青春期教育女生(更新版)
【正文】 青春的困惑 為什么會痛經(jīng)？ 少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見的原因是心理因素導(dǎo)致，也有些是體質(zhì)因素。 應(yīng)對小竅門： 不要盆浴，更不要游泳，注意衛(wèi)生！ 多喝開水，不要吃酸、辣、冷 的食物！ 要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動但不要劇烈運(yùn)動 要心情舒暢，情緒穩(wěn)定，尤其初三的同學(xué)中考將近，更要調(diào)整好自己的心態(tài)，讓每月的好事輕松度過。青春期是指人體由童年生長發(fā)育到成人的過渡時(shí)期，這一時(shí)期人體的形態(tài)、某些器官的結(jié)構(gòu)、功能都有顯著的變化。 應(yīng)對小竅門： 別急，過一段時(shí)間就好了！生理機(jī)能尚未完全成熟，同時(shí) 由于一些其他因素的影響，也可能造成月經(jīng)紊亂（重大事件、心情不好等等）要保持良好的心態(tài)，樂觀、向上。 應(yīng)對妙招： 消除對月經(jīng)的緊張和恐懼心理。不論男女在性成熟后就開始有最初的性要求和性沖動，青年期的性能量最高，有節(jié)制的手淫可以讓性能量得以釋放，性緊張得以解除，并不由此招惹精神上的懊惱與自責(zé)。 學(xué)會尊重別人，學(xué)會寬容，不要隨意取笑同學(xué)。 讓我們健康快樂地成長！ 夏天的果實(shí)就讓它留在夏天接受陽光吧 ！ 春天做春天該做的事 相信同學(xué)們能為自己的青春做主 !
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