20xx年高考心理健康主題班會(更新版)
【正文】 ，想一想：在平時的學(xué)習(xí)生活中，你有沒有過不良的心理反應(yīng)?比如說，焦慮、煩悶、易沖動、自卑等等。
通過活動，使學(xué)生學(xué)習(xí)心理的自主調(diào)節(jié)，保持正常的心態(tài)迎接高考，樹立自信，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍。
一、教學(xué)目的：
針對高三學(xué)生中存在的學(xué)習(xí)緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，開展心理健康教育，使學(xué)生認(rèn)識到這是正常心理反應(yīng)。
三、現(xiàn)場調(diào)查
同學(xué)們，你們平常的學(xué)習(xí)生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等?當(dāng)然，不同的人，他的心理感受是不相同的。
四、不良心理的調(diào)節(jié)和對策
1TCG你們說，這些不良的心理反應(yīng)能不能夠克服和調(diào)節(jié)呢?(學(xué)生齊答：能夠。
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