【正文】 ，共享健康生活!　　關于寫健康的演講稿　　尊敬的各位領導，各位評委： 大家好! 今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》! 人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。體育運動實質上總是伴隨著苦難的過程 ,沒有痛苦就沒有訓練(No pain , no train) 。因此 , 體育是人類可持續(xù)發(fā)展的必然選擇 ,是對人類狂熱追求科技而使生活非自然惡質化的善意修正 ,是對生命的有力挑戰(zhàn)。那么體育運動應該是消除這個過渡狀態(tài)的有效良方 ,從體育化的窘?jīng)r ,體育運動勢必是最佳選擇?！　∩眢w是革命的本錢!當然，對我們學生來說，身體也是好成績的本錢。有的同學每天喝好幾聽碳酸飲料。不知大家是否還記得，當非典來襲時，鐘南山院士已經(jīng)接近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因為年輕時注重鍛煉，鍛煉出了一個強健的體魄。這里提出的無非是一些瑣碎的建議，關鍵是希望同學們養(yǎng)成一個科學而合理的生活習慣，健康自然地融于生活之中。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢想，有機會達成我們的理想。部分同學，在課堂上越來越睜不開沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會，而為了補回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書。有些同學跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學甚至一直逃避晨跑。現(xiàn)在學習壓力大，我們課外的時間并不多，但是時間是擠出來的，如果我們把零散的課間時間都利用起來，那也是相當可觀。雖然學校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經(jīng)過食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營養(yǎng)物質。對于健康的理解 ,隨著 生物 心理 社會醫(yī)學模式 的轉變 ,對健康的要求 ,應是生理、 心理活動正常、 精力旺盛 ,對自然環(huán)境及社會環(huán)境有著良好適應能力的狀態(tài)上來。這樣造就的人類不再是溫室的花朵 ,而經(jīng)得起人生的狂風暴雨。要么爬的時間長。這種感覺 ,即或觀眾也會深受感染 ,更何況親身經(jīng)歷的人。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，像經(jīng)營事業(yè)一樣經(jīng)營健康!做到生命與事業(yè)并存，健康與財富同在! 有了健康作保障，我們將如虎添翼!只有擁有健康才會擁有未來。生理健康是指人的身體能夠抵抗一般性感冒和傳染病，體重適中，體形勻稱，眼睛明亮，頭發(fā)有光澤，肌肉皮膚有彈性，睡眠良好等。把道德納入健康范疇是有科學依據(jù)的。在過去，人們比肚子，看你吃得好不好。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費時間，而是在節(jié)約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。同時，不得不提的是學習的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個蘋果什么的，勞逸結合自然無可厚非，但若去個個把小時，就實在不應該。毛主席曾說過，文明其精神，強健其體魄。健康素養(yǎng)就是指一個人能夠獲取和理解基本的健康信息和服務，并運用這些信息和服務做出正確的判斷和決定的能力，以維持并促進自己的健康。心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態(tài)，包括智力發(fā)育正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志堅強，行為規(guī)范協(xié)調，精力充沛，應變能力較強，能適應環(huán)境，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，經(jīng)常保持充沛的精力，樂于承擔責任，人際關系協(xié)調，心理年齡與生理年齡相一致，能面向未來。把道德納入健康范疇是有科學依據(jù)的。后來，人們比銀子，你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次。 我的演講完畢，謝謝大家!關于寫健康的演講稿