游泳體驗(yàn)日記及擴(kuò)展資料(完整版)
【正文】 我在松花江畔常常能看劈波斬浪的游泳健兒。在淺水區(qū)里，教練先教我下水憋氣，我原以為很簡單，可真正練起來并不容易，幾次把頭低下，又抬了起來，重新憋了口氣心想：沒什么了不起，別人能做到我也沒問題!一狠心，把頭往下一扎，透過泳鏡我什么都能看見，原來水中世界這樣神奇!練了一會兒，我自己就可以漂起來了，與游泳池的第一次親密接觸，我喜歡上了游泳。經(jīng)過兩個小時的路程，終于來到了山清水秀，景色優(yōu)美的蘆茨灣蟹坑村。突然，我的兩只小腳癢癢的，低頭一看，原來，有很多小魚在親我的小腳丫。然后我們?nèi)Q衣，準(zhǔn)備下水。前兩次還是熬過來了。我的教練是個女老師，她很細(xì)心的教導(dǎo)我如何去學(xué)游泳，第一節(jié)課我開始背著背漂和手里拿著三角板去游，我有點(diǎn)害怕，不會憋氣總是嗆著，我就更加害怕了，更不敢在深水區(qū)游泳，我就選擇在靠近池岸游。于是，教練讓我再跟一期。我們先在1米——1米6的水池游。經(jīng)過幾次訓(xùn)練，我已經(jīng)不嗆水了。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動作就換一口氣，而換氣的時候就要做一組這個劃臂動作。要說媽媽，她可是學(xué)過游泳的。這真是一個奇怪的旱鴨子呀!擴(kuò)展資料：游泳日記關(guān)于游泳日記集合四篇游泳日記 篇1天氣真熱呀!熱的只有兩個好地方可以呆，一是空調(diào)屋，一個就是水里。這哪是游泳，這分明就像煮餃子，那么一小鍋的水，下的滿是餃子，餃子都給擠破皮了。于是，我順著階梯到了游泳池里，頓時一種冰涼刺骨的感覺讓我不停的發(fā)抖。這次游泳讓我心驚膽戰(zhàn)，下次我可不敢在沒有游泳圈的情況下隨便走動了，這次就是給我的一次教訓(xùn)。......“啊......這是水嗎?分明就是冰塊，冬泳都沒這么冷，這下了雪了嗎?”懂得瑟瑟發(fā)抖的我立馬上了岸。又一堂游泳課開始了。我可真盼著明天游泳課早點(diǎn)來臨呀！。我試了試，嘿，太簡單了！我剛抱住膝蓋，水就“捧”著我，我浮起來了！我正在心里歡呼，卻見有人向我招手，哦，是老師！哈，幸運(yùn)的我一下子過了關(guān)，領(lǐng)到了一個長長的、。......“蒼天!這石頭是太陽的兒子嗎?這溫度都能攤熟雞蛋，當(dāng)炒鍋啦!”后來我知道了這兒是珠穆朗瑪峰的第二代：珠穆朗瑪樂園。而這次我們沒有選擇去游泳館，而是去了石板巖。我看見水底藍(lán)藍(lán)的，我馬上意識到我沉到水里去了，便趕緊屏住呼吸，第一反應(yīng)就是四肢不停的亂蹬著，希望這樣可以浮出水面。唉，爸爸媽媽呀。于是，晚飯后，爸爸媽媽陪我去兒童游泳池游泳。因?yàn)檫@個動作媽媽教過我。經(jīng)過多次訓(xùn)練，我終于比較熟練的游泳了。剛開始，教練對我們講解了蛙泳的腿部動作，首先把腳往
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