【正文】 班級(jí)：計(jì)應(yīng)用091姓名：羅坤學(xué)號(hào)：091010135日期：2010/04/30素質(zhì)拓展訓(xùn)練感悟拓展訓(xùn)練已結(jié)束很多天了，可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的“戰(zhàn)友”，雖然我們只有兩天的相處，可在這短暫的兩天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟??兩天的融洽，使我們親如兄弟！“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還被賦予了 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。我們是第三隊(duì)，我隊(duì)考慮后決定取名“黑鷹隊(duì)”，隊(duì)歌就是“眾人劃槳開(kāi)大船”，隊(duì)訓(xùn)是：突破自我、勇往直前。要相信你的隊(duì)友，他們能給你提供非常有效的安全保障，即使心理有些害怕，也要克服困難勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，它使我們明白了團(tuán)結(jié)；“盲人摸象”使隊(duì)員領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中信息傳遞和齊心協(xié)力的重要性；“爬畢業(yè)墻”使隊(duì)員們明白了工作中應(yīng)該如何與別人合作以及助人與助己的關(guān)系。“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗(yàn)下的感悟”。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。通過(guò)親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。禮儀感悟現(xiàn)在是第三產(chǎn)業(yè)迅猛發(fā)展的時(shí)代，人們對(duì)服務(wù)業(yè)的要求越來(lái)越高，對(duì)服務(wù)的質(zhì)量也越來(lái)越規(guī)范化，而第三產(chǎn)業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越精細(xì)化，禮儀成為了不可替代的競(jìng)爭(zhēng)之一，而好的禮儀不是你的動(dòng)作有多標(biāo)準(zhǔn)，而是你的心有多真誠(chéng)，細(xì)節(jié)雖小，卻可決定成敗，因此用真誠(chéng)的服務(wù)讓客戶滿意，才能使企業(yè)更好的發(fā)展。這次的素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我的心再次成長(zhǎng)，再次的強(qiáng)大，對(duì)于信合這個(gè)大家庭更是充滿了信心，在今后的道路上，無(wú)論是遇到什么風(fēng)浪，什么波折，我想就憑著信合人的團(tuán)結(jié)，信合人的真誠(chéng)服務(wù)，信合人之間的那彼此之間堅(jiān)定的信任，一切都將不是什么問(wèn)題。在上午的蛟龍出?；顒?dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)因?yàn)閰f(xié)調(diào)方面不太好，成績(jī)不理想。申請(qǐng)：向校心理教育中心提交申請(qǐng)，約好時(shí)間。由于項(xiàng)目需要我們選擇了東區(qū)禮堂前的草坪作為我們的基地開(kāi)展活動(dòng)。在這個(gè)項(xiàng)目上，三個(gè)組就顯得不太一樣了：第一組是最先動(dòng)手制作的，甚至連怎么做都是邊做邊想的，而且報(bào)紙是兩到三層比較厚的，車輪較窄，他們是以一列排起來(lái)的；第二組是思考討論許久才開(kāi)始的，他們選擇單層報(bào)紙、多用膠帶的方式制成車輪，而且車輪較寬，并排容納了兩個(gè)人；第三組是最后一個(gè)動(dòng)手制作車輪的，而且車輪非常窄，剛剛夠一個(gè)人的寬度。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢(shì)。一和二的人做松樹(shù)，三做松鼠。步法都相同：左腳向左跳一步，收回；再右腳向右跳一步，收回；然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。這三種動(dòng)物之間分別是吃和被吃的關(guān)系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。五個(gè)小游戲精彩迭出，大家歡聲笑語(yǔ)不斷。原來(lái)，這個(gè)游戲考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)工作的秩序和條理性，如果大家有條不紊的依次把手拉好，這個(gè)“結(jié)”很輕松就會(huì)解開(kāi)。最終，黃、藍(lán)兩隊(duì)獲勝。以數(shù)字代表各種指令，考察隊(duì)員的反應(yīng)能力。從容積大小和易粘合程度出發(fā)，我們很快規(guī)劃好了用紙和組合方式，在大家的通力協(xié)作下，十分鐘后，一個(gè)漂亮的“游泳池”出現(xiàn)了。大家跑來(lái)跑去，炫耀自己辛辛苦苦做出來(lái)的寶貝，并貶低他隊(duì)物品。建筑材料，如紙、膠帶、鉛筆、釘書(shū)釘?shù)纫佬驅(qū)嵭信馁u。每組出兩名隊(duì)員，一人用毛巾蒙眼，在另一位隊(duì)員的語(yǔ)言指引下，到小棕櫚樹(shù)林中把礦泉水瓶子揀起來(lái)。這下，四個(gè)隊(duì)如八仙過(guò)海般各顯神通。經(jīng)過(guò)大家的激烈討論，各有特色的組名誕生了：紅色火鳳凰隊(duì)，炎黃子孫隊(duì)，藍(lán)色夢(mèng)幻隊(duì)和我們的綠色心情隊(duì)！綠色的青春，綠色的理想，迎著朝陽(yáng)前行，未來(lái)是屬于我們的！綠色心情，我們必贏！活動(dòng)正式開(kāi)始了，每支隊(duì)伍都躊躇滿志。此游戲新穎的地方在于說(shuō)出動(dòng)物名字的時(shí)候，要模仿動(dòng)物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過(guò)捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢(shì)；老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。低難度的就是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過(guò)，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個(gè)人兩腳開(kāi)立，彎腰，右手從雙腳中穿過(guò)，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。當(dāng)發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí)，松樹(shù)和松樹(shù)必須根據(jù)場(chǎng)景來(lái)移動(dòng)。二、屁股寫(xiě)字。最后，所有人圍城一個(gè)大圈，有帶領(lǐng)人做最后的總