【正文】 次?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。直腸等反射區(qū)所包圍?！具m應(yīng)證】胃及十二指腸潰瘍、腹脹、消化不良、食欲不振、糖尿病。23【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。配合放化療，有增強(qiáng)免疫力、抗癌之功效。支氣管敏感帶自肺反射區(qū)的中部向第3趾延伸。耳【反射區(qū)位置】位于雙足足底第5趾額竇反射區(qū)下方至中節(jié)趾骨底面及內(nèi)外側(cè)面。【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次?！景茨κ址ā恳皇治兆悖硪皇质局?、中指彎曲成鉗狀?yuàn)A住足拇趾，示指的側(cè)緣固定在反射區(qū)位置上，以手拇指在示指上定點(diǎn)加壓，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】頸項(xiàng)酸痛、頸項(xiàng)僵硬、落枕及各種頸椎病病征（骨質(zhì)增生及頸椎病引起的手麻、手痛等）。12大腦（頭部）【反射區(qū)位置】位于雙足拇趾的整個(gè)趾腹，大腦左半球反射區(qū)在右足，大腦右半球反射區(qū)在左足。【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次?！景茨κ址ā恳皇治兆悖硪皇忠阅粗钢父故┝?，由足趾端向趾根方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。腦干的反射區(qū)在右足?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力。膀胱【反射區(qū)位置】位于雙足內(nèi)踝前方，足舟骨下方，拇展肌內(nèi)緣旁?！具m應(yīng)證】泌尿系統(tǒng)病癥（如排尿不暢、淋漓不盡、各種急慢性前列腺炎、前列腺肥大、腎結(jié)石）、高血壓、頭痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、陽痿、不育、水腫?！景茨κ址ā恳皇治兆悖硪皇职胛杖?，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)深部按壓，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由腎反射區(qū)向膀胱反射區(qū)方向按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】腎、輸尿管結(jié)石，膀胱結(jié)石、膀胱炎等膀胱疾病，前列腺疾病，尿頻、尿急、尿痛，尿潴留，醉酒等?！具m應(yīng)證】頭痛、頭暈、失眠、發(fā)熱、腦卒中（俗稱“中風(fēng)”）、腦外傷綜合征、腦震蕩等腦部疾病，以及鼻、眼、耳、口腔等部位的疾病。7【適應(yīng)證】小腦疾病、腦震蕩、高血壓、頭痛、失眠、眩暈、各種原因引起的肌肉緊張及肌腱關(guān)節(jié)疾病等。10【適應(yīng)證】腦卒中后遺癥（即中風(fēng)后遺癥）、高血壓、低血壓、眩暈、頭痛、眼花、神經(jīng)衰弱、失眠、腦外傷后遺癥、腦癱、聽覺與視覺受損、神志不清。右側(cè)頸項(xiàng)反射區(qū)在左足，左側(cè)頸項(xiàng)反射區(qū)在右足。注：中老年人缺鈣的情況相當(dāng)嚴(yán)重，有些并不是攝取鈣量不足，而是甲狀旁腺激素分泌過少所造成，故常刺激甲狀旁腺反射區(qū)可對(duì)人體鈣的濃度回升起很大作用?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手以拇指固定，示指彎曲呈鐮刀狀，以示指內(nèi)側(cè)緣施力，由下向上按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。16【按摩手法】一手握足，另一手以拇指指腹由足趾端向趾根方向及趾的內(nèi)、外側(cè)推按，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！具m應(yīng)證】肺氣腫、氣管炎、哮喘、胸悶等呼吸系統(tǒng)疾病?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按壓，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。注：中醫(yī)認(rèn)為胃氣宜降，不宜升，升則生嘔；胃氣宜通，不通則痛。胰【反射區(qū)位置】位于雙足足底第1跖骨體靠近跗跖關(guān)節(jié)處，胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)之間。【適應(yīng)證】胃腸脹氣、腹瀉、便秘、急慢性結(jié)腸炎、心臟病等，同時(shí)還可增強(qiáng)吸收功能?！景茨κ址ā恳皇治兆悖硪皇职胛杖?，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，左足由內(nèi)側(cè)向外側(cè)按摩，右足由外側(cè)向內(nèi)側(cè)按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側(cè)指骨間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按壓，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。31【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次?；孛ぐ辍痉瓷鋮^(qū)位置】位于右足足底盲腸34【適應(yīng)證】腹瀉、腹脹、打呃、胃腸痙攣、胸悶，亦有助于鎮(zhèn)靜、安神?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手以拇指固定，示指彎曲呈鐮刀狀，以示指內(nèi)側(cè)緣施力按摩，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。尾骨內(nèi)側(cè)【反射區(qū)位置】位于雙足跟骨內(nèi)側(cè)，沿跟骨結(jié)節(jié)后內(nèi)側(cè)呈“L”形區(qū)域。女性：痛經(jīng)、子宮肌瘤（對(duì)大小約2厘米的肌瘤效果最佳）、子宮下垂、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、不孕癥、閉經(jīng)、更年期綜合征等。陰道【反射區(qū)位置】位于雙足內(nèi)側(cè)，自膀胱反射區(qū)斜向后上方延伸，經(jīng)距骨止于內(nèi)踝后下方?！具m應(yīng)證】痔瘡、肛裂、便秘、直腸炎癥、直腸脫垂（俗稱“脫肛”）、直腸息肉。【按摩手法】一手握足，另一手以拇指指腹施力，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜?！景茨κ址ā恳皇治兆?，另一手以拇指指腹施力，自踝關(guān)節(jié)后方向上推按，力度以反射區(qū)產(chǎn)生酸痛為宜。50【適應(yīng)證】肩周炎、手臂無力、肩背痛、頸椎病、上肢癱瘓，以及髖、膝、肘、踝、腕等關(guān)節(jié)的疾病。肩胛骨【反射區(qū)位置】位于雙足足背第5跖骨間延伸到骰骨處稍向兩側(cè)分開的帶狀區(qū)域。【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。喉、氣管與食管【反射區(qū)位置】位于雙足足背第2跖骨頭與跖骨底之間。【按摩時(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。膈（橫膈膜）【反射區(qū)位置】位于雙足足背第1～5跖骨底與楔骨、骰骨之間，橫跨足背的帶狀區(qū)域?！景茨r(shí)間】治療時(shí)3分鐘，保健時(shí)3～5次。有時(shí)候覺得自己像個(gè)神