巧治暈車、暈機(jī)、高原反應(yīng)(更新版)
【正文】 品包裝袋，到了高原就會膨脹得鼓鼓的，人也是一樣，到了高原，身體內(nèi)也會膨脹起來，有的人能看到手上的青筋、手指會明顯地臌脹起來，很多人就會出現(xiàn)頭脹、頭暈、惡心、想吐、胸悶、呼吸困難等高原反應(yīng)的癥狀”?！ ∵@位徒弟是在當(dāng)天游玩黃龍景區(qū)時(shí)，給很多的游客拍打手背，又將自己的生姜紅棗桂圓羹給出現(xiàn)不適的人喝，結(jié)果自己累著了、餓著了，接下來在飛機(jī)上就出現(xiàn)了以上的不適。這個實(shí)例，給眾多暈車一族帶來了福音，有暈車現(xiàn)象的人，在坐車前先重重的拍打手背，一定要拍出痧來，看看坐車時(shí)是不是就不會暈車了，或一旦出現(xiàn)暈車反應(yīng)，就重重地拍打自己的手背，看看是不是能很快消除暈車的癥狀?！ 灐 ?014年開始，我給自己制定了一個計(jì)劃，每年的上半年和下半年一定抽時(shí)間出去看看祖國的大好河山。此次出行，她隨身攜帶著生姜片，上車之前就用口嚼著，同時(shí)整個行程都在按摩手上的第二掌骨胃腸的反射區(qū)，雖還是會出現(xiàn)頭暈、惡心、干嘔的暈車現(xiàn)象，但還能堅(jiān)持游玩，當(dāng)結(jié)束九寨溝的行程，坐上返程的觀光車后不久，我就看見她臉色蒼白、干嘔不斷，同時(shí)看著她在胸口處不斷地從上往下地按摩著，表情極為痛苦，我就問她：“是不是很難受”？她說：“感覺氣喘不上來了，憋得難受”。我徒弟中，只有一人是第一次坐飛機(jī)，也許是心理原因?qū)е戮o張害怕，飛機(jī)起飛后不久就出現(xiàn)了頭暈、惡心、胸口憋悶，也是在拍打手背及喝上生姜紅棗桂圓羹后緩解?！ ∥以卺t(yī)院工作的時(shí)候，病房的護(hù)士長曾經(jīng)在西藏拉薩工作了20年，拉薩的海拔是3680米，她告訴我，她每年休探親假再回到西藏的時(shí)候，都會發(fā)生肺水腫、呼吸困難，要住上半個月的醫(yī)院后，才能正常上班，所以我一直懼怕到高原去旅游。工作人員一下車，我就對徒弟們說，既然高原反應(yīng)是身體內(nèi)部過度膨脹導(dǎo)致，我們給身體減壓不就解決了嗎，怎么減壓？最簡單、方便的方法就是拍打，拍打出痧就能釋放壓力?！ ∫宦飞衔覀冎灰吹接懈咴磻?yīng)的游客就積極宣傳，幾小時(shí)下來，經(jīng)常能看到在路邊休息的游客正在拍打著手背自救著?！ ∪毖踔皇且粋€方面，不是引起高原反應(yīng)的主要病因，主要病因是身體從海拔低的地方快速進(jìn)入高海拔地區(qū)的時(shí)候，身體內(nèi)部由于壓力的作用過度膨脹后，有效的循環(huán)空間變小，如果這人自身就存在著血脈運(yùn)行不暢，身體內(nèi)部經(jīng)絡(luò)淤堵嚴(yán)重時(shí)，再加上壓力的作用，氣息、血液的運(yùn)行就會變得困難，氧氣沒辦法順利到達(dá)細(xì)胞，細(xì)胞缺氧就會導(dǎo)致頭暈、頭脹、胸悶、心慌、氣喘、呼吸費(fèi)勁困難，只有讓膨脹的現(xiàn)象化解，身體內(nèi)部松軟、松弛了，血脈的運(yùn)行順暢了，各種不適自然也就緩解了。我們在救治病人的過程中就發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，一些人手背經(jīng)過拍打后，只是呼吸順暢一些，但其它的頭暈、心慌、氣喘的癥狀并沒有明顯緩解，遇到這類人，我們就會問他們是不是餓了，只要再及時(shí)補(bǔ)上能量的，哪怕是吃上巧克力、點(diǎn)心，喝上幾口溫水的，都會緩解一些不
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