悅納自己的生理變化(2)(更新版)
【正文】 子里那個亭亭玉立 的姑娘，我感到了一絲興奮和喜悅。 一千次的重復(fù)瀟灑，把寂寞當(dāng)作調(diào)料。我真的長大了嗎？ 我的心聲 我 們正悄悄長大 , 進(jìn)入青春期后我有一些明顯的生理變化： 進(jìn)入青春期以后，我長了一臉的青春痘 …… 班里許多同學(xué)長高了，而我卻沒長 …… 別的男生還沒長胡子，我卻長出了毛茸茸的胡子 …… 觀察與體驗(yàn) : 從哪些方面看出“我們長大了”？ 身高、體重、聲音、青春痘、遺精（男少年）、 月經(jīng)（女少年）。 身體外形急劇變化。 ) 怎么我還沒有長高啊？ 怎么我還不長胡子啊？ 專家解答 *努力追求外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一 *接受現(xiàn)實(shí) ， 學(xué)會欣賞自己 *不要恐慌 ， 主動請教學(xué)習(xí)相關(guān)生理衛(wèi)生知識 ， 以積極的心態(tài)坦然地接納生理變化 悅納自己的生理變化 榜樣的力量 你知道有其貌不揚(yáng)的名人嗎？ 請介紹一下。有的人管我叫”矮子“。 ?對于青春期的生理變化，我們也必須全面地看待，正確地對待它。 上述材料對你有何啟示 ？ 奧斯特洛夫斯基 ： 人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于他的本身，他的心，要是人沒有內(nèi)心的美，我們常常會厭惡他們的外表。 ?怎樣悅納自己的生理變化？ ?①應(yīng) 正確認(rèn)識 并 坦然接受 青春期的生理變化，以 積極的心態(tài)去接納 這些變化。 ② 請幫助她出出主意，怎樣消除煩惱呢？ 坦然正視、別太敏感、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、悅納自己、以內(nèi)補(bǔ)外等 ———————————————————————————— 名言一：人不是因?yàn)槊利惒趴蓯郏且驗(yàn)榭蓯鄄琶利?。每?dāng)這時，我都暗暗嘆服他的勇 氣。正因?yàn)橛辛四菈K胎記，我才會不斷的奮斗，取得了今天的成績，它何嘗不是天使的吻痕、幸運(yùn)的標(biāo)記呢！” 讀了這個故事之后，對你有什么啟示？ 根據(jù)自己的體貌特點(diǎn)，寫出一句激勵自己的話 收獲平臺
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1