四種基本情緒(更新版)
【正文】 維持愛情長久的意愿，彼此相守的誓言，共度人生的難關 愛情的三角理論 親密 承諾 激情 友情之愛 （親密 +承諾） 浪漫之愛 （親密 +激情） 荒唐之愛 （激情 +承諾） 完美之愛 （ 親密 +激情 +承諾） 七種類型的 “ 愛情 ” 1. 喜歡： 只包含親密，如朋友般真誠相待 2. 迷戀： 只包括激情，單相思、一見鐘情式狂熱的愛情 3. 空愛： 只包括承諾，如古代指腹為婚、媒妁之言下的婚姻 4. 浪漫之愛： 親密和激情的組合，如羅密歐與朱麗葉的愛情 5. 伴侶之愛： 親密和承諾的組合，激情后細水長流的婚姻 6. 荒唐之愛： 激情和承諾的組合，激情下 的承諾、“閃婚” 7. 完美之愛： 親密、激情和承諾的結合，是真愛的本質，也是理想化難以達到的完滿狀態(tài) 焦慮和恐懼 1. 恐懼是對確定危險的單一基本情緒； 2. 焦慮，是對不確定危險的泛化復合情緒； 3. 適度的焦慮，有利于效率的提高和潛能的激發(fā)，但過度的焦慮就會形成障礙； 4. 過度的緊張和焦慮，都會阻礙記憶的提取過程。 快樂 是由達到預期目標后所產(chǎn)生的一種情緒體驗或者狀態(tài)。情緒的定義和成分 定義： 情緒和情感，是人們對客觀事物的態(tài)度體驗及其相應的行為反應。 功能：自我保護、減壓、適應功能（炫耀性威脅） 恐懼 試圖擺脫真實或者想象的危險而引起的一種不愉快的情緒，是我們對威脅自身安全和生命的一種生理反應。悲傷似乎具有阻止人的活動，迫使個體轉向內部心理活動或者自我保
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