【正文】 另兩位同志被分到第四組，拿到任務(wù)書的時候，就急忙要完成任務(wù)。 準(zhǔn)備做自由落體運(yùn)動時，心情都非常忐忑不安，因為大家都是第一次嘗試，缺乏自信，也缺乏他信；下面的團(tuán)隊會為自己提供一個安全的保障嗎？但事實表明，當(dāng)背摔隊員“準(zhǔn)備好了嗎？”的問話聲剛一落地，搭人床的隊員鏗鏘有力的回應(yīng)“準(zhǔn)備好了，請相信我們！”使我們每一個站在高臺上的隊員恐懼全無，于是調(diào)整好姿勢，直直地落在臺下由我們的隊友用自己有力的臂膀搭成的保護(hù)床上，安然無恙！“信任背摔”讓我學(xué)會了換位思考，讓我體會到了在一個團(tuán)隊中信任與被信任的無窮力量。所有的人都要翻越，才能最后畢業(yè)。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決定。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念，同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。通過這些項目讓我學(xué)會了換位思考，讓我體會到了在一個團(tuán)隊中信任與被信任的無窮力量。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。東北證券眾意路營業(yè)部的八里溝拓展之旅就在這樣的環(huán)境中開始了……按照多年的脾性，我不大喜歡純記述似的記事，我更愿意以一種天馬行空的感覺來回憶曾經(jīng)發(fā)生過的點滴，用真實的感觸來記錄過往的所有。而拓展將兼顧放松和提高兩大主線，在放松的過程中提高，在提高的過程中得到身心的愉悅，不知不覺使每個人都有新的感悟。凡事兼聽則明，偏信則暗。千里之行始于足下，點滴積累終將成為江河。如果懂得了，明確目標(biāo)才能做的更好，也就慢慢理解了生活不僅僅需要自由，有時也需要約束。磨刀不誤砍柴功對我影響最深的是下午的最后一個項目穿越電網(wǎng)。團(tuán)隊需要團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任，每件事要靠團(tuán)隊的力量，每個人先將自己的事做好，再去幫助同事，這樣效率才會更高。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，而在這一論證過程中，必不可少的是團(tuán)隊成員的群策群力，這樣最終成型的方案是大家共同努力的成果，團(tuán)隊每個人在工作中按計劃行事，工作才能順利的完成。經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，不僅加深了同事之間的友誼，體現(xiàn)了良好的團(tuán)隊精神，增強(qiáng)了集體意識。雖然最后我們沒有贏，但我們大家曾真正努力過，所以我覺得活動的目的也就達(dá)到了。我們倆穿上保險衣，系好保險帶，倆人雙手十指交叉向上舉，用力互推呈三角形狀，這樣是為了穩(wěn)固平衡雙腳站在兩根細(xì)細(xì)的鋼絲繩上的力量。最后經(jīng)歷的“生死電網(wǎng)”，在活動開始時，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，根據(jù)格子的大小和隊員的體形，合理進(jìn)行了安排，先嘗試過去兩個男人，然后兩邊協(xié)調(diào)合作，讓其他人再過，剛開始不一會就有人“觸電”了，只好全隊人重新來過，經(jīng)過重新嚴(yán)密的分工，過去兩個男人后，由于我比較輕盈，隊友們把我托舉過去了，穿越電網(wǎng)的過程十分艱難，隊友們用上了各種方法，最終大家都順利通過了“電網(wǎng)”。今天一天共要進(jìn)行五項活動，上午一項，下午四項。沒有團(tuán)隊合作的精神，僅憑一個人的力量無論如何也達(dá)不到理想的工作效果，只有通過集體的力量，充分發(fā)揮團(tuán)隊精神才能使工作做得更出色。第五篇：拓展訓(xùn)練有感拓展訓(xùn)練有感在中國喜迎“百年圓夢”——主辦奧運(yùn)會的日子里，我們天勤易方的全體員工也踏上了野外拓展訓(xùn)練的路程。穿戴好保險裝備之后，第一個隊友先上去了，很輕松地完成了挑戰(zhàn)，但接下來幾個隊友的表現(xiàn)似乎都戰(zhàn)勝不了心里的膽怯，本來我打算先上去，但這時我猶豫了，心里有些許的緊張，這些緊張又促使著我想盡快的完成任務(wù)，終于輪到我了，信心倍滿的一步一步的爬了上去，十幾米的臺上不停的搖晃，盡管有著保險措施但還是讓人心生恐懼，抬起頭，之前看著遙不可及的杠桿也近在眼前，深呼吸之后縱身一躍，我成功了！像教練所說，那種成功的喜悅不言而喻。如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。同樣，在日常工作中，有無堅定的信心與決心，是工作走向成熟與成功的至關(guān)重要條件，也是贏得工作圓滿的精神支柱，任何時候我們都得堅信：決心和信心是戰(zhàn)勝困難的最有利的武器，一個人只有這個條件，才能夠戰(zhàn)勝困難，才能夠到達(dá)光輝的峰頂。到達(dá)訓(xùn)練地，通過教練介紹，我們明白拓展訓(xùn)練就是要求受訓(xùn)人員在野外艱苦的條件下進(jìn)行的一種考驗自我意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的活動。團(tuán)隊精神 企業(yè)發(fā)展壯大的根本尤其是大腳板和穿越電網(wǎng)這二個項目感受最深刻。在全體隊員的商討下，最終確定我隊的隊名為霸王隊，我隊的口號為“王者必勝、必勝、必勝”，我隊的隊歌為超越夢想。一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，身體雖然累了但我無比快樂，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的財富。由于有了鍥而不舍的意志，一往無前的勇氣，才使我們體驗到了成功的喜悅，挑戰(zhàn)了真正的自我?！罢依K排陣”最能體現(xiàn)大家集思廣義，決定好方案后由一人安排，大家一齊跟著領(lǐng)導(dǎo)者走。生死與共 齊心協(xié)力 忙中有序在“生死與共”這個運(yùn)動中，真正體會到了緊張和恐懼。沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊，團(tuán)隊合作的精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦，配合默契和工作中的互相幫助。一盤散沙的團(tuán)隊，將一事無成，而一個親密無間的團(tuán)隊將無堅不摧。一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大，要求全體隊員都不觸網(wǎng)通過?！魈斓奶鞖庖苍S和平常一樣，并不比往常有什么特殊，干燥的空氣略帶些風(fēng)…第四篇：拓展訓(xùn)練有感所得 所思 所悟――拓展訓(xùn)練有感