【正文】 如何落實(shí)保健意識(shí)呢？一是要有生命第一、健康第一的意識(shí)，有了這種意識(shí)，你就會(huì)善待自己的身體、自己的心理，而不會(huì)隨意糟踏自己的身體。早些時(shí)候，我們經(jīng)常在一起玩。在這份排列有序的清單中，他給自己所要攻克的 127個(gè)具體目標(biāo)。事必躬親會(huì)使自己疲憊不堪，而且永遠(yuǎn)也做不完。 6)減少回電話的時(shí)間。 2)每天集中一、兩個(gè)小時(shí)來(lái)處理手頭緊急的工作，不接電話、不開會(huì) 、不受打擾。 怎樣才算養(yǎng)成了積極思維的習(xí)慣呢？當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，面對(duì)具體的工作和任務(wù)時(shí)，你的大腦里去掉了 不可能 三個(gè)字，而代之以 我怎樣才能 時(shí)，可以說你就養(yǎng)成了積極思維的習(xí)慣了。考試前兩天他做了三個(gè)夢(mèng) :第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打著傘，第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到跟心愛的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。 我想，人類之于環(huán)境也是如此。 所以，在實(shí)現(xiàn)成功的過程中，除了要不斷激發(fā)自己的成功欲望，要有信心、有熱情、有意志、有毅力等之外，還應(yīng)該搭上習(xí)慣這一成功的快車，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。 可見，習(xí)慣對(duì)我們有著絕大的影響，因?yàn)樗且回灥?，在不知不覺中，經(jīng)年累月地影響著我們的行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗。 35歲前成功的經(jīng)典故事和九大習(xí)慣 習(xí)慣的力量是驚人的。新聞?dòng)浾弑銇?lái)采訪這名幸運(yùn)的乞丐 :你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的 第一件事是什么？ 乞丐回答說 :我要買一只好一點(diǎn)的碗和一根結(jié)實(shí)的木棍，這樣我以后出去討飯時(shí)方便一些。因此，卓越不是單一的舉動(dòng)，而是習(xí)慣。這個(gè)試驗(yàn)證明，跳蚤會(huì)為了適應(yīng)環(huán)境，不愿改變習(xí)性，寧愿降低才能、封閉潛能去適應(yīng)。我認(rèn)為下面 9個(gè)好習(xí)慣是成功必備的 : (1)積極思維的好習(xí)慣 有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里。 可見，事物本身并不影響人，人們只受到自己對(duì)事物看法的影響，人必須改變被動(dòng)的思維習(xí)慣，養(yǎng)成積極的思維習(xí)慣。通常人們?cè)谠绯?9點(diǎn)左右工作效率最高，可以把最困難的工作放到這時(shí)來(lái)完成。 5)學(xué)會(huì)高效地利用零碎時(shí)間，用來(lái)讀點(diǎn)東西或是構(gòu)思一個(gè)文件，不要發(fā)呆或做白日夢(mèng)。 10)只要情況允許就可委派別人分擔(dān)工作。戈達(dá)德的美國(guó)人，當(dāng)他 15歲的時(shí)候，就把自己一生要做的事情列了一份清單，被稱做 生命清單 。 我認(rèn)識(shí)一個(gè)大學(xué)教師，身體一直很健康。保健意識(shí)差，讓他付出了生命的代價(jià)。 除上述兩點(diǎn)以，注意飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食 ，以及注意養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣等，都是養(yǎng)成健康習(xí)慣的組成部分。多年的閱讀，使杜魯門的知識(shí)非常淵博。讀書還使他在面對(duì)各種有爭(zhēng)議的、棘手的問題時(shí)，能迅速做出正確的決定。 世界 500家大企業(yè)的 CEO至少每個(gè)星期要翻閱大概 30份雜志或圖書資訊，一個(gè)月可以翻閱 100多本雜志，一年要翻閱 1000本以上。一天，一位年輕人來(lái)實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)。 三國(guó)時(shí)期，蜀相諸葛亮親自率領(lǐng)蜀國(guó)大軍北伐曹魏，魏國(guó)大將司 馬懿采取了閉城休戰(zhàn)、不予理睬的態(tài)度對(duì)付諸葛亮。 抑制不住情緒的人，往往傷人又傷己如果司馬懿不能忍耐一時(shí)之氣，出城應(yīng)戰(zhàn)，那么或許歷史將會(huì)重寫。 林肯點(diǎn)點(diǎn)頭說， 不過我不明白，一個(gè)成功的設(shè)計(jì)者，怎么會(huì)把自己設(shè)計(jì)成這副模樣？ 林肯就是這種幽默的方法，多次成功地化解了可能出現(xiàn)的尷尬和難堪場(chǎng)面。向西方人學(xué)習(xí)，讓我們致以相互的微笑吧。后來(lái)，阿基勃特成為標(biāo)準(zhǔn)石油公司的第二任董事長(zhǎng)。亞歷山大率軍入侵小亞細(xì)亞，他來(lái)到葛第士繩結(jié)前，不加考慮便拔劍砍斷了它。你上班或開會(huì)經(jīng)常遲到嗎？遲到是造成使老板和同事反感的種子，它傳達(dá)出的信息 :你是一個(gè)只考慮自己、缺乏合作精神的人。 4)一味取悅他人。當(dāng)工作中出現(xiàn)問題時(shí)，應(yīng)該協(xié)助去解決，而不應(yīng)該一味求全責(zé)備。這樣做并不能顯得你高人一頭，相反會(huì)引起別