【正文】 真落實(shí)各項(xiàng)預(yù)防和醫(yī)療救治等衛(wèi)生應(yīng)急措施。，松開或脫去衣服，讓患者舒適地躺著，頭及肩部墊高；，將海棉浸漬酒精（或冷水），來(lái)擦拭身體，以降低其體溫直至體溫正常；，給患者喝鹽水，不得服用刺激物；，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十個(gè)手指指尖的十萱穴，病人好轉(zhuǎn)時(shí)再轉(zhuǎn)送附近醫(yī)院治療。發(fā)現(xiàn)作業(yè)人員有頭暈、眼花、惡心、心悸、無(wú)力、大汗、四肢發(fā)麻等中暑現(xiàn)象，應(yīng)迅速采取應(yīng)急措施。以人為本，預(yù)防為主，快速響應(yīng)，果斷處臵。（6）日常管理辦公室根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)事態(tài)發(fā)展，決定是否組織對(duì)該工作場(chǎng)所的39。（6）根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況，宣布現(xiàn)場(chǎng)工作是否繼續(xù)。，使職工掌握防暑降溫的基本常識(shí)。，安全監(jiān)查部負(fù)責(zé)對(duì)此項(xiàng)工作進(jìn)行指導(dǎo)和檢查，辦公室設(shè)在物業(yè)公司醫(yī)療衛(wèi)生管理組。定期到現(xiàn)場(chǎng)巡視，宣傳防暑降溫的有關(guān)常識(shí)，發(fā)放防暑降溫藥品?！鞍踩谝?、預(yù)防為主”的方針，“保人身、保電網(wǎng)、保設(shè)備”為原則，以國(guó)家有關(guān)高溫中暑有關(guān)規(guī)定為指導(dǎo)，結(jié)合我廠實(shí)際情況進(jìn)行制定。1發(fā)現(xiàn)有中暑癥狀患者，應(yīng)立即到?jīng)鏊胤叫菹?，并進(jìn)行急救治療和必要的處理。車輛應(yīng)加強(qiáng)維護(hù)保養(yǎng)，盡量停放在陰涼處，防止爆胎、自燃、乘客中暑等事件發(fā)生。應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)彭鵬光是應(yīng)急救援工作的最高負(fù)責(zé)人，在救援過程中，督促辦公室、財(cái)務(wù)部、物機(jī)部配備相應(yīng)的應(yīng)急物資和器械，一旦中暑情況發(fā)生時(shí)，迅速啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，全面指揮救援。組員：應(yīng)急小組成員、xx組負(fù)責(zé)人及班組長(zhǎng)（三）演練救援分工：1應(yīng)急救援組：由組長(zhǎng)xx負(fù)責(zé)，xx協(xié)助，各相關(guān)部門成員、協(xié)作班組組成。二、演練目的：防止野外高溫施工作業(yè)過程中發(fā)生人員高溫中暑事故。（2）監(jiān)督、管理本應(yīng)急體系的建設(shè)和運(yùn)轉(zhuǎn)。（2）負(fù)責(zé)本預(yù)案的培訓(xùn)、演練、完善工作。 現(xiàn)場(chǎng)的事故處理工作完畢后，事故的調(diào)查和處理工作屬正常工作范圍。 對(duì)從事風(fēng)機(jī)檢修等高溫環(huán)境內(nèi)作業(yè)的人員，首先要確保設(shè)備的溫度盡可能降低，在安排工作時(shí)要考慮其身體的健康狀況，發(fā)現(xiàn)有不適合從事高溫作業(yè)的人員，應(yīng)及時(shí)予以調(diào)換，同時(shí) 在作業(yè)過程中，要實(shí)行定時(shí)輪崗制，對(duì)進(jìn)入風(fēng)機(jī)塔筒作業(yè)的工作人員進(jìn)行定時(shí)輪換，確保檢修人員得到充分的休息。 統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，分級(jí)負(fù)責(zé)。 國(guó)務(wù)院《生產(chǎn)安全事故報(bào)告和調(diào)查處理?xiàng)l例》（20xx年國(guó)務(wù)院令第493號(hào)）。第一篇：中暑應(yīng)急預(yù)案中暑應(yīng)急預(yù)案8篇在學(xué)習(xí)、工作或生活中，保不齊會(huì)遇到一些意料之外的事件或事故，為了將危害降到最低，就常常需要事先準(zhǔn)備應(yīng)急預(yù)案。 國(guó)務(wù)院《國(guó)家安全生產(chǎn)事故災(zāi)難應(yīng)急預(yù)案》（20xx年）。在中國(guó)電力新能源發(fā)展有限公司海林公司的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，建立健全分類管理、分級(jí)負(fù)責(zé)的應(yīng)急管理體制。 應(yīng)急預(yù)案的啟動(dòng) 當(dāng)在高溫條件下，現(xiàn)場(chǎng)的工作人員如果發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)先兆中暑或輕度中暑癥狀時(shí)應(yīng)迅速處理，立即采取急救，同時(shí)聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員，并匯報(bào)高溫中暑人身傷亡應(yīng)急預(yù)案指揮部，應(yīng)急救援領(lǐng)導(dǎo)小組迅速趕到事故現(xiàn)場(chǎng)，組織處理事故，由總指揮宣布啟動(dòng) A 級(jí)應(yīng)急預(yù)案。 公司應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：公司總經(jīng)理副組長(zhǎng)：公司生產(chǎn)副總經(jīng)理，黨委書記，總工程師成員：綜合部經(jīng)理，生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)部經(jīng)理，HSE（安健環(huán)）部主任，海林中電紅旗風(fēng)電場(chǎng)檢修班長(zhǎng)，海林中電海浪風(fēng)電場(chǎng)檢修班長(zhǎng)，海林中電紅旗風(fēng)電場(chǎng)運(yùn)行班長(zhǎng)下設(shè)應(yīng)急辦公室和搶險(xiǎn)救援隊(duì)?wèi)?yīng)急辦公室主任由生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)部經(jīng)理兼任，日常管理掛靠生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)部，電話：04536943452。（3）為中暑事故應(yīng)急工作提出建議。 術(shù)語(yǔ)和定義本預(yù)案所稱的“以上”包括本數(shù)，所稱的“以下”不包括本數(shù)。在發(fā)生中暑事故后能快速反應(yīng)，啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案程序，最大限度的減少人員中暑惡化、傷亡。組織進(jìn)行應(yīng)急救護(hù)。（八）講解高溫防暑注意事項(xiàng)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)天氣情況調(diào)整工作計(jì)劃，合理安排工作進(jìn)度。長(zhǎng)時(shí)間室外作業(yè)時(shí)，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精等。1一旦發(fā)生中暑，應(yīng)采取下述應(yīng)急措施：首先，立即將中暑者移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方休息；其次，讓中暑者仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。，需要?jiǎng)訂T全廠的力量乃至社會(huì)力量，全廠員工都有參與危急事件處理的義務(wù)。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)向廠部領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)。，日常檢查：每年年初根據(jù)前一年防暑降溫中存在的問題對(duì)本預(yù)案進(jìn)行修訂，同時(shí)對(duì)工作場(chǎng)所進(jìn)行不定期檢查并對(duì)發(fā)現(xiàn)問題落實(shí)人員、方案督促整改：在每年高溫到來(lái)前應(yīng)組織一次演練。、值班室、辦公室空調(diào)、通風(fēng)設(shè)備的維護(hù)，確保職工良好的工作環(huán)境。，現(xiàn)場(chǎng)的工作人員如果發(fā)現(xiàn)某工人出現(xiàn)先兆中暑或輕度中暑癥狀時(shí)應(yīng)應(yīng)迅速處理立即采取急救，同時(shí)匯報(bào)高溫中暑人身傷亡應(yīng)急預(yù)案日常管理辦公室，日常管理辦公室人員接到通知后，迅速趕到事故現(xiàn)場(chǎng)，組織處理事故，辦公室主任或副主任宣布啟動(dòng)A級(jí)應(yīng)急預(yù)案。、中暑人數(shù)較多或病情較重時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)人員應(yīng)迅速處理，同時(shí)匯報(bào)高溫中暑人身傷亡應(yīng)急預(yù)案領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組成員應(yīng)立即趕到事故現(xiàn)場(chǎng)，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況，由組長(zhǎng)或副組長(zhǎng)宣布啟動(dòng)B級(jí)應(yīng)急預(yù)案。人員進(jìn)行疏散。由于高溫氣候未按要求避開高溫作業(yè)、所在的作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)通風(fēng)條件差、中暑者本人身體條件、水量補(bǔ)充不足等因素，導(dǎo)致產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，體內(nèi)有過量熱蓄積，即產(chǎn)生高熱中暑。員工出現(xiàn)中暑現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)向項(xiàng)目管理人員報(bào)告。中暑應(yīng)急預(yù)案51總則（以下簡(jiǎn)稱高溫中暑事件），指導(dǎo)和規(guī)范高溫中暑事件的衛(wèi)生應(yīng)急工作，保障社會(huì)公眾的身體健康和生命安全，維護(hù)正常社會(huì)秩序，制定本預(yù)案。，分級(jí)響應(yīng)。中暑應(yīng)急預(yù)案6編 制：審 核：批 準(zhǔn)：北京燕xxx建筑工程有限公司二Oxx年 月 日中暑應(yīng)急預(yù)案一、概述中暑是指高溫或烈日暴曬引起體溫調(diào)解紊亂所致的一組臨床疾病群，以息熱、皮膚干燥無(wú)汗及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征，一般分為中暑息熱、中暑衰竭、中暑痙攣和日射病類型。其他職能部門：根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)搶救機(jī)構(gòu)的指令，及時(shí)組織物資和技術(shù)人員，投入搶救工作。 要加強(qiáng)對(duì)全體職工防暑降溫知識(shí)教育，增加自防中暑和工傷事故的能力。工地露天作業(yè)較為固定時(shí)，也可采用活動(dòng)幕布或涼棚，減少陽(yáng)光輻射。一般宜選用淺藍(lán)色或灰色的工作服，顏色越淺阻率越大。此時(shí)如不及時(shí)救護(hù)，就會(huì)發(fā)生熱暈厥或熱虛脫。中暑的主要癥狀1 中暑多發(fā)生在夏季高溫環(huán)境，如通風(fēng)不良的高溫車間、露天作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)等。自然通風(fēng)，根據(jù)單位的情況，使熱空氣自然流出，冷空氣自然吹入。3 嚴(yán)重中暑的救護(hù)：如果是嚴(yán)重中暑，就要用冷水沖淋或在頭、頸、腋下、大腿放置冰袋等迅速降溫。 ，可出現(xiàn)全身肌肉痙攣，最常見的`為小腿抽筋。根據(jù)作業(yè)環(huán)境特點(diǎn)，采用適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)用品和防護(hù)措施。，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)送醫(yī)院作進(jìn)一步的治療。四、演練方案：（一）應(yīng)急預(yù)案演練背景8號(hào)路基側(cè)溝施工中，有一工人在進(jìn)行水溝電纜槽內(nèi)垃圾清理時(shí)，發(fā)生中暑癥狀。（五）演練地點(diǎn)：xx（六）應(yīng)急程序啟動(dòng)程序：施工員xx第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)有人中暑（昏厥），立即通知現(xiàn)場(chǎng)副經(jīng)理xx，由xx通知項(xiàng)目經(jīng)理xx及應(yīng)急辦公室負(fù)責(zé)人xx，xx立即通知應(yīng)急小組人員趕赴現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行搶險(xiǎn)。露天工作時(shí)應(yīng)采取輪換作業(yè)等辦法，盡量縮短員工一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間；有條件的班組可搭設(shè)臨時(shí)遮陽(yáng)棚或遮陽(yáng)傘。1避免過度疲勞，保證充足睡眠。綠色通道電話xx。四、預(yù)案組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：高溫中暑事故組織機(jī)構(gòu)（總指揮）總指揮：主要責(zé)任：a、全面負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急急救工作；b、決定啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案；c、指揮應(yīng)急急救工作。事故發(fā)生XX點(diǎn)整，施工人員中暑，倒在地上。XX時(shí)XX分用清涼通氣藥品通入中暑人員的鼻孔，使其能通風(fēng)、氣順。后勤保障組在演練的當(dāng)天必須保證在10點(diǎn)之前把所有演習(xí)人員及物質(zhì)運(yùn)送到演練場(chǎng)所，應(yīng)急資金和后勤相關(guān)物質(zhì)安排到位。；；；；。3應(yīng)急響應(yīng)、心慌時(shí)應(yīng)立即到陰涼處休息、飲水。時(shí)而發(fā)作，時(shí)而緩解。日常生活中，勞動(dòng)生產(chǎn)中偶有發(fā)生中暑傷害事件，重者可當(dāng)場(chǎng)死亡，輕者如不及時(shí)搶救也危及生命，因此，如發(fā)生相應(yīng)傷害應(yīng)在第一時(shí)間內(nèi)及時(shí)處理，以盡可能降低對(duì)人體的危害，為后期搶救贏得時(shí)間。三、中暑表現(xiàn)（一）高溫作業(yè)下出現(xiàn)口渴、大汗、疲乏、頭昏、胸悶、惡心；（二）體溫多在38以上，面色潮紅，皮膚灼熱；（三）中暑嚴(yán)重者出現(xiàn)面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降；（四）重癥中暑出現(xiàn)暈厥、昏迷、痙攣或高熱、體溫達(dá)40以上。如果發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)及時(shí)采取有效措施，緊急救助。此外，還應(yīng)注意清潔衛(wèi)生，并避免攝取過多的油炸食品、烤肉、酒精、烈性飲料等食品，以減少對(duì)人體的傷害。知識(shí)，以減少中暑情況的發(fā)生。一、預(yù)防措施，適當(dāng)補(bǔ)充飲食營(yíng)養(yǎng)。，以漸進(jìn)式補(bǔ)充體內(nèi)水分。中暑應(yīng)急預(yù)案7為保障員工職業(yè)健康，預(yù)防中暑影響員工身體健康，特制定本預(yù)案。xxx負(fù)責(zé)向施工一線員工發(fā)放防暑藥品，如人丹、菊花茶、風(fēng)油精。要加強(qiáng)對(duì)全體職工防暑降溫知識(shí)教育，增強(qiáng)自防中暑和工傷事故的能力。中暑應(yīng)急預(yù)案9目的對(duì)可能發(fā)生的人員意外中暑事故做出應(yīng)急準(zhǔn)備，預(yù)防或減少事故發(fā)生時(shí)安全風(fēng)險(xiǎn)。3. 避免炎熱環(huán)境：，如果沒有條件避免，可以在室內(nèi)準(zhǔn)備電風(fēng)扇或噴水器以增加空氣流通和降低室內(nèi)溫度。8. 注意體溫：如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、疲乏、皮膚干燥等中暑癥狀，應(yīng)立即找到陰涼處休息，用濕毛巾或冰袋敷在太陽(yáng)穴或頸部降低體溫，同時(shí)及時(shí)就醫(yī)。再加上生產(chǎn)一線勞動(dòng)強(qiáng)度較大，人員流失嚴(yán)重，更對(duì)防暑降溫明確提出更高要求。適用范圍適用于在本公司范圍內(nèi)可能發(fā)生的人員意外中暑事故的應(yīng)急處理。安全主任擔(dān)任副總指揮：a負(fù)責(zé)與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院等相關(guān)方進(jìn)行聯(lián)絡(luò)；b負(fù)責(zé)演習(xí)救助設(shè)施的準(zhǔn)備與落實(shí)；c負(fù)責(zé)方案演習(xí)后的總結(jié)與完善。副總指揮：丁進(jìn)清何乾主要責(zé)任：a、組織應(yīng)急急救工作；b、協(xié)調(diào)各部門統(tǒng)一調(diào)度工作；c、負(fù)責(zé)調(diào)查、監(jiān)測(cè)及急救方案的確定。事故發(fā)生x點(diǎn)整，施工人員中暑，倒在地上。x時(shí)x分用清涼通氣藥品通入中暑人員的鼻孔，使其能通風(fēng)、氣順。后勤保障組在演練的當(dāng)天必須保證在10點(diǎn)之前把所有演習(xí)人員及物質(zhì)運(yùn)送到演練場(chǎng)所，應(yīng)急資金和后勤相關(guān)物質(zhì)安排到位。其他以高溫氣象條件為直接誘因，并直接導(dǎo)致社會(huì)公眾身體健康明顯受損，甚至危及社會(huì)公眾生命安全的公共衛(wèi)生安全事件，可參照本預(yù)案組織實(shí)施相關(guān)衛(wèi)生應(yīng)急處置工作。堅(jiān)持以人為本，預(yù)防為主，增強(qiáng)防范高溫中暑事件的意識(shí)，切實(shí)做好人員、技術(shù)、物資等應(yīng)急儲(chǔ)備工作，積極開展高溫中暑氣象等級(jí)預(yù)報(bào)和高溫中暑事件的監(jiān)測(cè)、報(bào)告、預(yù)測(cè)和預(yù)警，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)預(yù)防和醫(yī)療救治等衛(wèi)生應(yīng)急措施。加強(qiáng)對(duì)社會(huì)公眾的健康知識(shí)宣傳，強(qiáng)化社會(huì)公眾的防范意識(shí)。各地衛(wèi)生部門可根據(jù)本地區(qū)高溫氣象條件的實(shí)際，適當(dāng)提前本地區(qū)高溫中暑事件監(jiān)測(cè)、報(bào)告的啟動(dòng)時(shí)間，或推遲事件監(jiān)測(cè)、報(bào)告的終止時(shí)間。各級(jí)氣象行政主管機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行政部門開展高溫中暑事件的預(yù)測(cè)分析，結(jié)合高溫氣象條件、高溫中暑事件的發(fā)生情況及其發(fā)展趨勢(shì)，確定預(yù)警發(fā)布的級(jí)別，經(jīng)報(bào)本級(jí)同意后發(fā)布。 應(yīng)急響應(yīng)措施發(fā)布高溫中暑事件預(yù)警的衛(wèi)生行政部門和氣象行政主管機(jī)構(gòu)合作聯(lián)動(dòng)，向高溫中暑事件發(fā)生地提出事件的防控建議，指導(dǎo)、督促高溫中暑事件發(fā)生地的衛(wèi)生、氣象部門積極開展相關(guān)應(yīng)急工作。b．主動(dòng)接受上級(jí)氣象部門對(duì)事件發(fā)生地或可能發(fā)生地的天氣預(yù)報(bào)、預(yù)測(cè)技術(shù)和產(chǎn)品的加強(qiáng)指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)布高溫中暑氣象等級(jí)預(yù)報(bào)和高溫中暑事件預(yù)警及相關(guān)信息。 一級(jí)預(yù)警(紅色預(yù)警)高溫中暑事件級(jí)別達(dá)到ⅰ級(jí)，且高溫中暑氣象預(yù)報(bào)級(jí)別達(dá)“極易發(fā)生中暑”，高溫天氣還有持續(xù)或加重趨勢(shì)的。無(wú)網(wǎng)絡(luò)直報(bào)條件的醫(yī)療機(jī)構(gòu)在當(dāng)日以最快方式將(高溫中暑病例報(bào)告卡)報(bào)當(dāng)?shù)乜h級(jí)疾病預(yù)防控制中心。具體分級(jí)辦法參見中國(guó)氣象局與衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)布的高溫中暑氣象等級(jí)預(yù)報(bào)實(shí)施方案。衛(wèi)生行政部門和氣象行政主管機(jī)構(gòu)建立聯(lián)合預(yù)報(bào)和預(yù)警機(jī)制，一旦發(fā)現(xiàn)高溫中暑氣象條件或高溫中暑事件的苗頭，及時(shí)向社會(huì)公眾發(fā)布高溫氣象條件預(yù)報(bào)或高溫中暑事件預(yù)警信息，并向當(dāng)?shù)靥岢龇揽毓ぷ鹘ㄗh。發(fā)生高溫中暑事件，達(dá)不到ⅳ級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的，原則上不列入突發(fā)公共事件范疇。施救結(jié)束后將所有人員帶出事故現(xiàn)場(chǎng)撤到安全區(qū)域。中度中暑者立即送往醫(yī)院。x時(shí)x分項(xiàng)目經(jīng)理接到事故報(bào)告后，立即啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，同時(shí)向相關(guān)部門報(bào)告情況，安全負(fù)責(zé)人何乾撥打“120”急救電話，安排就近的醫(yī)院準(zhǔn)備救援。各組職責(zé)：(1)事故處理組：主要任務(wù)是確定救援方案并組織人員車輛施救，搶救中暑人員；(2)醫(yī)療救護(hù)組：主要任務(wù)是及時(shí)趕到事故現(xiàn)場(chǎng)搶救中暑人員，視傷情決定在現(xiàn)場(chǎng)或就近醫(yī)院急救，確保人員的生命安全。演習(xí)結(jié)束后由安全主任負(fù)責(zé)對(duì)本次演習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)分析，編制“演練分析總結(jié)報(bào)告”，提交總結(jié)分析報(bào)告與總經(jīng)理，同時(shí)作為公司內(nèi)部安全教育培訓(xùn)的案例，可以圍繞以下但不限于幾個(gè)方面：a、人員救助方面（人工呼吸方法是否正確妥當(dāng)；擔(dān)架使用正確；抬離傷者方法是否確；救助方法是否妥當(dāng)，是否存在其他安全隱患等）；b、參與人員建議；……總結(jié)分析結(jié)果需要更改本方案時(shí)，由安全主任負(fù)責(zé)提出，依據(jù)《文件控制程序》的規(guī)定進(jìn)行更改。若感覺上述現(xiàn)象比較嚴(yán)重，應(yīng)立即告訴現(xiàn)場(chǎng)其他人員，獲得其幫助，在其協(xié)助下迅速撤離到通風(fēng)良好的場(chǎng)所呼吸新鮮空氣，同時(shí)協(xié)助人員用冷水浸過的毛巾或其他用具冷敷患者的頭部，迅速降溫。結(jié)合生產(chǎn)一線實(shí)際情況，為減少事故發(fā)生率，降低員工流失率，特制訂以下防暑降溫方案：一、日常飲食（一）建議食堂飯菜以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化為宜，多準(zhǔn)備一些清涼爽口食物，例如涼面、涼菜、涼粉等；（二）天氣炎熱會(huì)增加員工的身體能量消耗，因此，建議食堂適量增多姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，減少飯菜中油膩辛辣食物的加入量，以加強(qiáng)員工食欲；（三）每餐盡量提供清涼生津飲品，例如番茄湯、綠豆湯等，推薦海帶南瓜湯；（四）在飯菜的準(zhǔn)備上，多備一些新鮮多汁的食物，例如黃瓜、西紅柿、豆角、苦瓜等等。要確保他們有適當(dāng)?shù)姆朗畲胧?，并及時(shí)關(guān)注他們的身體狀況。在高溫天氣下，人體容易出汗，大量流失體液，容易引起脫水。、注意事項(xiàng)、演習(xí)注意事項(xiàng)、演習(xí)目的和本次演習(xí)要求。應(yīng)急具體方案、胸悶或其他難受現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)盡可能第一時(shí)間內(nèi)撤離現(xiàn)場(chǎng)到通風(fēng)良好的場(chǎng)所呼吸新鮮空氣，并解開衣服的扣子，用冷水洗臉降溫，同時(shí)提醒通知作業(yè)場(chǎng)所其他人員是否也有類似的現(xiàn)象。應(yīng)根據(jù)本地氣溫情況，適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，利用早晨