【正文】 每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，按時(shí)間的長(zhǎng)短排名。一直如此反復(fù)直到剩下最后一個(gè)部門(mén)為勝利者。全體參加者雙手相握后，開(kāi)始想辦法達(dá)到一個(gè)目的：最終恢復(fù)成單圈手拉手(相鄰兩人左右手相牽)。第三篇：學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展策劃書(shū)農(nóng)學(xué)院2012屆學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)農(nóng)學(xué)院學(xué)生會(huì)2012年12月06日2012屆學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃一、活動(dòng)背景招新工作已圓滿(mǎn)結(jié)束，我院學(xué)生會(huì)成員得到進(jìn)一步確定。（通過(guò)者及未通過(guò)者不能到異側(cè)進(jìn)行幫助。2．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。，離開(kāi)這將被視作失敗退出團(tuán)隊(duì)。要求寫(xiě)出真實(shí)的內(nèi)心感受，不得應(yīng)付了事。代表隊(duì)選出一名隊(duì)員站在高臺(tái)邊緣，其他隊(duì)員在臺(tái)下雙手互相搭肩，做好支撐的準(zhǔn)備，臺(tái)上隊(duì)員憑借對(duì)隊(duì)友的信任程度往后倒下。按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短，用時(shí)最長(zhǎng)的兩隊(duì)接受懲罰。4自由分隊(duì)，每隊(duì)9人，必須男女組合。第一篇：學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展策劃書(shū)xxxxxxxx學(xué)院 學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)策劃人：xx時(shí)間：2013年12月14一、活動(dòng)背景為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員之間的凝聚力，消除各成員之間的生疏感，為以后積極有效開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，拉近12與13級(jí)的關(guān)系，特組織學(xué)院學(xué)生會(huì)成員參加此次課外拓展活動(dòng)?！?每個(gè)組確定好自己隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌。3人4足道具：每隊(duì)繩子2根。此環(huán)節(jié)不分勝負(fù)。備注：本次素質(zhì)拓展活動(dòng)安全第一，請(qǐng)各隊(duì)隊(duì)員注意安全，避免受傷；第二篇：學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展策劃書(shū)計(jì)算機(jī)與信息工程學(xué)院 示范性軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院 2011年學(xué)生干部素質(zhì)拓展策劃書(shū)團(tuán)總支學(xué)生會(huì)2011年10月28日計(jì)算機(jī)學(xué)院、軟件學(xué)院學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展策劃書(shū)一、活動(dòng)目的：，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力；、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破；充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬；、加強(qiáng)溝通；增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣；注：結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險(xiǎn)阻、艱辛、挫折等困難來(lái)提升個(gè)人意志力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練,從而達(dá)到激發(fā)潛能,熔煉團(tuán)隊(duì)的目的?！?0分鐘，越時(shí)沒(méi)完成的隊(duì)伍將視為失敗。3．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。），所有的隊(duì)員全部通過(guò)得滿(mǎn)分100分，沒(méi)剩下一人扣十分。下午：游戲一：坐長(zhǎng)城各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。新成員的加入為我們學(xué)生會(huì)注入了新的生機(jī)和活力，使我們的隊(duì)伍得到進(jìn)一步壯大，培養(yǎng)新成員的素質(zhì)至關(guān)緊要，為增強(qiáng)成員的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，加強(qiáng)各部門(mén)成員之間的交流，拉近新老成員的距離，主席團(tuán)決定特舉辦此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。如人數(shù)是雙數(shù)，會(huì)變成兩個(gè)圈。(三)、拓展訓(xùn)練風(fēng)火輪器械介紹：廢報(bào)紙若干，膠帶項(xiàng)目介紹：要求每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用提供的物品制作一個(gè)閉合的圓環(huán)，所有隊(duì)員必須站在圓環(huán)內(nèi)，然后向前滾動(dòng)圓環(huán)，從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)，行進(jìn)過(guò)程中要保證圓環(huán)的完整，如有斷開(kāi)需重新接好后從原地繼續(xù)前進(jìn)，先到者為勝。培訓(xùn)目標(biāo)：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。，明白自己身上的責(zé)任與義務(wù)。八、活動(dòng)流程：一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。道具：每隊(duì)氣球六只比賽方法：所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。第二組重復(fù)第一組。五、倒跑接力目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。希望通過(guò)游戲的形式使整個(gè)實(shí)驗(yàn)室集體彼此熟悉，更加團(tuán)結(jié)。講述故事場(chǎng)景的人也要搶做樹(shù)或松鼠。參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。⑹十人九足 ：一、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地三、需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子四、詳細(xì)游戲規(guī)則：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。⑵卡通跳。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“V的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。3．現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開(kāi)。本游戲要求參加者的配合默契。故事場(chǎng)景有三個(gè)：一是“著火”——此時(shí)樹(shù)和松鼠都要移動(dòng)；二是“獵人來(lái)了”——此時(shí)樹(shù)不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是“地震”——此時(shí)樹(shù)動(dòng)，松鼠不動(dòng)。七、活動(dòng)流程：負(fù)責(zé)人帶隊(duì)到達(dá)集合點(diǎn)團(tuán)總支書(shū)記夏瑋老師進(jìn)行活動(dòng)講話(huà)動(dòng)教練進(jìn)行活動(dòng)規(guī)則講解以及游戲演示進(jìn)行游戲：（游戲種類(lèi)由教練自行選擇）