【正文】 肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。各班在法定工作日每天以班級為單位通過多種形式分時、分段組織學(xué)生完成跑步里程。五、活動時間2014年12月至2015年4月。每周的周二周四11：00——11：30；周一、周三、周五早晨7：007：、活動內(nèi)容：學(xué)生冬季長跑期間跑步里程的累計數(shù)兌換樹苗，學(xué)校以班級為單位每累計8000米兌換1棵樹苗，種植在陽光體育公益林里（網(wǎng)絡(luò)虛擬），將長跑活動與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合，讓每個學(xué)生在鍛煉身體的同時，也為環(huán)保出一份力。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅持長跑。八、活動考核加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。二、主辦單位： 體育部承辦單位： 研究生會三、活動主題： 陽光體育與健身同行四、參加對象：林化所全體青年職工、在讀研究生、博士五、活動時間：2013年11月1日開始，每周三晚上9:30——10:30六、活動內(nèi)容：:00在南林足球場集合，根據(jù)個人情況，女生不得少于800米；男生不得少于1000米；七、宣傳準(zhǔn)備：（一）前期準(zhǔn)備，再下達(dá)各班班長；“陽光體育冬季長跑”；、海報，對“陽光體育冬季長跑”做最廣最全面的宣傳；。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。學(xué)校要求各班級要對冬季長跑活動高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。三、活動組織管理總指揮：馬麗亞副總指揮：張鍇楊旭唐銀學(xué)校管理部門：學(xué)生發(fā)展處德育處組織、考核工作：學(xué)生發(fā)展處體育組（每次跑步后由體育課代表向本年級體育教師匯報并交上學(xué)生請假條）（1）初一年級負(fù)責(zé)人：張寶林（2）初二年級負(fù)責(zé)人：李杰（3）初三年級負(fù)責(zé)人：顏偉偉（4）豐正軍總負(fù)責(zé)、總協(xié)調(diào)（5）廣播室跑操音樂控制：陸榮坤督促協(xié)調(diào)管理：全體班主任（或副班主任）（要求隨班跟跑）。冬季長跑活動對于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)、提高同學(xué)們的堅持不懈的毅力是非常有幫助的，所有同學(xué)都必須參加學(xué)校組織的陽光體育冬季長跑活動。④堅持寫跑步日記。如果一天下雨實(shí)在沒法跑，就停跑一天。是不是每天需要記錄？是的，每天要做記錄，如果星期六、星期天你自己也在練長跑，也可以記錄下來。用實(shí)際行動提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展。對于學(xué)校的長跑活動實(shí)施情況，德育處將進(jìn)行不定期的檢查和抽查，將進(jìn)行階段性的評比。嚴(yán)格執(zhí)行上級關(guān)于長跑活動的標(biāo)準(zhǔn)和要求。從提高體質(zhì)方面講，這項(xiàng)運(yùn)動對正處于身體發(fā)育階段的中小學(xué)生來說更是非常重要，它可以打下身體的底子。節(jié)假日個人進(jìn)行自我鍛煉。在跑步過程中學(xué)校要有值班教師維持秩序。（四）評比與表彰學(xué)生陽光體育冬季長跑活動由德育處對表現(xiàn)好的個人及班級進(jìn)行表彰。學(xué)校每年都舉行冬季長跑活動啟動儀式；平時，通過國旗下講話、校園廣播站的宣傳,學(xué)校德育畫廊以及各班的黑板報進(jìn)行宣傳。（四）、學(xué)校將學(xué)生參與冬季長跑活動的情況納入學(xué)生體質(zhì)健康測試、學(xué)生綜合素質(zhì)評價和體育課平時成績考核之中，督促各班級學(xué)生積極參與長跑活動，參加體育鍛煉，促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。四、進(jìn)一步建立健全冬季長跑活動長效機(jī)制為使冬季長跑活動能一如既往地開展下去，形成常抓不懈的工作格局，學(xué)校進(jìn)一步健全完善了學(xué)校體育工作考核評估細(xì)則，定期對各班級陽光體育冬季長跑活動進(jìn)行檢查督導(dǎo)和考核評估，逐步建立起了學(xué)校開展冬季長跑的長效機(jī)制，使冬季長跑活動形成規(guī)范機(jī)制，保證持之以恒地開展。以開展陽光體育運(yùn)動來提高學(xué)生的身體素質(zhì),讓學(xué)生走出教室、走向操場、跑在陽光 下,積極參加體育鍛煉。資料記載完整。要求隊(duì)伍整齊。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解學(xué)習(xí)壓力和精神緊張十分有益。學(xué)校每月一次統(tǒng)計和總結(jié)，并且組織專人通過多種形式（通訊、上網(wǎng)、交流等）對活動進(jìn)行