準、嚴要求，不片面的追求難題，也不低估自己的實力，只做簡單題放棄努力上進。有的學生另起爐灶一門心思地補習曾經(jīng)落下的知識，與老師的主旋律越離越遠。如果講卷子，也一定要做過，這樣對自己不會的題印象才深刻，課上抄老師的答案是沒有什么實際意義的。家長應(yīng)保證孩子每天8小時的睡眠時間。可以陪著孩子聊一些輕松的話題助其入睡。 xxx 高考前給家長的一封信篇三尊敬的xx三中2014屆畢業(yè)生家長： 您好。請家長別用懷疑的眼光盯住孩子的問題，更不要責備。特別提醒，家長不要在高考期間打聽孩子的考試情況，提醒孩子考完就放下，全力以赴準備后面的科目。⑷避免過度保護。請家長提醒孩子生活要有規(guī)律，最好做到作息時間與高考時間吻合，爭取把自己的生理興奮點調(diào)到與高考相應(yīng)的時間段上去。建議家長提早做功課，可到省教育考試院等網(wǎng)站來了解高考有關(guān)政策動向。家長心情要愉快高考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。在這里我特別提示家長，在孩子高考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家里進行。 確保孩子健康。（但若孩子不愿意和家長溝通不要強迫） 防止對孩子的過分關(guān)注。父母說了這句話孩子感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應(yīng)對高考。今年的暑假，必定是不同尋常的暑假。高三無假期，別人在努力，所以，家長千萬不要讓孩子徹底放松，要及時督促他們看書、學習。時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排好有意義的學習內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。 另外，在保證孩子學習的同時，要主攻相對薄弱的科目，力爭讓孩子在假期里有所提高。 xxx 猜你感興趣： 第19頁 共19頁