有關(guān)運(yùn)動(dòng)后降心率策略選擇的分析doc(更新版)
【正文】 們針對(duì)各種休息方法進(jìn)行研究與測(cè)定，希望從中可以找到一個(gè)較好的調(diào)節(jié)心率的方法，并能同時(shí)兼顧科學(xué)與效率，為廣大學(xué)生乃至運(yùn)動(dòng)員提出一些切實(shí)可行的建議與創(chuàng)新。相應(yīng)地，慢跑前90秒恢復(fù)比較平穩(wěn)，90秒后呈現(xiàn)明顯下降趨勢(shì)；慢走前30秒恢復(fù)比較平穩(wěn)，30至90秒呈現(xiàn)明顯下降趨勢(shì)，之后恢復(fù)又比較平穩(wěn)；站立與靜坐前90秒呈現(xiàn)明顯下降趨勢(shì)，之后恢復(fù)比較平穩(wěn)。但是，我們也可以從中找到了一個(gè)特例（李），她的心率在恢復(fù)過(guò)程中常有波動(dòng)現(xiàn)象。最后感謝谷老師的教導(dǎo)，以及家長(zhǎng)、同學(xué)們的支持。根據(jù)此類(lèi)的有特殊個(gè)人體質(zhì)的同學(xué)，應(yīng)該單獨(dú)進(jìn)行分析，制定個(gè)別的休息方案。 四、結(jié)論根據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)資料，我們對(duì)于老師的話找到了一些理論依據(jù)：人在劇烈活動(dòng)時(shí)，體內(nèi)的血流量會(huì)陡然增大，突然間停歇下來(lái)，會(huì)使流通順暢的血液突然間出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，這種“氧氣負(fù)債”帶給人體的傷害，往往比超量運(yùn)動(dòng)還大，導(dǎo)致頭暈眼花甚至?xí)灥沟痊F(xiàn)象。二、方法理論咨詢：我們咨詢了體育組老師、醫(yī)務(wù)室的老師有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)后心率隨時(shí)間變化的最佳下降曲線：即運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束心率下降得慢,運(yùn)動(dòng)結(jié)束一段時(shí)間后心率下降速度加快，最后一段時(shí)間內(nèi)心率下降速度減慢直到回復(fù)到正常心率。 11 首屆全國(guó)中學(xué)生數(shù)理化學(xué)科能力競(jìng)賽關(guān)于運(yùn)動(dòng)后降心率策略選擇的研究 作者 ：北京四中 高二（2）班 翟羽佳 聯(lián)系方式：13683246710 66167608 本人鄭重聲明：所成交的數(shù)學(xué)應(yīng)用論文是本人在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下獨(dú)立進(jìn)行研究的成果，除文中已經(jīng)著名引用的內(nèi)容外，本文不含其他個(gè)人或集體已經(jīng)發(fā)表或撰寫(xiě)過(guò)的作品成果。 我們預(yù)期通過(guò)不同人群在各種降心率方法下的心率恢復(fù)測(cè)定，建立數(shù)學(xué)模型，較精確地找出在各種降心率方法下心率振幅與恢復(fù)時(shí)間的函數(shù)關(guān)系，結(jié)合統(tǒng)計(jì)學(xué)知識(shí)與醫(yī)學(xué)理論，綜合找出一種最符合人類(lèi)生理特點(diǎn)且最有效率的降心率的策略，將結(jié)論應(yīng)用于實(shí)際中推廣。 注：李（特例）: 30秒至60間心率有波動(dòng)反彈現(xiàn)象。我們對(duì)她進(jìn)行了個(gè)案訪談，根據(jù)該同學(xué)反映，她在醫(yī)院檢查有心律不齊的癥狀。六、參考劇烈運(yùn)動(dòng)后不能馬上休息_讀書(shū)頻道_新浪網(wǎng)
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1