20xx年愛護(hù)眼睛的建議書(更新版)
【正文】 度要柔和，明亮反差不要太大，否則會(huì)造成眼部疲勞。
七、定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。
，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。
，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。 注意，看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。
擁有一雙明亮健康的眼睛，對于人一生的工作、學(xué)習(xí)、生活是非常重要的!
為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，在“學(xué)雷鋒活動(dòng)日”到來之際，榮盛公司開展免費(fèi)清洗眼鏡服務(wù)，同時(shí)發(fā)出倡議，愛護(hù)我們的眼睛，保持視野的清明。
二、不要長時(shí)間持續(xù)看書或使用電腦，使用2小時(shí)要休息1015分鐘。更令人震驚的是有份調(diào)查報(bào)告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬。
(6)認(rèn)真做眼
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