【正文】 另外，在平時(shí)的生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)有災(zāi)難隱患，一定要及時(shí)向?qū)W校、老師或有關(guān)部門報(bào)告，盡量把危險(xiǎn)消滅在萌芽之中。 很多意外是可以避免的，或者，通過自護(hù)可以減小損失。謹(jǐn)慎交友，不與作風(fēng)不正、下流的人交往 。我們應(yīng)堅(jiān)信，只要我們自強(qiáng)不息，女性的 雙手也可以撐起一片湛藍(lán)的天空。法國(guó)心理療法專家艾米爾勇于挑戰(zhàn)男生，用雙倍的勤勞和汗水演繹精彩的人生。她們都是女性中的佼佼者，也打破了“女子不如男”的傳統(tǒng)觀念。在個(gè)人情感態(tài)度上要 積極樂觀，害達(dá)開朗 。 自愛 自愛不是自私。勇于挑戰(zhàn)男生，用雙倍的勤勞和汗水演繹精彩的人生。有位教育家曾說：“一個(gè)好女孩，能帶好十個(gè)男孩子”。 (二 )、女生如何自我保護(hù) 我們所處的社會(huì)是一個(gè)大課堂，又是一個(gè)大染缸。 三、青春期心理健康知識(shí) (一 )、如何與異性同學(xué)正常地接觸、交往 處于青春期的男女同學(xué)交往、接觸是正常的、也是必要的，當(dāng)一個(gè)問題不會(huì)不懂的時(shí)候，需要懂的同學(xué)幫助你，難道他是男同學(xué)就不意，就把學(xué)習(xí)的心思轉(zhuǎn)移到對(duì)異性的注重上來，聽課精力不集中 (想著心事 )，這就叫做學(xué)習(xí)上分心了，影響了學(xué)習(xí)，這時(shí)候再不正確認(rèn)識(shí)，將耽誤了學(xué)習(xí)，也影響了身心健康發(fā)展。 (三 )認(rèn)識(shí)乳房 乳房發(fā)育乳房的發(fā)育因人而異，發(fā)育速度、發(fā)育大小、發(fā)育早晚人人不同。夏天不要喝過多的冷飲，以免受寒、著涼，刺激盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)減少或突然停經(jīng)，引發(fā)其他疾病。還由于經(jīng)血從子宮流出，子宮頸口稍稍張開，使病菌容易入侵繁殖，會(huì)造成感染。 正常月經(jīng)的出血量：月經(jīng)期約為 3— 5 天，即月經(jīng)周期的第 1— 5天。轉(zhuǎn)學(xué)、遷居、旅游或考試等生活變化及情緒改變都會(huì)影響月經(jīng)周期的長(zhǎng)短和經(jīng)血量。這種規(guī)律性的排卵表現(xiàn)為月經(jīng)有規(guī)律地來潮。如表示厭惡，向后退，拉開兩人間的距離，轉(zhuǎn)身走開。女孩子無論在學(xué)校學(xué)習(xí)，在娛樂場(chǎng)所活動(dòng)以及日常交往中，應(yīng)該具有戒備心理。 反饋：剛才的游戲大家都很開心，我們來分享一下 !在活動(dòng)中，哪些動(dòng)作你覺得不舒服 ?(當(dāng)別人接觸你身體某個(gè)部位讓你不舒服時(shí)，那個(gè)地方就是你身體的界限。 (7)說話要大方而不失穩(wěn)重，忌過于輕佻隨便。 (3)如果你喜歡了某個(gè)男生。 在與異性交往中，女孩們注意要得體 !。比如喜歡接近異性，想了解性知識(shí)，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)朦朧的愛情念頭等。 乳房發(fā)育時(shí)應(yīng)該注意什么呢 ? ?乳房發(fā)育初期，自感有些不適、疼痛，特別是運(yùn)動(dòng)時(shí)尤甚，應(yīng)及時(shí)佩帶合適的胸罩。洗澡應(yīng)淋浴。月經(jīng)期間可以照常上體育課，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。有些女孩來得早一些，有些女孩子來得晚一些，時(shí)間早晚主要與營(yíng)養(yǎng)、體質(zhì)和環(huán)境等有關(guān)。世界衛(wèi)生組織 (WHO)規(guī)定青春期為 10~19 歲。女孩子要智慧，沒有比有一個(gè)充滿智慧的腦袋更吸引人的了，這樣的智慧包容很多，有對(duì)于生命的理解，有對(duì)于書本的靈活掌握，有對(duì)于經(jīng)歷過的總結(jié) 。 在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物 。我們要做到以下幾點(diǎn)。這樣下去只能給自己造成不利，使個(gè)別男生產(chǎn)生非分之想，到頭來受害的還是女生自己。這時(shí)，你進(jìn)行辯解、反駁，甚至是爭(zhēng)吵，倒不如接受這個(gè)事實(shí)，效果可能會(huì)更好一些。在知識(shí)學(xué)問上，不懂裝懂 。維護(hù)自尊是人的本能和天性。如果這樣，已經(jīng)失去了一名學(xué)生起碼的學(xué)習(xí)目標(biāo)、人生目標(biāo)了。繽紛世界，錯(cuò)綜復(fù)雜，不問富貴與否，不問美麗與否，靠勤勞的雙手，靠智 慧的大腦，靠堅(jiān)強(qiáng)的毅力，努力做好自己的事情。自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。尤其是在處理男女關(guān)系方面一定要有自己的一種生存價(jià)值觀，一種自我的道德底線。自強(qiáng)就是不管遇到任何艱難險(xiǎn)阻都能微笑面對(duì)，努力克服。讓我們生活多一點(diǎn)歡笑，少一點(diǎn)苦惱 。我們?cè)谄匠Ｉ钪锌梢钥吹剑凶宰鹦牡娜瞬桓事浜?，自覺主動(dòng)地遵守紀(jì)律，努力學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性完成任務(wù)。有自尊心的人也承認(rèn)自己有比不上別人的地方，但是他們相信通過努力能夠改變這種狀況，使自己變得更好 。 當(dāng)你受到批評(píng)時(shí)。但有的女生對(duì)此把握欠當(dāng)，穿緊身衣，超短裙，穿攤胸裸背的衣服，忽視了老師、同學(xué)的接受心理，也不符合技校 生行為規(guī)范，反而讓同學(xué)們認(rèn)為改女生是一個(gè)輕浮的人。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。對(duì)自稱是服務(wù)維修人員的人，也可告知等家長(zhǎng)回來再說。 我們的第一身份是學(xué)生 ,我們的名字叫女孩 ! 從孕育在媽媽的小胎兒，到小嬰兒，到讀幼兒園，到走進(jìn)小學(xué)，再到現(xiàn)在 !我們一直在成長(zhǎng) !!(ppt 播放女孩成長(zhǎng)的圖片 ) 有人說 — — 女孩就像在春天綻放的花蕾，讓人賞心悅目，美好而芬芳。 一、女孩成長(zhǎng)變化篇 —— 身體的成長(zhǎng) (一 )月經(jīng) 月經(jīng)是個(gè)神秘的朋友 ! 我們先來了解一下它 ! 月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期，是生理上的循環(huán)周期，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。 在月經(jīng)期間有一些情緒變化，如煩躁、易怒、緊張、焦慮、抑郁等都是正常的 !因?yàn)?，這是體內(nèi)雌激素和孕激素分泌不平衡的結(jié)果。因此月經(jīng)期間最好不要吃冷飲，不要用涼水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定帶上傘，避免淋雨。 女孩子，要坦然而歡愉地對(duì)待自 己身體的成長(zhǎng)，要充滿喜悅地來對(duì)待自己正在蓬勃生長(zhǎng)的年輕的生命 !要善待自己 ! (二 )乳房 女孩子乳房發(fā)育過程是怎樣的呢 ? 第一期 (1~9 歲 )：青春期前，乳房尚未發(fā)育。 ?加強(qiáng)體育鍛煉。好朋友思思悄悄問她：“你和小偉一起乘公交車回家啦 ?聽說你們?cè)谀莻€(gè)，班里都 傳開了 !” 文文很委屈，本來什么都沒有的事兒怎么就變成這樣了 ?她趴在課桌上嗚嗚地哭了起來?? 互動(dòng)：你們?cè)趺纯创@件事 ?誰(shuí)能說說自己的看法 ?你有什么話要對(duì)這里面的小飛說，你有什么話對(duì)文文說 ? 你們都說出了自己的看法，也許我們可以在這則案例中找到自己的影子，這個(gè)故事發(fā)生也許就發(fā)生在你們班里 !到了高年級(jí)，我們也許就是故事里的文文，被人誤解 。對(duì)異性的魅力并不表現(xiàn)在外表上，而是由內(nèi)在的修養(yǎng)和品性決定的。前面還有一大片茂密的森林，而你卻只傻 傻地只看見這一棵幼稚的小樹。記?。呵啻菏敲利惖?!要錦上添花 !分享我的經(jīng)驗(yàn)：多看一些有關(guān)青春的故事，有點(diǎn)評(píng)或有道理的，看一些青春心事的處理方法和怎樣面對(duì)自己的情感，看正確的書，在正確的時(shí)間看。 紅燈區(qū) —— 不允許任何人接觸的地方。 不要穿過緊或太暴露身體隱私部位的衣服。其主要目的是使學(xué)生更多地了解青春期的知識(shí)，認(rèn)識(shí)青春期是人生中最美麗 、最寶貴的時(shí)期，從而知道自己應(yīng)該怎樣來順利渡過青春期。第一次月經(jīng)來潮叫月經(jīng)初潮。 乳房的發(fā)育進(jìn)入第二階段以后。這樣的經(jīng)血不足以令女性產(chǎn)生貧血，只需保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食即可。 (1)注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：月經(jīng)期間可吃些容易消化吸收的食品如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同時(shí)還要多喝開水，增加排尿次數(shù)，沖洗尿道，以預(yù)防炎癥。女同學(xué)若遇到月經(jīng)期間上體育課，可以向老師說明情況，參加一些 輕松的運(yùn)動(dòng)，如體操、散步、打羽毛球或乒乓球等。因此，我們要學(xué)習(xí)正確的乳房保健知識(shí)，克服羞怯心理，把胸部挺起來，展示自己充滿自信的笑臉。 我想給同學(xué)們說的是一句話：把心思集中到學(xué)習(xí)上。 與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。希望女生們能用美好的情操陶冶自己，用豐富的知識(shí)充實(shí)自己。 要做到自尊，首先要認(rèn)識(shí)你自己，走 自己的路，生活中常常看到人們往往贊不絕口地夸獎(jiǎng)別人的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢(shì)，其實(shí)，你也可以獲得一份你自己的榮譽(yù)，請(qǐng)相信自己，充滿自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽(yáng)的人就會(huì)充滿自信。 自信 人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的 !”“我相信我一定能夠成功。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來，認(rèn)為老天為什么偏偏跟自己作對(duì)，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。 小學(xué)生女生會(huì)議講話稿范文 5 三、四、五年級(jí)的女生們： 大家好 !今天，學(xué)校利用中午的時(shí)間，專門召開女生工作會(huì)議，足見學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們女生的關(guān)心和重視，我誠(chéng)心的希望，經(jīng)過這次會(huì)議，這次交流，我能夠走進(jìn)大家的生活，成為我們女生的良師益友。 自愛不是自私。在個(gè)人情感態(tài)度上要積極樂觀，害達(dá)開朗 。②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，注意分寸感 (包括距離分寸、目光分寸、語(yǔ)言分寸、服飾分寸 )應(yīng)為大多數(shù)人所接受。不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動(dòng)”等。 (放學(xué)時(shí)，?？吹?，學(xué)生們走得滿條路都是，不按 規(guī)則右行。②在校外有社會(huì)青年上前攀談，要交朋友 。特別不要穿過于暴露的衣服，不要打扮得過于妖艷，不要向別人發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)，理智謝絕異性的愛慕和追求，拒絕任何金錢、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機(jī) 。不到營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧參與各類活動(dòng) 。但是作為女孩本身不應(yīng)該只等別人的關(guān)心和關(guān)愛，甘為弱者，單靠別人的呵護(hù)，命運(yùn)任人擺弄，而應(yīng)該自強(qiáng)、自立，努力提升自身的素質(zhì)，完善自我，做生活的強(qiáng)者。要讓別人愛你，就要學(xué)會(huì)愛自己。 自強(qiáng)者，堅(jiān)強(qiáng)而勇敢。我們是一泓水，現(xiàn)在是積蓄能量豐富內(nèi)涵的時(shí)候 。自尊心是自我意識(shí)中最敏感的一個(gè)部分，一個(gè)人有了自尊心，就總是能爭(zhēng)上游，不達(dá)目的誓不罷休。 自尊心是建立在自信的基礎(chǔ)上的。這時(shí)你不妨多想一想你的使命、職責(zé)，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。因此，根據(jù)性別特征，作某種程度體現(xiàn)性特征的裝扮，是無可厚非的。 晚上外出時(shí)，應(yīng)結(jié)伴而行。 獨(dú)自在家注意關(guān)門，拒絕陌生人進(jìn)屋。 (請(qǐng)起立，側(cè)身站成一排，后面的同學(xué)為前面的同學(xué)捶捶背，前面的同學(xué)請(qǐng)盡情享用 !交換，反方向再做一次 !) 分享：做了游戲，你的心情如何 ? 今天的這個(gè)講座 ,是《講給女孩子的悄悄話》。 青春期來了，身體會(huì)有哪些變化 ? 想做個(gè)智慧的女孩，優(yōu)雅自信而又堅(jiān)強(qiáng)的成長(zhǎng)嗎 ?那么我們就要對(duì)青春期的知識(shí)了如指掌 !接下來我們就一起來探討如何學(xué)會(huì)保護(hù)自己，如何健康成長(zhǎng)。在正常情況下，月經(jīng)周期一般在 22— 32 天之內(nèi)，多數(shù)約為 28 天，正常月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般是 3— 7 天，但大多為 4— 5 天，月經(jīng)剛來不久，由于卵巢的機(jī)能尚未發(fā)育完全亦不穩(wěn)定，月經(jīng)周期不太規(guī)則是正常的，一般一年后就好了，因此對(duì)這個(gè)問題不用擔(dān)心。因?yàn)楹浯碳た赡芤鹱訉m以及盆腔內(nèi)血管過度收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。衛(wèi)生巾應(yīng)該選用柔軟、清潔消毒及吸水性強(qiáng)的，注意勤換衛(wèi)生巾。要保證每日有蛋白質(zhì)、脂肪攝入，多吃魚、 肉、蛋、禽，還有蔬菜瓜果等。 我們先來看一則案例： 案例：“號(hào)外號(hào)外”，中午，班里的小飛跑過來對(duì)思思和小雨說：“我跟你們說一件大事，今天我看見文文和小偉一起乘公交車回家，他們兩個(gè)在談戀愛 !”思思和小雨說：“不會(huì)吧，一起乘公交車很正常啊 !”小飛說：“正常嗎 ?我覺得不正常，他們兩個(gè)一定有情況 !” 小飛又跑去和冬冬說，“我跟你說，文文和小偉肯定有情況 !”冬冬來了興致說：“什么情況 ?什么情況 ?快和我說 !”小飛說：“我看見文文和小偉一起乘公交車回家，他們一定是在談戀愛 !”“哇 ~~~~~~~~~，冬冬的眼鏡都要跌下來了 !” 冬冬又跑去和笑笑說：“我聽說那個(gè)文文和小偉?” 笑笑又跑去和莉莉說：“那個(gè)文文和小偉?” 文文背著書包來到教室時(shí)，全班同學(xué)都用異樣的眼神看著她，文文百思不得其解。不濃妝艷抹，也不要穿奇裝異服，那樣容易給人以虛浮輕簿之感。別輕易約會(huì)告白，你還太小，處理不好會(huì)給你帶來麻煩，而且 當(dāng)你長(zhǎng)大回頭看時(shí)，你會(huì)覺得自己很傻。 (8)不要選擇看肥皂劇、三流的言情小說，這是對(duì)自己青春的不尊重。那么你覺得通常我們的身體哪些部位是可以被別人碰觸的 ?哪些是不可被碰觸的呢 ? 出示掛圖，請(qǐng)同學(xué)用紅紙、綠紙標(biāo)出紅區(qū)和綠區(qū)。任何時(shí)候，任何場(chǎng)合都不容許別人侵犯自己，不管侵犯自己的是誰(shuí)，即使是自己最親近的或最敬仰的人也不行。 女孩就是一朵美麗的花，要保護(hù)好自己，讓自己開得燦爛 ! 女孩，愛讀書吧 !提高自己的修養(yǎng) !女孩，愛音樂吧，提高自己的品味 !女孩，愛運(yùn)動(dòng)吧，讓自己更健康 ! 小學(xué)生女生會(huì)議講話稿范文 3 親愛的同學(xué)們： 今天，應(yīng)學(xué)校安排由我作一次女生青春期生理衛(wèi)生知識(shí)專題講座，這是一次十分有意義的活動(dòng)。女性從青春發(fā)育期開始，子宮內(nèi)膜在卵巢所分泌激素的作用下發(fā)生周期性變化，最顯著的就是子宮內(nèi)膜周期性的脫落出血，這種周期性的變化，叫做月經(jīng)周期。月經(jīng)初潮的先兆：如果你發(fā)現(xiàn)身體有以下改變，就表示初潮很快就會(huì)來到。每次月經(jīng)的出血量一般為 50 毫升左右，約為 4— 8 湯勺。因此，少女月經(jīng)期的保健就顯得十分的重要。避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。隆起的乳房也體現(xiàn)了女性體形所特有的曲線美，更重要的是為日后哺乳準(zhǔn)備了條件。 那么，怎樣與異性同學(xué)接觸、交