【正文】 不自信，做事反復(fù)檢查V4胸悶V15抑郁情緒V5食欲不振V16厭學(xué)情緒V6疲乏無(wú)力V17與異性談話(huà)緊張V7腰酸背痛V18與同學(xué)關(guān)系情況V8腸胃問(wèn)題V19人際環(huán)境V9體育成績(jī)V20抗壓能力V10對(duì)人對(duì)事情緒化V21適應(yīng)能力V11懷疑自己得病，對(duì)號(hào)入座生活質(zhì)量通過(guò)觀(guān)察模型，我們可以得到以下幾點(diǎn)結(jié)論：（1） 擁有良好的人際社會(huì)關(guān)系，提升抗壓能力和適應(yīng)能力，能夠豐富大學(xué)生的生活化，引導(dǎo)大學(xué)生形成積極的生活態(tài)度。排列在第一位的是人際社會(huì)關(guān)系的V20這一因素，則說(shuō)明增強(qiáng)抗壓能力，對(duì)保持良好的心態(tài)有利于形成一種良好的生活方式。為了得到一個(gè)穩(wěn)健的、可靠的回歸模型，這就需要給出一種方法，使得能從影響的因素中自動(dòng)根據(jù)某種準(zhǔn)則將對(duì)貢獻(xiàn)大的變量（或者說(shuō)對(duì)重要的變量）引入方程，不重要的變量從方程中剔除。人際社會(huì)關(guān)系比較良好的大學(xué)生，抗壓能力與適應(yīng)能力較強(qiáng)，相對(duì)應(yīng)的心理素質(zhì)也會(huì)較高，對(duì)待生活的心態(tài)比較好，相應(yīng)的生活方式也較為的健康向上。上一節(jié)主要是分析生活方式對(duì)健康狀況的影響，本研究課題研究的是健康狀況與生活方式之間的關(guān)系，因此在此章節(jié)主要分析的是健康狀況對(duì)生活方式是否存在反作用，如果存在，健康狀況又是如何影響生活方式的。同時(shí)更要注重培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，才能達(dá)到一個(gè)全面的健康狀況。（3） 對(duì)各個(gè)因子進(jìn)行分析表 11 旋轉(zhuǎn)成份矩陣表旋轉(zhuǎn)組件組件123456u3.827.027.042.097.051.035u4.761.053.080.038.104u2.448.097.031.437u10.014.850.086.039u11.060.841.078.027u15.024.011.733.133.097u16.042.674.185.006u14.142.081.489.152.037.219u1.084.657.084u12.169.313.565.082u13.105.202.559.198u9.004.042.047.747u8.124.032.083.626.157u5.313.181.597u6.029.034.364.594提取方法：主成分分析 旋轉(zhuǎn)方法：最大方差法與Kaiser正常化結(jié)合每個(gè)因子組合中選取絕對(duì)值的最大兩個(gè)特征值的樣本結(jié)合， 從上表中可得因素一與u3（規(guī)律的早餐）、u4（按時(shí)的三餐）關(guān)系密切，因素二與u10（吸煙）u11（飲酒）關(guān)系密切，因素三u15（娛樂(lè)態(tài)度）和u16（穿著打扮注重度）關(guān)系密切，因素四與u1（全民健康生活方式日了解程度）和u12（對(duì)入黨看法關(guān)系密切），因素五與u9(睡眠質(zhì)量)和u8(睡眠時(shí)間)關(guān)系密切，因素六與u5(飲水情況)和u6(體育鍛煉)關(guān)系密切。因子分析的主要分以下幾個(gè)步驟：首先從取樣適度性量度（KMO）值總體是否適合因子分析，；再者結(jié)合主成分表或是碎石圖來(lái)提取主要因子；最后結(jié)合各個(gè)因子的組成成分來(lái)對(duì)各個(gè)重要的因子進(jìn)行說(shuō)明。觀(guān)察男女生的健康值均值可知，男生的健康情況相對(duì)女生而言較差一點(diǎn)。人際關(guān)系的好壞影響著人的行為方式和情緒，進(jìn)而影響個(gè)體的身心健康，又如健康的身體有利于形成健康的心理，而健康的心理狀況對(duì)身體也有正向的反作用。該處理基于假設(shè)：大眾的觀(guān)點(diǎn)反映了真實(shí)狀況。但是這三個(gè)方面孰重孰輕，單單憑參考文獻(xiàn)或是概念難以下定論。在這一部分，我們主要采用層次分析法、因子分析，多元線(xiàn)性回歸以及逐步回歸等統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法來(lái)探究生活方式與健康狀況之間的相互關(guān)系。這其實(shí)也正好反映了不同年級(jí)大學(xué)生的狀況，大四同學(xué)可能已經(jīng)多次參加此類(lèi)相關(guān)問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)問(wèn)卷的填寫(xiě)產(chǎn)生了一定的排斥心理，同時(shí)他們面臨畢業(yè)、找工作等壓力,對(duì)調(diào)查和其他問(wèn)卷類(lèi)活動(dòng)參與積極性不高。但是造成這一部分信度系數(shù)較低的原因主要有以下幾點(diǎn)。表 4 信度分析結(jié)果Cronbach39。而在問(wèn)卷第四部分（問(wèn)題內(nèi)容如圖5所示）的兩兩比較之中，我們將打鉤了的項(xiàng)目記為1分，而沒(méi)有打鉤的記為0分。原始數(shù)據(jù)見(jiàn)附錄文件夾中的附錄1。 網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查在網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷的調(diào)查中，以廣大網(wǎng)民為調(diào)查對(duì)象，采用非概率抽樣方法。（3）根據(jù)設(shè)計(jì)效應(yīng)為1對(duì)樣本進(jìn)行調(diào)整。（1）根據(jù)中心極限定理，確定初始樣本量。在2009年2月的大理日?qǐng)?bào)中提到，國(guó)內(nèi)比較公認(rèn)的健康生活方式分為合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡四個(gè)方面，這四方面又稱(chēng)為健康的“四大基石。本文對(duì)改善當(dāng)代大學(xué)生的健康狀況與引導(dǎo)他們形成積極向上的生活作風(fēng)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。如今，中國(guó)在校大學(xué)生人數(shù)是10年前的10倍。生活方式對(duì)于健康的影響采用因子分析法，所提取的主成分表明：影響健康狀況的主要因素為飲食、作息習(xí)慣與社交狀況。而近年來(lái)，屢有慘劇在校園生活中發(fā)生，如運(yùn)動(dòng)猝死、自殺、謀殺等。而且，當(dāng)今大學(xué)生在人們的意識(shí)中普遍有：“宅”、“沉迷游戲”、“晚睡”、“手機(jī)黨”等印象。通過(guò)運(yùn)用層次分析法，得到身體健康、心理健康和人際與社會(huì)關(guān)系三方面對(duì)于健康的權(quán)重相當(dāng)，這表明在關(guān)注大學(xué)生身體健康的同時(shí)，也要關(guān)注其心理健康和人際與社會(huì)關(guān)系。在這個(gè)知識(shí)的時(shí)代，父母對(duì)于子女投入的資金越來(lái)越多，都希望把自己的兒女送入大學(xué)。通過(guò)問(wèn)卷設(shè)計(jì)，現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研和數(shù)據(jù)分析，了解現(xiàn)階段大學(xué)生的基本信息，身體健康狀況，心理健康狀況，人際與社會(huì)關(guān)系以及生活方式的一些情況，來(lái)深刻探究大學(xué)生健康狀況與生活方式之間的相互關(guān)系。依據(jù)2011年發(fā)布的亞健康以及WHO評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，我們對(duì)健康三方面設(shè)置了相對(duì)應(yīng)的問(wèn)題。 樣本容量確定此次問(wèn)卷調(diào)查主要采取分層抽樣的方法，首先需確定從總體抽取的樣本容量。 實(shí)地問(wèn)卷調(diào)查在實(shí)地問(wèn)卷的調(diào)查中，被調(diào)查者是紹興市各大學(xué)的學(xué)生，選取特定地點(diǎn)，用隨機(jī)抽樣調(diào)查方法隨機(jī)在紹興6所高等院校的學(xué)生中發(fā)放問(wèn)卷，共發(fā)放問(wèn)卷1170份，回收1153份，%，有效問(wèn)卷1083份，%。本研究所搜集的有效樣本遍布不同學(xué)校，被調(diào)查者基本情況等都具有普遍性，表明樣本具有較好的代表性。將生活方式各題的分?jǐn)?shù)相加得到的最后分值，即為生活方式總分，分?jǐn)?shù)越低說(shuō)明生活方式越健康。下表為信度分析結(jié)果。但是從問(wèn)卷整體的設(shè)計(jì)思路來(lái)看這一部分還是能夠全面反映大學(xué)生的生活方式。這表明大二大三的學(xué)生參加問(wèn)卷調(diào)查的人數(shù)最多，而只有少數(shù)大一和大四的學(xué)生參與。女生在大學(xué)期間可能更注重自己的身材，以瘦為美，因此消瘦的比例與男生相比多了2倍，在超重問(wèn)題上，女生的超重現(xiàn)象人數(shù)不是很多，男生相對(duì)多些。因此在設(shè)置問(wèn)卷時(shí)我們將大學(xué)生的健康狀況分為身體狀況，心理狀況，人際社會(huì)關(guān)系三大方面。為規(guī)避主觀(guān)性帶來(lái)的問(wèn)題，本調(diào)研采用客觀(guān)的確定方法，設(shè)置成問(wèn)題放入問(wèn)卷的第四部分，具體如下圖所示。雖然這三方面分別都為健康狀況中的的獨(dú)立的一部分，但是這三者是互相聯(lián)系，相互制約，交互影響著的比如和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可缺少的條件，也是獲得心理健康的重要途徑。同時(shí)也可以看男女生的健康值也存在較大的差異，由問(wèn)卷所設(shè)置的問(wèn)題可知健康值所得的分?jǐn)?shù)越低，健康狀況越好。將相同本質(zhì)的變量歸入一個(gè)因子，可減少變量的數(shù)目，還可檢驗(yàn)變量間關(guān)系的假設(shè)。同時(shí)通過(guò)觀(guān)察碎石圖，進(jìn)行因素陡坡，檢查除去坡線(xiàn)平坦部分的因素，圖中第六個(gè)因素以后較為平坦，故保留6個(gè)因子。因此當(dāng)代大學(xué)生不僅僅要把精力放在學(xué)習(xí)上。說(shuō)明要改善健康狀況，大學(xué)生要在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)每天要補(bǔ)充充足的水分，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。人際關(guān)系的好壞影響著人的行為方式和情緒從而影響人的生活方式。變量的一次性引入方程，易導(dǎo)致計(jì)算量增大，運(yùn)算效率降低，精度不夠等問(wèn)題。且排列位置最靠前的變量對(duì)生活方式的影響最為顯著。從回歸系數(shù)表格中可得知模型十的各項(xiàng)回歸系數(shù)如表18所示：表 18 回歸系數(shù)表變 量非標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)誤標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)值t 值P值置信下限置信上限（Constant）.511.000V20.194.150.000.629V6.276.121.079.023.038.514V21.708.160.131.000.394V19.368.093.116.000.185.551V10.364.106.107.001.156.571V9.396.119.092.001.163.629V5.460.123.125.000.219.702V18.642.192.097.001.265V16.243.098.075.013.052.435V4.121.047因變量：V22觀(guān)察該表的第六列，顯然有，則說(shuō)明模型十的所有變量在顯著性水平的情況下都是顯著的。您認(rèn)為下列這些生活方式對(duì)大學(xué)生健康狀況有怎樣的影響？%(27)%(6)%(44)%(4)跳過(guò)的問(wèn)題而利用網(wǎng)上問(wèn)卷數(shù)據(jù)得到的權(quán)重比例是心理健康的權(quán)重最大，再是身體健康，最后是人際與社會(huì)關(guān)系。一般還好8.較差無(wú)論是自身的評(píng)價(jià)還是社會(huì)其他人士對(duì)大學(xué)生的看法，大學(xué)生的健康狀況都不容樂(lè)觀(guān)。（3）生活方式方面：食堂的阿姨和大叔建議同學(xué)們，在飲食過(guò)程中，要葷素搭配，踐行“光盤(pán)”行動(dòng)；；寢室的阿姨和大叔希望室友之間應(yīng)該相互體諒和照顧，要懂得合理的安排，不要影響到大家休息和學(xué)習(xí)。排在第五位的是睡眠情況，即睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，有一個(gè)良好睡眠才能讓身體的機(jī)能得到恢復(fù)。民以食為天，飲食情況對(duì)健康的影響作用很大，特別是早餐情況，每天都應(yīng)該吃早餐，以保證攝入充足的能量和營(yíng)養(yǎng)。大學(xué)生應(yīng)該有意識(shí)的開(kāi)始重視自己的健康狀況，通過(guò)講座，宣傳海報(bào)中多了解健康的知識(shí)。分析結(jié)果表明，健康狀況隨著年紀(jì)的增加而出現(xiàn)遞減的趨勢(shì)，因此從大一開(kāi)始就要培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)。改正學(xué)生的一些不良的生活習(xí)慣?；顒?dòng)照片5問(wèn)卷回收總量上圖顯示了我們實(shí)地調(diào)查回收的問(wèn)卷，采用正反面打印，每份一張紙，共有1153份。37