【正文】 用指力點(diǎn)穴），手指腫腫的，當(dāng)時(shí)真不想練了，可我想決不能放棄，而且要狠下心來苦練，雖然胳膊、手指又酸又疼，我就把它當(dāng)作一種享受和追求。七、戳法術(shù)者用拇指或食、中兩指的指端作用于施術(shù)部位，并用力向下做垂直點(diǎn)按動(dòng)作。手法作用于人體，應(yīng)當(dāng)如庖丁解牛般了然于心，做到“機(jī)觸于外、巧生于內(nèi)、手隨心轉(zhuǎn)，法從手出”，其手法的滲透力和手感就能逐漸能達(dá)到一個(gè)高水平。，術(shù)者用力不要太大，并注意觀察患者的全身反應(yīng)，一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、胸悶、四肢冷汗、脈細(xì)數(shù)等現(xiàn)象，應(yīng)立即停止推拿，采取休息、飲水等對(duì)癥措施。盡管如此，在臨床上為了杜絕意外事故的發(fā)生，嚴(yán)格的掌握了推拿的治療范圍、禁忌、注意事項(xiàng)、體位和介質(zhì)等仍是十分重要的。五、推拿治療的禁忌癥有哪些？開放性的軟組織損傷。年老體弱、久病體虛、過度疲勞、過饑過飽、醉酒之后、嚴(yán)重心臟病及病情危重者禁用或慎用推拿。先秦時(shí)期 如文獻(xiàn)所載殷商的原始巫吏常利用包括推拿按摩在內(nèi)的一些民間療法的效驗(yàn)來印證其神力。宋金元時(shí)期 這一時(shí)期民間推拿盛行，并有很多創(chuàng)新和發(fā)展。清代 太醫(yī)院雖未設(shè)推拿科，但推拿學(xué)在小兒、骨傷、內(nèi)科、五官推拿及膏(藥)摩的應(yīng)用以及流派形成上取得了很大成就，如一指禪、內(nèi)功、正骨、腹診、臟腑經(jīng)絡(luò)、捏筋拍打等民間推拿流派，加上明代傳承下來的小兒點(diǎn)穴推拿流派，均以分散的形式在民間存在和發(fā)展，一直延續(xù)到民國時(shí)期并出現(xiàn)地域性特征。推拿之所以被人們青睞，是因?yàn)橥颇冒茨Σ僮鞣奖?，不需要很多的時(shí)間，并且經(jīng)濟(jì)安全，不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi)，且不會(huì)產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對(duì)一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。每一個(gè)穴位都會(huì)有一個(gè)主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)昏迷、口臭等癥狀。生活，學(xué)習(xí)讓人忙碌，更應(yīng)該去保護(hù)自己的身體，保護(hù)自己就是保護(hù)好自己的革命本錢，運(yùn)用學(xué)會(huì)的知識(shí)，愛護(hù)身體吧！篇二：按摩推拿學(xué)習(xí)心得推拿心得 推拿是一種非藥物的自然療法、物理療法。在推拿過程中需要推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡便，因?yàn)樗恍枰厥忉t(yī)療設(shè)備，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制，隨時(shí)隨地都可實(shí)行。(2)調(diào)和氣血 醫(yī)學(xué) 教育網(wǎng)搜集整理。掌心橫紋有效。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。無論用按摩來保健或治療慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。推拿:用手在己身上推、按、捏、揉等，以促入血液循環(huán)，增加皮膚抵抗力，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)。推拿醫(yī)術(shù)是中國古老的醫(yī)治傷病的方法，是目前中醫(yī)學(xué)的一個(gè)組成局部。那說明中國的推拿行手法治療疾病已受到世界的重視。(2)調(diào)和氣血。掌口橫紋有效。對(duì)正常己來說，能增強(qiáng)者體的自然抗病能力，取得保健效果。(4)循序漸入。作自我推拿時(shí)，最好只穿背口短褲，操作時(shí)手法盡質(zhì)直接接觸皮膚。但在現(xiàn)存的古典醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，許多地方，談到按摩。比如有些病己使用按摩 后，可使精神振奮，止到興奮 劑的作用，也可使患者安動(dòng)下來，止到鎮(zhèn)動(dòng)劑的作用?，F(xiàn)在蘇老的嬰幼兒太極按摩專著也已經(jīng)出來了，感興趣的可以購買。加長加深自然呼吸，使大氣壯旺，血脈暢榮，五臟六腑得以自然呼吸之按摩，充分發(fā)揮了人體的自然療能。如果胃氣不降，胃里有宿食，食積會(huì)出現(xiàn)噯氣現(xiàn)象，甚則嘔吐。易筋經(jīng)首載于《衛(wèi)生要術(shù)》（清代潘爵著），其練功方法廣為氣功、武術(shù)、醫(yī)療所采用。上個(gè)世紀(jì)八十年代，我校曾發(fā)生 個(gè)因?yàn)閷W(xué)生練氣功，而至學(xué)生出家做和尚的事件。它不僅是一門簡單的勞動(dòng)操作，更是一門腦力與體力相結(jié)合的高級(jí)勞動(dòng)。在操作上更是能夠得心應(yīng)手，信手拈來。學(xué)習(xí)兩個(gè)月以來最明顯的感覺就是身體的抵抗力和耐寒力增強(qiáng)了。這一點(diǎn)這里的老師做到了。第五篇：推拿按摩學(xué)習(xí)心得高中畢業(yè)以后，我的人生就發(fā)生了改變，自己沒有什么愛好，也不知道自己以后從事哪一行。近代的一指禪推拿流派和滾法推拿流派。五、注意事項(xiàng)5歲以上小兒，需配合中藥其他療法。手要熱，心要靜，一手按臍或按摩腎，萬念悉捐，凝注于手。它主要調(diào)治小兒脾胃失調(diào)，能夠起到培扶元?dú)庾饔?。?duì)于不便吃藥的孩子，按摩可增強(qiáng)小兒體質(zhì)，止到預(yù)防保健作用。治之以按摩醪藥。此外，在過饑、過飽、酗酒或過度疲逸時(shí)，也不要作保健推拿。(5)持之以恒。(1)身口放松。以上臨床實(shí)踐及其他動(dòng)物實(shí)驗(yàn)皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強(qiáng)者體的抗病能力。那里的運(yùn)旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。血?dú)庑纬善? 、師、工 ，金，元時(shí)期 。它是以己療己的方法，屬于現(xiàn)在所崇尚的自然療法的一種。推拿發(fā)展簡史推拿又有按蹺、蹺引、案杌諸稱號(hào)。最好早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。以上臨床實(shí)踐及其他動(dòng)物實(shí)驗(yàn)皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強(qiáng)人體的抗病能力。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。而且能增強(qiáng)人體的自然抗病能力，取得保健效果。這學(xué)期推拿學(xué)是選修課，我學(xué)習(xí)了這門課程，雖然課時(shí)不多，但也使我對(duì)推拿知識(shí)也有一定的了解。推拿的手法是以手或肢體的其他部位，采用各種特定的技巧動(dòng)作，按照一定的技術(shù)要求施加于患者的身體，從而實(shí)現(xiàn)其防病目地。直至今日，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長了，我國現(xiàn)存最早的醫(yī)書中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當(dāng)代醫(yī)學(xué)不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對(duì)性的突破，特別是對(duì)一些疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的療效。綜上所述，推拿按摩起源于民間，自殷商成為宮廷醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分，至秦漢發(fā)展成為一門中醫(yī)學(xué)科。如《圣濟(jì)總錄》的生鐵熨斗摩項(xiàng)治風(fēng)熱沖目及膏摩頂治療目疾、鼻塞及諸癇證；《宋史》記載龐安時(shí)按摩催產(chǎn)；《蘇沈良方》載掐法治療新生兒破傷風(fēng)；《醫(yī)說》載搓滾竹管治療骨折后遺癥；《回回藥方》的“腳踏法”、“搟面椎于脫出的骨上”治療脊柱骨折等。安陽殷王墓發(fā)掘的陶搓、玉牙頭梳等，不僅是衛(wèi)生用具，也是民間自我推拿按摩的工具。很多外國學(xué)員都慕名前來找到王春亮先生，學(xué)習(xí)推拿按摩技術(shù)；王春亮推拿按摩的學(xué)員，有的在北京給中央領(lǐng)導(dǎo)按摩；有的開連鎖店，干的比王老師還出色，年年收入百萬以上；有的專門學(xué)會(huì)了回家