【正文】 領(lǐng)：跳時(shí)兩腿稍分，膝微屈，身體前傾，然后兩臂自然前后預(yù)擺，兩腿隨著屈伸，當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動(dòng)時(shí)，兩腳用前腳掌迅速蹬地，同時(shí)兩臂稍微彎曲往上擺動(dòng)，整個(gè)人向前上方騰空跳起，跳起后在空中充分展體，在下落前迅速收腹舉腿，小腿前伸，兩臂自上向下向后擺，落地時(shí)腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體前傾，保持平衡。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、積極進(jìn)取的意志品質(zhì)，通過(guò)游戲參與培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團(tuán)結(jié)精神。師：同學(xué)們，讓我們?cè)侔涯芴眠h(yuǎn)的方法說(shuō)說(shuō)：“一擺二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身體，屈膝緩沖身前傾。師：觀察得真仔細(xì)。聽(tīng)明白了嗎？預(yù)備、……3…師：哨聲！剛才我們主要通過(guò)模仿練習(xí)讓大家體會(huì)上下肢的配合，大多數(shù)同學(xué)都能按照動(dòng)作要領(lǐng)去完成，有少部分同學(xué)的蹬、擺用力不夠協(xié)調(diào)，還要加油哦。師：對(duì)了，同學(xué)們真棒!下面聽(tīng)老師給大家講一個(gè)故事，好不好？故事：有一年夏天，我到觀賞荷花，湖面上有大片大片的荷葉，有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上，我正想慢慢靠近它看個(gè)究竟，青蛙卻猛的一跳，又輕輕地落到了另一片荷葉上。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值，掌握蹬地有力、。三、結(jié)束部分：（預(yù)計(jì)用時(shí)4＇）音樂(lè)放松游戲：木頭人（不許動(dòng)時(shí)規(guī)定幼兒做立定跳遠(yuǎn)預(yù)備、落地動(dòng)作；）?！罢l(shuí)告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動(dòng)作？”幼兒示范（圍大圈示范幼兒站于圓圈中）→教師示范、講解：步驟：⑴、預(yù)備—腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，可彈動(dòng)一次?；顒?dòng)難點(diǎn)：落地緩沖后的身體平衡。培養(yǎng)學(xué)生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。五、教法學(xué)法﹙1﹚情景教學(xué)法:讓學(xué)生入鏡動(dòng)情,用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲,從而提高教學(xué)質(zhì)量。組織:分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)﹙相互合作或獨(dú)立進(jìn)行﹚ ﹙3﹚游戲:火車(chē)賽跑師:通過(guò)重重困難我們終于捉到了害蟲(chóng),大家高興嗎? 生:高興師:夕陽(yáng)西下,我們開(kāi)著火車(chē)回家了。﹙2﹚導(dǎo)入新課師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。二、設(shè)計(jì)理念: ,興趣易激發(fā)的特點(diǎn),本課以故事形式貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程。:通過(guò)本次課的教與學(xué),培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,善于思考及集體榮譽(yù)感,同時(shí)讓學(xué)生體會(huì)了成功的喜悅。﹙1﹚鯉魚(yú)跳龍門(mén)師:小朋友們,前面出現(xiàn)了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們?cè)撛趺崔k? 生:跳過(guò)去……組織:①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。﹙2﹚總結(jié)講評(píng): ① 揚(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙,克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。在教學(xué)過(guò)程中,教師注意到用語(yǔ)言去引導(dǎo)學(xué)生,學(xué)生由一個(gè)被動(dòng)的接受知識(shí)的過(guò)程變成主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程,新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說(shuō)出來(lái)的,更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來(lái)的?；顒?dòng)目標(biāo)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法。當(dāng)教師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”，迅速站好?！毖不匾龑?dǎo)幼兒擺放不同位置的、瓶子進(jìn)行練習(xí)，重點(diǎn)引導(dǎo)由（近—遠(yuǎn)）調(diào)節(jié)擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動(dòng)作連貫性。教學(xué)過(guò)程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定點(diǎn)跳傘的環(huán)節(jié)中，教師的引導(dǎo)不夠。教學(xué)難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)。同學(xué)們剛才都有著出色的表現(xiàn)。師：你完全有能力跳得更遠(yuǎn)，來(lái)試試吧，相信自己。下面我們就請(qǐng)駱城給我們展示一下。生：進(jìn)行《奪星之旅》游戲練習(xí)。一項(xiàng)考核項(xiàng)目，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)。并針對(duì)練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的單腳起跳和蹬地不充分的情況進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)?！读⒍ㄌh(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)3教學(xué)資料：立定跳遠(yuǎn)游戲：迎春花兒開(kāi)教學(xué)目標(biāo)：透過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。教師把學(xué)生帶到畫(huà)滿荷葉的操場(chǎng)，進(jìn)行活動(dòng)。在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)4一、本次課構(gòu)思作為新時(shí)期初中體育教育工作者，必須抓住國(guó)家大力發(fā)展學(xué)校體育與工作的契機(jī)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，樹(shù)立“健康第一、終身鍛煉、一切為了學(xué)生”的新理念，把素質(zhì)教育落實(shí)到實(shí)處。（b）立定跳遠(yuǎn)偏重技能，技能的提高主要靠相關(guān)身體機(jī)能的提高。熱身（5分鐘）：按教師要求認(rèn)真做排球操。85%以上的同學(xué)掌握讓學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)以及跳遠(yuǎn)接龍的游戲方法。組織：四列橫隊(duì)。要求：學(xué)生精神飽滿、動(dòng)作協(xié)調(diào)規(guī)范，達(dá)到良好的熱身效果。講解與示范動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然開(kāi)立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。學(xué)生明確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，積極進(jìn)行練習(xí)，優(yōu)生展示動(dòng)作，其他學(xué)生觀看。(1)上肢運(yùn)動(dòng)(2)下肢運(yùn)動(dòng)(3)拍打膝關(guān)節(jié)。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂(lè)。評(píng)價(jià)法：通過(guò)多元化的評(píng)價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè)，快樂(lè)中運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生“強(qiáng)健的體魄，健全的人格”。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作，做到同時(shí)用力?！读⒍ㄌh(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)8教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合難點(diǎn)：上下肢體協(xié)調(diào)配合指導(dǎo)思想本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)使90%以上的學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速向前跳躍，越過(guò)障礙物返回后，與下一名同學(xué)擊掌，自己站到本隊(duì)隊(duì)尾。，放松身心。于是在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和跳躍的游戲，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、樂(lè)中練、在學(xué)練中使技能得以接受。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂(lè)中練，動(dòng)中練，玩中練”。本課力圖讓學(xué)生在課堂上像小蝌蚪成長(zhǎng)一樣，設(shè)置一個(gè)自由、親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。四、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：能夠辨別同伴立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法是否正確，能夠了解并遵守游戲規(guī)則技能目標(biāo)：通過(guò)多種練習(xí)活動(dòng)，學(xué)生能熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，并在原有的基礎(chǔ)上成績(jī)有所提高。首先讓學(xué)生觀看青蛙跳躍的動(dòng)作，然后通過(guò)“二人合作”、“集體練習(xí)”、“分組練習(xí)”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問(wèn)題。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。能夠有效的組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。學(xué)生：學(xué)生聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。）師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？學(xué)生邊討論邊舉手回答。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題：培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。使學(xué)生懂得害蟲(chóng)是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕捉害蟲(chóng)的能手，我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。體育健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)自我展示，自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成運(yùn)動(dòng)參與，身體健康，社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地向前、向上起跳躍起，兩腳同時(shí)落地。二、準(zhǔn)備部分（6分）隊(duì)列○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○隊(duì)列練習(xí)聽(tīng)口令：立正—稍息—向右看—向前看—向左轉(zhuǎn)—向右轉(zhuǎn)—向后轉(zhuǎn)準(zhǔn)備活動(dòng)師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)：1頭部運(yùn)動(dòng)2肩部運(yùn)動(dòng)3腹背運(yùn)動(dòng)4膝關(guān)節(jié)活動(dòng)5手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)三、基本部分（一）立定跳遠(yuǎn)（15分）教師講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作和方法（1）三拍法：兩腳自然開(kāi)立，上體稍前頃，兩腿屈膝，兩臂后舉，聽(tīng)到“1”時(shí)兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)到“2”時(shí)，兩臂向下，擺置后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)到“3”時(shí)，兩臂用力上擺，前腳掌用力蹬地向上躍起。（5）老師在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)糾正學(xué)生的不協(xié)調(diào)動(dòng)作。教師點(diǎn)評(píng)本節(jié)課。促使學(xué)生始終處于想學(xué)樂(lè)學(xué)的興奮狀態(tài)和主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)之中。四、教學(xué)過(guò)程、引導(dǎo)學(xué)生在肋木上體會(huì)身體的充分伸展。學(xué)生在完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)，寓德育于體育教學(xué)之中，使學(xué)生學(xué)有所成、學(xué)有所得，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念。虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真觀看表演，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，學(xué)會(huì)交流。找出并能說(shuō)出教師錯(cuò)誤動(dòng)作所在，重點(diǎn)觀察手臂和兩腿的協(xié)調(diào)配合。模仿老師的動(dòng)作先分解練習(xí)，熟練后完整練習(xí)。組織：四列體操隊(duì)行♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教學(xué)反思：玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒(méi)有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂(lè)于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的39。教師講解示范，提出重難點(diǎn)。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。根據(jù)中年級(jí)小學(xué)生的身心特征，將立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)生活化，游戲化。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在課前我安排一個(gè)單足跳的輔助內(nèi)容來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使學(xué)生能夠充分體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。二． 從組織上；1．課堂訓(xùn)練有序，使學(xué)生都能在老師的觀察下積極參與。二、教學(xué)立定跳遠(yuǎn)（一）講解動(dòng)作要領(lǐng)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作由預(yù)擺、起跳騰空、落地三個(gè)部分組成。（二）立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法蹲跳起 發(fā)展腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。解決辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動(dòng)作，由慢到快。分組分場(chǎng)地練習(xí)由各小組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，師巡視全場(chǎng)并糾正錯(cuò)誤三、學(xué)生展示讓優(yōu)生來(lái)展示動(dòng)作，其他學(xué)生評(píng)價(jià)，指出好壞之處；讓待優(yōu)生邊看邊模仿。身體能夠隨著手臂的擺動(dòng)上下起伏?！竞细瘛款A(yù)備姿勢(shì)：兩腳左右開(kāi)立與肩同寬，目視前方，不踩線。：掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法。師：在抓蟲(chóng)子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲(chóng)子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)）設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。）師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？學(xué)生邊討論邊舉手回答。學(xué)生：學(xué)生聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。：培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。男生跳過(guò)80cm，女生跳過(guò)60cm。沒(méi)有出現(xiàn)小跳、起跳前腳掌左右移動(dòng)或翹腳尖的現(xiàn)象。他人評(píng)價(jià)：對(duì)于學(xué)生的動(dòng)作的評(píng)價(jià)善于使用鼓勵(lì)語(yǔ)，表?yè)P(yáng)恰到好處，能起到激勵(lì)作用；場(chǎng)地的安排比較合理，器材準(zhǔn)備比較充分；每組練習(xí)沒(méi)有畫(huà)出起跳線；動(dòng)作講解到位，示范動(dòng)作規(guī)范；課后沒(méi)有開(kāi)展放松四肢的活動(dòng)。解決辦法：做屈膝動(dòng)作。縱跳摸高 發(fā)展腿部肌肉和踝關(guān)節(jié)力量經(jīng)常采用的練習(xí)方法。要求：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)，擺動(dòng)時(shí)降低身體重心，上體稍前傾。3．能利用一些合適的時(shí)機(jī)給予學(xué)生在動(dòng)作上做適當(dāng)?shù)募m正。這堂課我還深刻地認(rèn)識(shí)到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個(gè)孩子，要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。二、學(xué) 情 分 析四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。二：教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)：跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）游戲《換物接力》（1）準(zhǔn)備部分：整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊。培養(yǎng)具有主體意識(shí)、主動(dòng)、積極的態(tài)度，具有探索，創(chuàng)新精神的身心健康的人。學(xué)生互相觀摩學(xué)習(xí)。自由組合學(xué)練小組反復(fù)練習(xí)，能自測(cè)自評(píng)，用粉筆標(biāo)出每次跳躍距離，為每次的點(diǎn)滴進(jìn)步而感到高興。講解、示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)，廣播操第六節(jié)學(xué)習(xí)步驟：一、自主活動(dòng)、活躍情緒教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，控制時(shí)間，要求基本規(guī)范到位。二、學(xué)情分析男生人數(shù)18人，本年齡學(xué)生特點(diǎn)是不好意思做大的動(dòng)作、回答問(wèn)題能力較強(qiáng)；高二學(xué)生有高中體育會(huì)考的壓力和研究的能力，所以本次課采用分層教學(xué)，使學(xué)生有機(jī)會(huì)鍛煉自己的思維熟悉自己的身體狀態(tài)；立定跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作是他們每個(gè)人都沒(méi)有抓手的問(wèn)題，所以本次課與同學(xué)們一起研究?！读⒍ㄌh(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)13一、指導(dǎo)思想，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。游戲規(guī)則：按排列順序往后傳球，傳球時(shí)必須背對(duì)接球者，不準(zhǔn)拋接傳球，傳球失誤后，須從失誤處拿球再往后傳球。然后向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上方跳起躍出，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。教學(xué)用具：籃球、錄音機(jī)教法：講解法、示范法、糾正錯(cuò)誤法。本課教師角色就經(jīng)歷了授獎(jiǎng)的公正員——游戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺(tái)的服務(wù)者——詮釋善良與歡樂(lè)等角色。自主參與、小組活動(dòng)和小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。教師小結(jié)師生再見(jiàn)整理器材設(shè)計(jì)意圖：在最后聽(tīng)著輕松的音樂(lè)，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。學(xué)生自由練習(xí)。）師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎？設(shè)計(jì)意圖：，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。教具準(zhǔn)備：40個(gè)壘球、4個(gè)筐子、畫(huà)滿荷葉的操場(chǎng)1個(gè)、糖果、錄音機(jī)一臺(tái)。一、激發(fā)興趣：一