【正文】 情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。健康是相對的，沒有絕對的分界線。大家也都各抒己見，盡力幫忙解決這些問題。陸老師還教會了我什么是“大學生的學習方法”像關鍵詞記憶法、老師課上講一分，學生課下學十分、遷移等等，這些方法幫了我在很多課程的學習上事半功倍。通過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。這是理想與現實出入太大不得不給自己的安慰。多謝！　　我想這五個星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活?！　〔皇侨绾紊缃?，而是如何選擇真正的朋友?！　】偢杏X自我對心理學的知識已經有了很多的了解，認為畢竟心理學是來源于生活吧。心理健康是大學生掌握和學習文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展?！　∪欢?，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法?！　〈髮W生心理健康課程后的心得體會4通過這學期的學習，我對心理健康知識的認識從淺到深，從模糊到清晰。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。心理健康是大學生成才的基礎。吳老師鼓勵我們每個同學積極發(fā)言，并嘗試解析我們的性格。一切五味陳雜，然而，總是過去了。職業(yè)興趣可以影響人的職業(yè)定位和職業(yè)選擇職業(yè)興趣能夠開發(fā)人的潛力，激發(fā)人的探索與和創(chuàng)新與職業(yè)興趣可以增強人的職業(yè)適應性和穩(wěn)定性，因此，選擇感興趣的職業(yè)很重要。大學生是重要的人力資源。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享?！　〉诙?，加強自我心理調節(jié)。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。　　那么，如何預防或者消除大學生的心理障礙呢?我了以下幾種途徑和方法：　　第一，養(yǎng)成科學的生活方式。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現自己的理想目標。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。但興奮和激動之后，卻發(fā)現現實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。然德才皆具者，圣人也。因此，我認為大學生要成為有用之才僅僅擁有科學的文化知識是不夠的，大學生還需要良好的思想道德素質，身體素質和心理素質，其中我認為心理素質是人全面發(fā)展中最重要的部分，這關系到一個人能否健康成長和成才的巨大問題。最后我們要對自己的能力下定義，是指人們成功地完成某種工作，所必須具備的心理特征。起初我很迷茫，很懵懂。心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。下面就是本人學習之后的心得體會：　　大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。只有這樣，才能以積極健康的心態(tài)投入到學習當中去?！　∷源髮W生應該更主動一些，關注自己的心理動態(tài)，主動向專家說出自己所想。教師是一個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。當人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在?！　∪缃裨谖铱磥硪薪】档男睦砭鸵：椭C的人際交往關系，并且樂于和同學交往，在交往的同時需要真誠的待人，要懂得換位思考體諒他人，同時要懷有一顆寬容的心。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現自己也存在一定程度上的人格偏差。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標?！　∠旅嫖覍⒅v述我上課的心得體會：　　記得我頭一回上心理健康課時，周圍的同學都和我說這是“水課”，可以不用聽課。說實話我在高考填報志愿時考慮過報考心理學，但由于選課不符合報考要求只好作罷，能夠在心理課上學習到心理學的相關知識也算是另一種實現夢想的方式吧，我真的特別開心！　　后來有一名新的老師來給我們上心理課。在這里我真心的感恩兩位老師！最后我想說，對于說心理課是“水課”而不認真聽的同學，我只能說他們錯過了一個會讓他們受益終身的課程?！　∑涠?，心理與行為的統(tǒng)一性。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心理教育課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。