【正文】 使身體下沉更快。夏季游泳溺水自救方略介紹。溺、水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。二、活動準備。如遇抽筋，首先保持冷靜；若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢？（學生根據(jù)已有經(jīng)驗舉手回答）【教師小結(jié)并講解】同學們說的都很有道理，現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識吧！保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時切勿太餓、太飽。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。正文：防溺水主題班會策劃書防溺水主題班會策劃書1一、活動目的：提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關(guān)知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。飯后一小時才能下水，以免抽筋；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。四、小結(jié)：今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。視頻一：對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14―20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。水無情，人有情。學生討論：在游泳時要注意哪些問題？學生分組討論以后，教師進行總結(jié)：游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點和缺點。第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。從安全事故的防范和處理的視頻中，我們發(fā)現(xiàn)很多事故的發(fā)生都是人們?nèi)狈Π踩庾R，甚至無視安全警示等造成的。祝大家暑假玩的安全，玩的開心!活動過程：一、老師談話引入同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。（3）我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。同學們，珍愛我們的生命吧。防溺水主題班會策劃書6一、教學目標：使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。xx月xx日，xx省xx市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命。（4）盲目游入深水漩渦。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。不幸的是，這4名學生最終都被急流卷入河中，溺水身亡。所以，會游泳不代表不會出事故，一些基本的安全原則是我們每個人都要遵守的，就讓“安全小貼士”來提醒我們吧?。盒∨笥褌?，外出游泳洗澡必須要嚴格遵守“四不”原則哦：（1）未經(jīng)家長、教師同意不去；（2）沒有會游泳的成年人陪同不去；（3）深水的地方不去；（4）不熟悉的江溪池塘不去。主持人：是的，如果不具備一些基本的游泳常識，再熟悉水性的人也有可能在水中喪失寶貴的生命。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水區(qū)。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。（學生回答）二、新課教學產(chǎn)生溺水主要的原因①、根本不會游泳，但想下水尋清涼；②、會游泳，但游泳時間過長，體力不支；③、水冷導致抽筋或者突發(fā)疾病尤其是心臟??；④、不識河流水文特征，盲目游入深水漩渦。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。同學們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。⑤、要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性⑥、不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施?！鞍踩倍钟浶闹?，遠離危險身體好。主持人：多謝小貼士的溫馨提示，讓我們明白了如何做好泳前工作，讓自我安全地享受游泳的樂趣。夏季天氣炎熱，不做準備活動立刻入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，驟然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。小芳利用暑假兩個月的時間學會了游泳，異常高興。據(jù)統(tǒng)計，每年夏天，各地都會頻繁地發(fā)生學生因私自到江河湖海戲水、游泳而溺水死亡的杯具，人數(shù)占溺水身亡總數(shù)的6成。，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別本事。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、