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大學(xué)生常見心理問題及其解決對(duì)策清華大學(xué)樊富珉(更新版)

2025-07-05 23:37上一頁面

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【正文】 清華大學(xué)團(tuán)體心理咨詢研究 清華大學(xué)教育研究所心理研究室 樊富珉教授 香港高校學(xué)生事務(wù)工作中的團(tuán)體輔導(dǎo) : 個(gè)人成長課程與輔導(dǎo)(家庭影響、生命模式分析等) 心理健康指導(dǎo)與輔導(dǎo)(壓力處理、男女相處等) 領(lǐng)袖才能訓(xùn)練(社交、溝通、團(tuán)隊(duì)合作、時(shí)間管理等) 朋輩輔導(dǎo)訓(xùn)練(自我認(rèn)識(shí)、信任建立、助人技巧等) 就業(yè)技能訓(xùn)練(自我探索、表達(dá)練習(xí)、求職技巧等) 學(xué)習(xí)技能培訓(xùn)(學(xué)習(xí)方法探索、考試技巧練習(xí)等) 清華大學(xué)教育研究所心理研究室 樊富珉教授 學(xué)校團(tuán)體心理咨詢應(yīng)用實(shí)例: ?新團(tuán)體形成 ( 如新生入學(xué) 、 跨班 、 年級(jí)活動(dòng) ) ?課堂教學(xué)滲透 (如品德課、專業(yè)課、心理健 康課) ?班級(jí)活動(dòng) (如班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、課外活動(dòng)) ?學(xué)生工作 (貧困生的工作、其他特殊群體) ?心理問題的咨詢與治療 ( 如學(xué)業(yè)困難生、 單親家庭生、問題行為生) 清華大學(xué)教育研究所心理研究室 樊富珉教授 團(tuán)隊(duì)合作班級(jí)輔導(dǎo)應(yīng)用舉例 活動(dòng)目標(biāo) 培養(yǎng)班級(jí)凝聚力與團(tuán)體信任感 , 以及學(xué)生合作負(fù)責(zé)精神 ( 1) 凝聚團(tuán)體的共識(shí),強(qiáng)化團(tuán)體的向心力 ( 2) 培養(yǎng)團(tuán)體的默契,增強(qiáng)成員的互信基礎(chǔ) ( 3) 強(qiáng)化成員的團(tuán)體中的自我價(jià)值感 ( 4) 促進(jìn)成員的互動(dòng)狀況 ( 5) 強(qiáng)調(diào)成員間互助合作的精神 ( 6) 通過活動(dòng)激發(fā)成員的思考力與創(chuàng)造力。 ( 2)社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明,在一個(gè)團(tuán)體中,如果成員之間彼此有了互信,團(tuán)體的凝聚力會(huì)更強(qiáng),也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。 學(xué)生個(gè)人應(yīng)對(duì)策略 清華大學(xué)教育研究所心理研究室 樊富珉教授 心理咨詢 心理咨詢是指由受過咨詢心理學(xué)專門訓(xùn)練的專業(yè)人員運(yùn)用心理學(xué)知識(shí) 、 理論和技術(shù) , 針對(duì)求詢者的各種適應(yīng)與發(fā)展問題 ,通過與求詢者協(xié)商 、 交談 、 啟發(fā)和指導(dǎo)的過程 , 幫助求詢者達(dá)到自立自強(qiáng) 、 增進(jìn)心理健康水平和提高社會(huì)適應(yīng)能力的目的 。 心理問題主要源自 各種心理沖突 , 有個(gè)人的原因 , 也有家庭 、社會(huì)和學(xué)校教育的原因 , 也可能是遺傳因素和突發(fā)性事件所致 。 指人腦機(jī)能活動(dòng)失調(diào) , 喪失自知力 , 不能應(yīng)付正常生活 , 不能與現(xiàn)實(shí)保持恰當(dāng)接觸的嚴(yán)重的心理障礙 。 清華大學(xué)教育研究所心理研究室 樊富珉教授 二 、 大學(xué)生常見 心理問題及影響因素 什么是心理問題 心理問題的常見表現(xiàn) 心理問題的類型 心理問題產(chǎn)生原因 清華大學(xué)教育研究所心理研究室 樊富珉教授 心理問題是指所有各種心理及行為異常的情形 。 9. 頭發(fā)具有光澤而少頭屑 。 衡量一個(gè)人是否健康 , 必須從生理 、 心理 、行為等因素分析 : ▓ 有沒有器質(zhì)性或功能性異常 ▓ 有沒有主觀不適感 ▓ 有沒有社會(huì)公認(rèn)的不健康行為 清華大學(xué)教育研究所心理研究室 樊富珉教授 健康的標(biāo)志( WHO, 1948) 1. 有足夠充沛的精力 , 能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力而不 感到過分疲勞緊張 。 4. 應(yīng)變能力強(qiáng) , 能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化 。 古羅馬哲學(xué)家西塞羅: 心理疾病比起生理疾病為數(shù)更多 , 為害更烈 。 清華大學(xué)教育研究所心理研究室 樊富珉教授 ▓ 心理問題的程度 ( 1) 心理困擾 。 如由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重 , 有些學(xué)生長期用腦過度 , 就容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱 。答題時(shí)間需要4560分鐘,適合年齡在 16歲以上的人群使用。 大學(xué)心理咨詢機(jī)構(gòu)的服務(wù)對(duì)象主要是人格健全的學(xué)生 , 著重處理大學(xué)生在人際關(guān)系 、 學(xué)習(xí)成才 、 戀愛交友 、成長擇業(yè)等方面的適應(yīng)與發(fā)展問題
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