20xx年立春吃什么？二十四節(jié)氣之立春飲食習(xí)俗(更新版)
【正文】 犯肺之路?！肚Ы鹨健分鲝埓簳r衣著宜“下厚上薄”，《老老恒言》亦云：“春凍半泮，下體寧過于暖，上體無妨略減，所以養(yǎng)陽之生氣”。但是需注意的是春練不要太早，防止因早晨氣溫低、霧氣重而患傷風(fēng)感冒或哮喘病、慢性支氣管炎，應(yīng)在太陽升起后外出鍛煉。今日是二四節(jié)氣之立春時節(jié)。餡心可葷可素，可咸可甜。明、清時在餅與生菜外兼食水蘿卜，謂能去春困。立春吃什么？二十四節(jié)氣之立春飲食習(xí)俗 立春是一個時間點，也可以是一個時間段。
春餅
立春吃春餅歷史悠久。
春卷是由古代立春之日食用春盤的習(xí)俗演變而成。這天要把沙丁魚的頭插在棟樹枝上立在門口，驅(qū)除不祥。
不酸
春天飲食應(yīng)“省酸增甘”，因春天本來肝陽上亢，若再吃酸性食物，易導(dǎo)致肝氣過于旺盛，而肝旺容易損傷脾胃。春季肝陽亢盛之時，情緒易急躁，要做到心胸開闊，身心和諧。特別是初春，天氣由寒轉(zhuǎn)暖，各種致病的細(xì)菌、病毒隨之
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