【正文】 準備活動?！　?2)全面發(fā)展原則。 A、兩手與頭B、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩　　5男生靠墻手倒立的做法是(A)A、站立姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地 B、姿勢開始，兩腳蹬地，兩腿擺動，兩手撐地 C、蹲踞姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地　　60、女生肩肘倒立后滾翻的做法是(A)A、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動B、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向　　后滾動C、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動D、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動　　6肩肘倒立時，保護者應站在練習者(A)A、側(cè)方 B、正后方C、正前方 D、側(cè)后方　　6靠墻手倒立時，保護者站在練習者側(cè)面擺動腿(C)A、前方 B、后方C、一側(cè) D、側(cè)前方　　6后滾翻時身體依次著墊的部位是(B)A、臀 部腰 后背 B、臀部腰 后背頭 C、臀部 后背 頭 D、 腰 后背 頭　　6雙杠分腿坐前進中，兩腿并腿前擺時以(A)為軸 A、肩 B、腰部 C、兩臂 D、髖關節(jié)　　6雙杠支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180176?！　?A )　　 　　(A )　　 　　?( B )　　 　　( A)　　 　　?( D )　　 　　( B)　　 　　(C )　　 　　( A )　　 　　( D ) 1　　在職性。 C　　 　　籃球行進間直線運球時，球的落點在同側(cè)腳的 。 A　　176。包括( A )　　、學期教學計劃、單元教學計劃、學期教學計劃、教學進度計劃、課時計劃 、學期教學計劃、課時計劃　　25有8個籃球隊參加單淘汰比賽，共有( A )A. 7場　　( C ) D背對練習者做反方向的動作　　( B) C教具與模型演示 D定向直觀標志　　，它們是(D )　　、適當速度、反應自動化 、過程動作、表象運動、技能形成 、技能鞏固、熟練技巧　　，計算100米跑的距離是從 B )　　 D起跑線的后沿至終點線的前沿　　，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和( C )　　A用力動作 　　 ( A ) 247。()　　10走步法確定跳遠助跑步數(shù)應是：走的步數(shù)=助跑步數(shù)22。( )　　9為避免運動中脫水，在運動前5分鐘可根據(jù)身體情況補水。冷敷可以每隔34小時做一次，每次做58分鐘。(√ )　　，過去采用體育鍛煉標準進行達標測試，現(xiàn)在利用體質(zhì)健康標準測試代替過去的達標，能達到同樣的目的與效果。()　　，又是教學個體的主體。 (√)　　7科學技術進步對體育教學方法的改進具有影響作用。 ()　　5在隊型練習中，分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分對走的口令后，單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊。動作有一步急停和兩步急停。 ( )　　4支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠伸，髖向遠送，身體伸直。 ( )　　3一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好狀態(tài)才算得上真正的健康。() 大學生　　，判定運動員到達終點的名次順序是以運動員軀干的任何部分觸及終點 后沿垂直面的先后為準。 ()　　12008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。()鏡面示范　　田徑項目比賽中，競賽項目的距離應從某起點線后沿至終點線的后沿?！　∪?、判斷題　　普通高中《標準》中規(guī)定，學生在田徑類項目系列中至少必修1學分?！　?4把以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽?！　?3使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣是從體育與健康課程標準水平五中運動參與領域開始要求的?！　?2體育與健康課程教學分組的主要形式為 隨機分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組、合作型分組 、幫教型分組、友伴型分組　　12體育與健康課程標準加強對學生的指導，要求學生運用自主學習、合作學習、創(chuàng)造性學習、探究式學習、延伸性學習、信息化學習、評價式學習等七種學習方式進行學習?！　?1《標準》所要求的教師教學評價，是指對教師專業(yè)素質(zhì)和課堂教學兩方面的綜合評價?！　?04. 制訂運動處方時需充分考慮運動的 次數(shù)，強度和時間三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。　　9跨欄跑的技術可以分為：起跑至第一欄技術、跨欄步技術(即過欄技術)、欄間跑技術和終點沖刺跑技術，跨欄跑過欄技術包括起跨攻欄、騰空過欄和下欄落地三部分。 米 ?！　?根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是(不均衡)的。　　5體育與健康課程學習成績評定內(nèi)容有：體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。　　4國家頒布的學生體質(zhì)健康標準中規(guī)定，小學三、四年級測試項目包括身高、體重、50米跑、立定跳遠。( 3)循序漸進。步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。　　?！　?馬拉松全長()?！　◇w育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由超量恢復的生理機制決定的?！　?耐力：是指人體在盡可能長的時間內(nèi)進行肌肉活動的能力?！　?誘導性練習：體育活動中正確掌握運動技術所采用的過渡性練習?！　?，在頭腦中重現(xiàn)出來的動作形象?！　?它常用于比較簡單的動作或者結(jié)構嚴謹、難以分解的動作的教學。負荷量一般學用練習的次數(shù)、時間、距離、重量來表示。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。　　運動量：指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。　　運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力?！　≌n堂常規(guī)：教師和學生上課時所必須遵守的規(guī)章制度?！　◇w育教學模式：是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學活動結(jié)構和活動程序?！　?體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎上，表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構、生理功能和心理因素綜合的相對穩(wěn)定的特征?！　≡u價一個人的健康狀況要從身體、心理和社會適應等三個方面去評價。以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏　　三級跳遠由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。　　，根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課，根據(jù)每次課的任務可分為新授課、復習課和 綜合課?！　?自學法、 自練法 和 自評法?！　　S、拋 、推等多種方法　　、藏族、蒙古族 等幾種民族舞蹈。( 6)女生經(jīng)期要注意運動衛(wèi)生。　　4 “向右轉(zhuǎn)走”預令落在左腳上，動令落在右腳上。　　6《學生體質(zhì)健康標準》要求從(身體形態(tài))、(機能)和(素質(zhì))三個方面綜合評定學生的體質(zhì)健康狀況?！　?課程評價包括(學生的學習)、(教師的教學)和(課程建設)三方面的評價?！　?跑的速度取決于步幅和步頻，增加步頻的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。口號、格言：更快、更高、更強 精神：互相了解、友誼長久、團結(jié)和公平競爭　　9健康是指身體、心理和社會適應三方面都良好的狀態(tài)?！　?1課程評價是促進學生全面發(fā)展和全面提高教學質(zhì)量的重要手段?！　?1體育與健康教學中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學、突發(fā)事件處理?！　?3體育與健康課程資源包括人力資源、體育設施資源、課程內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信息資源六個方面?！　?3體育鍛煉可以調(diào)節(jié)體能、保持良好心態(tài)、促進身心健康。小學體育課的類型一般分為理論課與實踐課。(√)　　在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)()　　臺階試驗，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力。 ( )　　，對第一次起跑犯規(guī)的運動員應給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運動員均應取消該項目的比賽資格。 (√)　　，是社會體育的基礎。(√ )　　，由美國麻省奈〃史密斯在1891年發(fā)明的。然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力由后向前上方拋出。規(guī)定動作由競賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動作和音樂進行。 ( ) 突然停止后　　5出生以后，人的生長發(fā)育有三次較快的突增期。(√)　　5正步走時要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35(25)厘米高。 ( √ )　　7常參加體育運動，會使肌纖維增多。( )　　“練”就是對所掌握的技術、技能進行反復練習，以達到熟練程度。在每次練習后要有適當?shù)臅r間，讓學生做放松活動。因此我們上體育課或備課時，應在目標統(tǒng)領的前提下，開發(fā)尋找更多適應于目標的教學內(nèi)容，以此來豐富每次課的內(nèi)涵。(√)　　9支撐腳和擺動腿的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術的關鍵?！　? 　　人體獲得和利用食物的綜合過程稱為 ( D )　　 　　 ( A )是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的經(jīng)驗的概括和總結(jié)?！　? C )　　，增進健康，增強體質(zhì)，促進德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎　　( D 、課間操 D體育課籃球比賽(課堂教學)　　體育與健康課程是一門以學習為主要手段的課程?！　?完整推鉛球技術可以分為握持器械、預先加速(滑步或旋轉(zhuǎn))、最后用力前的準備姿勢、最后用力、器械出手后的身體平　　衡幾個階段，其中最后用力階段是推鉛球技術的關鍵技術環(huán)節(jié)。(男子網(wǎng)高為　　2. 43米，女子為2. 24米) C　　 　　1普通高中《標準》中規(guī)定，高中三年中學生修滿個學分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。　　 　　?(C )　　 　　5背越式跳高應(C)橫桿起跳 A、面對B、側(cè)對 C、背對 D、斜對　　5跨欄跑時，擺動腿過欄后積極下壓，( B)落地 A、全腳掌B、前腳掌 C、雙腳D、腳后跟　　5挺身式跳遠的技術中，( C)是最重要的 A、助跑 B、踏跳 C、助跑與踏跳的結(jié)合D、落地　　5挺身式跳遠在空中成(B)姿勢 A、跨步 B、騰空步 C、弓步 D、弓箭步　　5挺身式跳遠中，身體在空中的要求是(C) A、身體前傾，擺動腿先落地 B、身體在空中平穩(wěn)，擺動腿先落地 C、身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時落地 D、身體前傾，兩腿同時落地　　5 “踏上式”、 “跨步式”過障礙的區(qū)別是(A) A、有停頓，起伏大。 A、2 B、4 C、5 D、6 8武術比賽每位隊員的成績是(D) A B、最低分 C、平均分、去掉最高分和最低分后的平均分 8十叟長壽歌中，六叟運陰陽，太陽日日走是指() A、體力勞動B、曬太陽 C、練太極拳D、樂觀 8( D)是我國古代的一種健身術，也稱“導引” A、太極拳B、八段錦　　C、五禽戲 D、氣功 8八段錦第五段的名稱是(C ) A、左右開弓似射雕 B、五勞七傷往后瞧 C、搖頭擺尾去心火D、攥拳怒目增氣力 雙手托天理三焦，　　體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。體育鍛煉時，還要根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。　　說出側(cè)向原地推鉛球的技術動作要領，并畫出一個鉛球場地示意圖。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。右臂　　擺動的幅度和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關節(jié)稍向外?！　?)教師要給學生營造合作學習的氛圍。　　4)準備活動要充分?！　?簡述輪滑直線滑跑的動作要領?　　答：滑跑姿勢、蹬地技術、自由滑進技術、直道擺臂技術。動作連貫，起伏大　　5頭手倒立用身體的(兩手與前額)部位支撐?！　?夏季進行日光浴的時間一般為( A)　　A、上午710，下午1618　　8下列武術比賽，對套路路線要求最不嚴格的是(C )　　C、散打。這說明教學中應該重視： B　　 。小敏心里咯噔一下，琢磨他是在說自己吧，然后就不斷地想自己是不是變笨了。 。　　(2)全面發(fā)展原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故?！　◇w育與健康課程的基本理念是什么?　　根據(jù)新課程精神結(jié)合教學實際，你是如何加強學生學法指導的?　　答： 1)提高學生自學、自練的能力。因此在體育教學中,學生往往都是在教師的統(tǒng)一指令下,疲于聽講解,看示范,反復練習,而沒有時間去感受和體驗健身運動的樂趣,教學過程過分的強調(diào) “統(tǒng)一”、且教法 “單一”,學生缺乏主動,體育課缺乏生機,使教學顯得機械呆板,從而使學生喪失了對體育的興趣,體育教學效果的提高無法談起?！　?有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些?并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用? 答： 蛋白質(zhì)是生命的基礎，是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。 堅持經(jīng)常。大腦皮質(zhì)的活動由泛化階段進入了分化階段，因此練習過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利地、連貫地完成完整動作技術?！　?影響籃球投籃命中率的因素有哪些?　　1投籃動作2瞄準點3球的旋轉(zhuǎn)4拋物線及入籃角　　2上好一堂體育課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。 3)單杠或雙杠：保護。　　。 掌握體育的知識、技能，學會自主學習、鍛煉、評價?！　?)由于學生的學習經(jīng)歷不同，能力不同，造成達到學習目標的時間不同?！　?)教育行政部門加強對開發(fā)利用的管理督察和指導工作，將其作為評價學校課程建設的一項重要內(nèi)容?！　?人的食物中含有幾大營養(yǎng)是什么?并說出它們在人體中的主要作用?　　蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在 (糖類)、礦物質(zhì) (無機鹽)、維生素、纖維素和水。注重培養(yǎng)自律能力等)。 答： 1)上挑式的動作要領：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。　　2)制作簡易器材　　各地學?？梢越Y(jié)合本校實際，制作簡易器材，改善教學條件。學校要加強場地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作，安全地、最大