【正文】 ”(2) 當(dāng)你開始更感睡意朦朧時——介于全醒與全睡之間的過渡區(qū)域——你的腦電波就變成以 4～7周秒的速度運(yùn)動，即θ波。 但那不是刺激長期記憶的最好狀態(tài)。 20061019 1900 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 15樓 到現(xiàn)在為止，我們概述的大部分內(nèi)容是屬于邏輯性的，是“左腦”活動。正因為 你已經(jīng)讀了這本書、標(biāo)出了關(guān)鍵語句和小標(biāo)題并將要點畫了腦圖，我們建議你一讀完本書就 做兩件事： 。這是值得慶幸的。 。即使你還不是個畫家， 畫腦圖的要點是很簡單的： ，每一個細(xì)胞在其分支上存儲相關(guān)的信息。布贊發(fā)明的一種方法。 在大多數(shù)電腦棋類游戲中，你可以選擇你的水平等級，從新手到高級；電腦會在相同的 等級上與你玩。但對于自學(xué)者來 說，交互技術(shù)現(xiàn)在可以提供巨大的幫助。 但對于自己動手學(xué)習(xí)者來說，當(dāng)你參加介紹性課程或高級班之前，先確信它們是否提供 實踐機(jī)會。 20061019 1858 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 11樓回復(fù)：使學(xué)習(xí)效率提高5倍的20個起始步驟 因為你已經(jīng)讀到了這里，你明顯是個印刷符號型學(xué)習(xí)者和語言型學(xué)習(xí)者。 這并不僅僅是快速閱讀，這是略讀和選擇性閱讀。這就是你大腦能“拍攝”整個圖像 的整體能力。彼得斯 《在混亂中繁榮》一書就在每章開始將每章的內(nèi)容簡要地概述一下。你 幾乎肯定會對有關(guān)問題具備一定的基本知識，想使這方面的知識得到充實。因此，你已經(jīng)知道了怎樣瀏覽4本書或者任何其他印刷品。因此，你可以或讀概述或讀整則新聞。 20061019 1858 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 10樓——更快、更好、更輕松地讀 令人吃驚的是，很少有人知道怎樣正確地閱讀。你想更多地了解你的大腦，就試試讀羅伯特如果你還想要三本有效學(xué)習(xí)方面的書，就試試看托尼彼得 斯(TomPeters)的《在混亂中繁榮》(Thriving on Chaos)和彼得 你怎樣才能找到主要的原則呢？你首先問，然后： 20061019 1857 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 9樓 不要從學(xué)術(shù)性教科書著手。 在攝影領(lǐng)域，適用于業(yè)余攝影者的第一原則是：攝影時距離實物不要超過4英尺。如果你是個學(xué) 生并想在某個特定領(lǐng)域開始工作，就給最好的公司打電話，問你是否可以進(jìn)去、在假期里無 償工作一個星期。如果你 擅長于通過聽覺學(xué)習(xí)，就借些錄音磁帶，在你汽車?yán)锓拧? 就從公共圖書館開始。這樣你有了概貌 圖畫后，就可以構(gòu)筑起細(xì)節(jié)。你能建立起全景腦 圖。但是，如果你看了包裝上整個圖畫，你就會正確地知道你在拼 什么圖案，這樣就更容易將每一塊拼到該拼的地方。 如果你想打高爾夫球，當(dāng)然得上專業(yè)課。 20061019 1856 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 5樓 不管你想學(xué)習(xí)什么，其他許多人都已經(jīng)學(xué)過了?！?1) 瑪麗琳金(MarilynKing)說，所有宇航員、奧林 匹克運(yùn)動員和公司經(jīng)理都有3個共同“他們有著對他們來說真正重要的事情，有著他們真正 想做的事情或成就的目標(biāo)。娜夫拉蒂洛娃 (MartinaNavratilova)，在他們通向網(wǎng)球冠軍的道路上都有數(shù)千次將球打進(jìn)網(wǎng)內(nèi)的經(jīng)歷，沒 有哪個教師把那些擊球當(dāng)作失敗，這些擊球都是學(xué)習(xí)必不可少的組成部分。 (6)每個人都有一個教練、私人教師和指導(dǎo)。 因而，夢想總是存在著，他們將夢想建立在不斷的成功之上。 20061019 1854 回復(fù) 5天龍魔神座 0位粉絲 2樓 與許多學(xué)校相比，體育運(yùn)動也許提供了更好的學(xué)習(xí)模式。如果你輕易通過了 大學(xué)的各項考試，很好；這一章會幫助你做得更好。如果你早年退學(xué)，也不用再提它。本章將特別幫助你使用你新發(fā)現(xiàn) 的腦力來達(dá)到那些效果。他們把那些目標(biāo)分成幾個可以達(dá)到的目標(biāo)。 他們有巨大的成功欲望。麥肯羅(JohnMCEnroe)和瑪?shù)倌? 美國前奧林匹克五項全能運(yùn)動運(yùn)動員瑪麗琳” “熱情＋遠(yuǎn)見＋行動＝成功。你設(shè)定了目標(biāo)之后，將目標(biāo)分成幾個 可以實現(xiàn)的小目標(biāo)，然后為每一步驟規(guī)定切實可行的期限，這樣你從一開始就能看到成功 了。找一個能經(jīng)常幫助你的人，找一個在辦公室工作的人或就在附近、打 個電話就能找到的人。如果你開始將一個有1萬塊拼板的大型拼板玩具逐塊拼起來， 你得花上幾年時間才能完成。這樣，當(dāng)有人告訴你一個地址：第六大街中央公園往南10個街 區(qū)，或林肯地鐵口往東4個街區(qū)，你腦海中就有一幅怎樣前去的圖畫。或者，去公共圖書館找出百科全書中有關(guān)該地的概要，然后將它復(fù)印。因此，還是從現(xiàn)在開始吧。如 果你擅長于通過視覺學(xué)習(xí)，就找錄像帶或者至少找一本有大量彩色插圖和圖表的書。 想了解無線電，你就給電臺打電話，問你是否可以被邀請旁觀一次錄音。在學(xué)習(xí)詳細(xì) 內(nèi)容之前，你首先得把這些主要原則找出來。 在新聞采訪中，第一原則是：問發(fā)生了什么和為什么。唐森 (RobertTownsend)的《在機(jī)構(gòu)中不斷上升》(Further Up The Organization)、湯姆他的第一本書《當(dāng)頭棒喝》(AWhackOn The Side Of The Head)也是本好書。詹森(EricJensen)的《超級教學(xué)》(Super Teaching)。但在你自己的領(lǐng)域中，還是請教最靠近你的專家， 請他推薦一本初學(xué)者指導(dǎo)讀物。在每個標(biāo)題之后，你通常會在第一 段落找到簡略的要點。你知道了報紙的模式，你知道每天怎樣瀏覽報紙 了。這就 告訴你，這本書是否能提供你想要的答案，然后你必須決定你是否有必要閱讀每一章節(jié)。湯姆記住這些 光接收器具有將那些景象閃現(xiàn)給你視覺皮層的神奇能力。如果你知道你要尋找什么特定內(nèi)容，你會對你吸收內(nèi)容的能力感 到吃驚。 更好的是，用記號標(biāo)出重要信息，當(dāng)你以后想回憶信息時，會易于恢復(fù)記憶。我們將在其他幾章里提出切實可行的建 議。 優(yōu)秀的教師和快速學(xué)習(xí)課程運(yùn)用其他許多技巧，我們稍后將會探討。每一手出牌結(jié)束，你有機(jī)會看 到所有的牌——檢查牌怎樣打才是最佳的打法。腦圖法，是由托尼 那些書籍和本書中的一些腦圖，展示了實踐中所用的一些原則。 ，每一內(nèi)容如新的亞分支那樣分散開來。你的大腦既有短期記憶，又有長期記 憶。你沒有必要花幾個小時進(jìn)行枯燥的死記硬背。想想各種各樣的關(guān)聯(lián)，因為在入睡前幾乎出神的 狀態(tài)是學(xué)習(xí)過程一個重要的部分。有人將它叫作β 波。a波讓你進(jìn)入潛意識，而且由于你的自我形象主要在你的潛意識之中，因而它是進(jìn)入 潛意識唯一有效的途徑。就是在α、θ波狀態(tài)下，非凡的記憶力、高度專注和不同尋 常的創(chuàng)造力都可以取得。 其中部分原因在于：當(dāng)你即將入睡時你的大腦在極為有效地工作著。 a波也適合于開始每一次新的學(xué)習(xí)。如果你在學(xué)電腦，就使用電腦。 但是，在獲得其他類型知識的過程中，你得保證經(jīng)常復(fù)習(xí)。 可以是形象化的：比如將場景形象化，以記住名字——用鐵匠(smith)店里打金子(gold) 來記住哥爾德斯密斯先生()，用麥當(dāng)勞拱門下一條鱷魚的圖畫來記住創(chuàng)始人 雷(tree)上?！?4) 但是，在一所良好的學(xué)前中心外面問一名4歲的新生，她會說她很開心。 “我要介紹一個概念，”她說，“每個人都可以通過學(xué)習(xí)成為一名教師。但是學(xué)習(xí)所有原則的最好方法，就是去讀一門快速學(xué)習(xí)課程。熟練地理解和說這些詞匯，你 就能很好地用新的語言交談了。 ，參與到旅游者會發(fā)現(xiàn)的典型事件中。這就是所謂“主動音樂外語課”。演示 者模擬每個單詞或短語的意思，你就學(xué)用法語說“坐”、“走”或“摸你的肘”