健康向上的體育精神(更新版)
【正文】 1900～ 1908年，他四次參加奧運(yùn)會(huì)比賽，共獲得 10枚金牌，寫下了奧運(yùn)會(huì)歷史上奪取金牌數(shù)量最多的第一個(gè)記錄。 鄧亞萍是如何克服自身身體條件方面 的劣勢(shì)，成為世界冠軍？ 這里什么起了最關(guān)鍵的作用？ “橡皮人 ” 的傳奇故事 1900年，在法國(guó)巴黎舉辦的第二屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，有一位美國(guó)選手吸引了世人的目光，他就是雷 １９９１年在第四十一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上，奪得女子單打 冠軍 。原因主要在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病和癌癥的發(fā)生。 人的活動(dòng)是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉的人尤其是中老年人，常表現(xiàn)為肌體靈活、耳聰目明、精力充沛，這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。 心血管病是當(dāng)今世界上危及人類生命的頭號(hào)殺手。然而，當(dāng)它們 被放出籠子后 ..... 請(qǐng)?jiān)O(shè)想一下，可能會(huì)發(fā)生什么情景？ 當(dāng)它們被放出籠子后，發(fā)生 了下面的情景：兔子剛跑幾步便 倒下，烏鴉在天空飛了半圈就一 頭栽下，夜鶯歡唱了幾聲就死去 了。 （二）改善呼吸系統(tǒng)的功能。 （六）控制體重與改變體形。但因?yàn)閭€(gè)子太矮被河南省隊(duì)排除在外，只好進(jìn)入鄭州市隊(duì)。１９８７年獲運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。后來，他遵照醫(yī)生的意見，從事體育鍛煉，以頑強(qiáng)的意志在鍛煉中恢復(fù)了健康，并成為賽場(chǎng)上一位出類拔萃的選手。依托這種精神，人可以超越自身的缺陷和不足，走向成功，走向完美。 1906和 1908年，他又在雅典和倫敦奧運(yùn)會(huì)上兩次獲得立定跳高和立定跳遠(yuǎn)金牌。有些人在體弱多病、身體不佳時(shí)，除了服藥打針也會(huì)考慮體育鍛煉來增強(qiáng)體能，恢復(fù)健康。 小結(jié) 健康人生 —— 體育對(duì)個(gè)人 成長(zhǎng)的意義 有利身體健康 改變個(gè)人命運(yùn) 提高生活質(zhì)量 請(qǐng)同學(xué)們制定 切實(shí)可行的個(gè)人健身計(jì)劃 注意鍛煉和學(xué)習(xí)的時(shí)間分配
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