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正文內(nèi)容

心理健康教育直播課觀后感心得體會(huì)大全(更新版)

  

【正文】 老師、家長(zhǎng)、書本有自己的認(rèn)識(shí)和看法,喜歡爭(zhēng)論和懷疑,敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn),不迷信權(quán)威。在這一時(shí)期,學(xué)生無(wú)論在身體的形態(tài)上、機(jī)能上,在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上,還是在肌肉力量上和運(yùn)動(dòng)能力上,都發(fā)生著急劇的變化,生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ)。因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事,莫名其妙地終止作業(yè)或看書,上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況,特總結(jié)中學(xué)生心理特點(diǎn)如下: 。 大學(xué)四年很長(zhǎng)也很短,這要看我們?nèi)绾芜\(yùn)用每一天。人來(lái)到世間,經(jīng)濟(jì)上的差距是與生俱來(lái)的,是無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí),但心靈上的差距是后天形成的,以不同的心態(tài)對(duì)待身邊的人和事就會(huì)有不同的人生感受。課堂上呈現(xiàn)的材料盡管十分有趣,十分讓人信服,但是卻不能十分清晰的指導(dǎo)相關(guān)的日常教學(xué)實(shí)踐,簡(jiǎn)單的說(shuō),那時(shí)學(xué)的心理學(xué)總 是停留在理論,或是理論都沒(méi)有到,只是覺(jué)得神奇,有意思,好象也沒(méi)有現(xiàn)實(shí)生活中看的到,摸的到的展示給我們看,總覺(jué)得離我們是那么的遙遠(yuǎn),高不可攀。我也會(huì)采取一些小辦法,例如每天給自己寫一句鼓勵(lì)的話,每天對(duì)著鏡子微笑,去湖邊吼吼,練練眼神讓自己變成一個(gè)積極向上的人。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差,課少的 時(shí)候最高興。學(xué)習(xí)心理教育,不僅僅是在學(xué)校里起作用,等我們真正步入社會(huì)后,我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己,擺正心態(tài)。 我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲,讓我們自己在紙上寫 20個(gè)句子我是誰(shuí),當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫,20 個(gè)句子,可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn) 20 個(gè)句子根本不夠?qū)懀綄懺较雽?,后?lái)我回到宿舍寫了一篇日志,題目就是我是誰(shuí),好好的看看自己是怎 樣的一個(gè)人,看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。 我記得老師說(shuō)過(guò),現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的,也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái),讓老師幫助,我們要學(xué)會(huì)自我 幫助,自己給自己暗示。這是我上心理課給我的最大的感受,是一種自己與自己的對(duì)話,是一種反思一種自我省視,心靈的安撫,當(dāng)然,這只是一方面,有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí)。 在我的印象中,上課一般用的只是腦,大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等,但心理課不一樣,它給我的感覺(jué)是心靈的解剖,它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門課 ,因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候,就是給我們講道理的時(shí)候。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病,或大或小,我也就不那么擔(dān)心了。現(xiàn)在越來(lái)越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情,這不能不表明,我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng),讓我們繪制自己的心情圖,從星期一到星期日,看情緒表的波折。老師給了我一個(gè)很好的回憶,我覺(jué)得老師很可愛(ài),上起課來(lái)就很輕松 ,又能學(xué)到知識(shí),沒(méi)有什么大壓力,老師也很友善,像姐姐一樣給我們輔導(dǎo),讓我們不那么枯燥,希望老師繼續(xù)保持。深思一下,為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,回憶自己讀書時(shí)感受。老師用自己獨(dú)特的思維構(gòu)思向我們?cè)忈屩松芾?:人與人是平等沒(méi)有高低之分,人生的最終意義如何在于自身的努力。我積極向上,我堅(jiān)信現(xiàn)實(shí)不會(huì)停滯,我的付出會(huì)有回報(bào)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。以前學(xué)習(xí)良好,成績(jī)不錯(cuò),后來(lái)受心理成長(zhǎng)因素的影響,學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難,上課無(wú)法集中精力,記憶力下降,復(fù)雜的題目無(wú)法集中精神解決等 。 中學(xué)生正處在青春發(fā)育期,也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期。 中學(xué)生行為觀察的目的性、自覺(jué)性提高了,思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主,并由經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)向理論,表現(xiàn)在邏輯思維的組織性、敏捷性、靈活性、深刻性、批判性的發(fā)展上 。 中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在目的性、果斷性、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上,能夠有目的、自覺(jué)地做出意志決定和努力 。道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī)、排除困難的決心。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,應(yīng)從何入手,有好多收獲。 心理學(xué)分析,只有不斷地利用外界刺激加以強(qiáng)化,興趣才能保持持久和穩(wěn)定。 最后,為孩子讀書創(chuàng)造條件,優(yōu)化環(huán)境。因此,家長(zhǎng)必須轉(zhuǎn)變觀念、實(shí)事求是根據(jù)孩子的實(shí)際情況設(shè)置目標(biāo),重視孩子的全面發(fā)展。同學(xué)們?cè)谶@個(gè)游戲都體 會(huì)到了平時(shí)工作和學(xué)習(xí)中的不足,并說(shuō)出自己將來(lái)努力的方向。 (3)藝術(shù)欣賞 。 (4)講演,這種方法可以訓(xùn)練口才,培養(yǎng)機(jī)智,增進(jìn)同伴間的相互了解。在小學(xué)生心理發(fā)展過(guò)程中,認(rèn)知活動(dòng)成分與行為活動(dòng)的成分是相互聯(lián)系、相互作用的,因此,要使心理教育課程達(dá)到最佳的效 果,應(yīng)采用多樣化的心理教育方法。學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題,要根據(jù)實(shí)際,采取相應(yīng)的措施。無(wú)論是從教師自身,還是從學(xué)生的角度去考慮,我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的
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