【正文】 2．作為高一學(xué)生（116歲左右），在經(jīng)過中考體育的鍛煉，學(xué)生耐力素質(zhì)總體維持在較高的水平。“萊格爾”跑是籃球裁判員體能測試內(nèi)容之一。通過教師適時(shí)恰當(dāng)?shù)恼Z言激勵(lì)和調(diào)動(dòng)，學(xué)生內(nèi)心對自身能力、實(shí)力的了解、知曉，能讓學(xué)生較容易接受和投入到此項(xiàng)練習(xí)中去。準(zhǔn)備部分通過小場地圖形跑和相對復(fù)雜的徒手操的練習(xí)，觀察學(xué)生狀況，鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性，提高注意力，活躍課堂氣氛。本次課在場地上需要四片相連的排球場（利用場地上的標(biāo)志線）及錄音機(jī)、自制光盤和50米電源連接線。在這一階段應(yīng)該加強(qiáng)有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識和技能。示范法——教師通過示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法練習(xí)法——通過學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺來達(dá)成本課的教學(xué)目標(biāo)。②集體練習(xí)耐久跑擺臂與呼吸配合技術(shù)動(dòng)作。(3)、下課，師生再見。一、指導(dǎo)思想：根據(jù)新課程理念，樹立以“健康第一”為指導(dǎo)思想。通過耐久跑，可以發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能，是一項(xiàng)實(shí)用的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)。三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是初一學(xué)生，班級男、女比例相當(dāng)，40人左右。五、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)及克服耐久跑中出現(xiàn)“極點(diǎn)”的練習(xí)方法。以活躍學(xué)生思維，從而發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造能力。是由兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容組成，一個(gè)是耐久跑，另一部分是。3．圖形跑組織方式：教師帶領(lǐng)一路縱隊(duì)。學(xué)生練習(xí)要求：①隊(duì)伍不能脫節(jié)。最后師生再見，歸還器材。平均心率：130——140次/分，練習(xí)密度：40——45%。最后，結(jié)束部分在輕松和諧的音樂聲中結(jié)束本課。難點(diǎn)：正確了解耐久跑的體力分配方法。在自主學(xué)習(xí)中，通過看、想、議，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、解決問題的能力。多媒體可見：動(dòng)畫途中跑技術(shù)與耐久跑的呼吸節(jié)奏。2分鐘 5．課堂講評小結(jié)，收回器材，師生道別。和其他體育教學(xué)內(nèi)容有很大的不同，它必須有保護(hù)與幫助這一項(xiàng)要求，因此，在上課時(shí)必須高度重視，確保安全。情感目標(biāo)——學(xué)生練習(xí)時(shí)，不討論與教學(xué)無關(guān)的內(nèi)容，約有30%的學(xué)生在練習(xí)中對不理想的動(dòng)作向老師請教，并自覺獨(dú)立進(jìn)行兩次練習(xí)；至少有35名學(xué)生主動(dòng)向老師要求展示前滾翻技術(shù)動(dòng)作，預(yù)備時(shí)用手勢啟發(fā)大家鼓掌吶喊。然后在學(xué)生向后望天時(shí)加上支撐蹬地伸腿自然滾翻，通過向后望天和含住衣領(lǐng)向后望天，解決學(xué)生低頭含胸，在向后望天時(shí)加上支撐蹬地伸腿自然滾翻為下一個(gè)引導(dǎo)探索做好準(zhǔn)備。如：蹬地伸腿不充分；低頭含胸不夠；團(tuán)身不緊；左右滾動(dòng)，滾動(dòng)路線不直。本次課的密度預(yù)設(shè)為40%左右，平均心率為每分135次左右。三、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo) ：讓學(xué)生了解前滾翻的動(dòng)作方法，知道前滾翻是一種自我保護(hù)的應(yīng)急技能。這里我想主要解釋情境教學(xué)法。在基本部分中，用時(shí)約30’.有兩個(gè)環(huán)節(jié)，環(huán)節(jié)一是創(chuàng)意活動(dòng)和學(xué)習(xí)前滾翻，環(huán)節(jié)二是游戲《小刺猬采果子》。二、教材分析：本節(jié)課是中學(xué)學(xué)體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。（二）教學(xué)重點(diǎn)：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。學(xué)法指導(dǎo)只有與教法相結(jié)合、與教材特點(diǎn)相結(jié)合、與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合，才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習(xí)方法。五、教學(xué)過程（一）準(zhǔn)備部分（10分鐘）課前準(zhǔn)備（場地與器材準(zhǔn)備）課堂常規(guī)①鳴哨，集合整隊(duì)。安排下次課內(nèi)容及布置作業(yè)課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì)：心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在35──40%左右；平均心率在135177。準(zhǔn)備活動(dòng)一般分為兩部分，一部分是游戲，一部分是徒手操。在自主學(xué)習(xí)中，通過看、想、議，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、解決問題的能力。（三）教學(xué)難點(diǎn)：正確了解耐久跑的體力分配方法。對教材內(nèi)容本身來講，比較單一、對學(xué)生而言比較枯燥。我選用器樂曲《森林的歌聲》，讓學(xué)生平心靜坐，采用意念放松的方法，讓學(xué)生聆聽大自然的美妙聲音。學(xué)法：本節(jié)課學(xué)生主要采用了觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法以及體驗(yàn)式創(chuàng)新學(xué)法等。情感目標(biāo)：在活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣，開發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位評委大家好，我是二道中心校體育教師，今天，我說課的內(nèi)容是小學(xué)義務(wù)教育課程體育水平二階段的內(nèi)容《前滾翻》，選用的年級是三年級，人數(shù)：40人。來突破本課教學(xué)難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑呈直線。讓學(xué)生們帶著老師的問題：完成前滾翻動(dòng)作的要點(diǎn)是什么？來進(jìn)行練習(xí)：胸腹和腿夾球前滾練習(xí)，雙手抱腿前滾。在老師表揚(yáng)時(shí)，至少有80%的學(xué)生鼓掌激勵(lì)；有3名左右技術(shù)動(dòng)作較好的同學(xué)在教師提議和同學(xué)掌聲中主動(dòng)展示，并講出學(xué)習(xí)體會，引領(lǐng)其他同學(xué)練習(xí)。學(xué)會動(dòng)作不難，但要做到獨(dú)立、正確、熟練、協(xié)調(diào)就比較困難。5 2．通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生對耐久跑的興趣，并鼓勵(lì)學(xué)生平時(shí)積極地參加體育鍛煉。3．討論分析，分組進(jìn)行練習(xí)、比賽。三、說教學(xué)程序耐久跑是小學(xué)體育課中田徑重點(diǎn)教材，在教學(xué)過程中，本人運(yùn)用錄像、多媒體課件等手段，目的在于使學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)本課的知識，提高上課興趣，具體的教學(xué)過程設(shè)計(jì)如下：1．激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課。5．讓學(xué)生課前了解圓、橢圓、正方形、長方形等圖形的知識。這樣的設(shè)計(jì)，一方面可以激發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的興趣；另一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨(dú)立的，而是和生活聯(lián)系比較緊密的，是可以和其他學(xué)科相互整合的一門學(xué)科。第四篇：耐久跑說課稿耐久跑說課稿一、說教材九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《耐久跑》。以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。③練習(xí)中要團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相鼓勵(lì)。講解正確的呼吸方法，感受克服“極點(diǎn)”，體會“第二次呼吸”。第一部分是耐久跑。游戲達(dá)到熱身的目的，同時(shí)激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的積極性。發(fā)展學(xué)生的力量、耐力、速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。學(xué)生怕苦畏難思想嚴(yán)重，對耐久跑學(xué)習(xí)及鍛煉抵觸情緒較大，因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系，采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)學(xué)生趣學(xué)、樂練，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在快樂活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。本節(jié)課采用大多數(shù)學(xué)生較熟悉的游戲“貪食蛇’’來完成本節(jié)課耐久跑的練習(xí)。激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。九、教學(xué)預(yù)計(jì)：整堂課練習(xí)