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20xx年立春吃什么?二十四節(jié)氣之立春飲食習(xí)俗(更新版)

2025-03-15 02:23上一頁面

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【正文】 犯肺之路?!肚Ы鹨健分鲝埓簳r衣著宜“下厚上薄”,《老老恒言》亦云:“春凍半泮,下體寧過于暖,上體無妨略減,所以養(yǎng)陽之生氣”。但是需注意的是春練不要太早,防止因早晨氣溫低、霧氣重而患傷風(fēng)感冒或哮喘病、慢性支氣管炎,應(yīng)在太陽升起后外出鍛煉。今日是二四節(jié)氣之立春時節(jié)。餡心可葷可素,可咸可甜。明、清時在餅與生菜外兼食水蘿卜,謂能去春困。立春吃什么?二十四節(jié)氣之立春飲食習(xí)俗  立春是一個時間點,也可以是一個時間段。
  春餅
  立春吃春餅歷史悠久。
  春卷是由古代立春之日食用春盤的習(xí)俗演變而成。這天要把沙丁魚的頭插在棟樹枝上立在門口,驅(qū)除不祥。
  不酸
  春天飲食應(yīng)“省酸增甘”,因春天本來肝陽上亢,若再吃酸性食物,易導(dǎo)致肝氣過于旺盛,而肝旺容易損傷脾胃。春季肝陽亢盛之時,情緒易急躁,要做到心胸開闊,身心和諧。特別是初春,天氣由寒轉(zhuǎn)暖,各種致病的細(xì)菌、病毒隨之
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