【正文】 、人多的地方求救。要在氣勢(shì)上表現(xiàn)的并不相信或不懼怕對(duì)方，立刻快速跑向人多的地方。不要獨(dú)自一人走僻靜的小路或荒僻和陌生的地方。流氓、毆斗、盜竊 等社會(huì)現(xiàn)象的發(fā)生，有很大一部分是與學(xué)生的早戀有關(guān)。他們初入情網(wǎng)時(shí)往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。我國(guó)的道德觀念和輿論對(duì)少女懷孕是不能容忍的，在中國(guó)人的道德觀念中，是絕不容忍婚前性行為的。更嚴(yán)重的是有的男生讓對(duì)方懷孕后，陷入到一種極端恐懼和痛苦的境地之中，既不敢讓家長(zhǎng)、老師知道，也不愿讓同學(xué)知道，而去求助于一些江湖騙子、社會(huì)渣滓墮胎，使許多女生因此而再次失身，演出一幕幕墮落、出走、自殺的悲劇。大量事實(shí)表明，這種看法是幼稚、糊涂、錯(cuò)誤的。這些同學(xué)的戀愛承受著家長(zhǎng)、教師的壓力，同學(xué)們的“白眼”，戀人的挑剔和故意的非難，這一切使得心理承受力本來就差的同學(xué)無法保持正常穩(wěn)定的情緒。在結(jié)交朋友的過程中，要認(rèn)真選擇，不要與那些作風(fēng)不正的交往。很容易“失足”而導(dǎo)致終生難以彌補(bǔ)的過錯(cuò)。你可以通過科學(xué)的途徑去了解青春期生理和心理知識(shí)，也可以向父母、老師及好友敞開心扉，把自己內(nèi)心的體驗(yàn)告訴他們，從他們那里獲得知識(shí)和間接經(jīng)驗(yàn)。也許你又要說我說教，但請(qǐng)自問一下：“當(dāng)我準(zhǔn)備把自己的感情寄托在某個(gè)人身上時(shí)，你是否應(yīng)該首先考慮一下值不值得？是自己的學(xué)業(yè)重要，還是眼前這個(gè)人重要？現(xiàn)在，我們的人生道路才只是起點(diǎn)，在未來更長(zhǎng)的道路上還會(huì)遇到無數(shù)個(gè)更優(yōu)秀的人?。?）青春期女生在生理上還沒有發(fā)育完善，心理上還沒完全成熟，經(jīng)濟(jì)上更是完全依賴家長(zhǎng)，根本不具備任何戀愛的條件。有的女孩為了“苗條”身材而進(jìn)行節(jié)食。出現(xiàn)青春痘不可抓撓，擠捏患處。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。使用質(zhì)量有保證的衛(wèi)生巾。月經(jīng)來潮后部分女孩會(huì)出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。女性月經(jīng)來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒異常，如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。不要使用廉價(jià)的不知名的產(chǎn)品。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或用冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。以免細(xì)菌侵入而引起發(fā)炎。如不吃早餐，不吃肥肉等，長(zhǎng)久下去，生長(zhǎng)發(fā)育尤其是大腦缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，將會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良，甚至智力下降，貧血、胃腸道疾病等。靠依附別人獲得的幸福是虛幻的，不可靠的，只有靠自己的能力爭(zhēng)取到的幸福才是恒久的。不必感到驚恐、迷惘、煩惱。第三是要落落大方，友好相處。不要酗酒。同時(shí)，早戀的中學(xué)生課后很難與戀人見面，但又抑制不住對(duì)對(duì)方的思念，這時(shí)，有的往往會(huì)耽于幻想，在幻想中尋求慰藉，得到滿足。這是因?yàn)橹袑W(xué)生的早戀不光是風(fēng)和日麗的春天，也有寒風(fēng)刺骨的冬季；在早戀的小河中常常會(huì)波瀾疊起，漩渦環(huán)生——早戀的中學(xué)生時(shí)常要經(jīng)受嫉妒和失敗的折磨！這一切對(duì)于涉世不深、意志薄弱、情感易于沖動(dòng)的中學(xué)生本來就是一種“超負(fù)荷”運(yùn)載。通常，戀愛和性愛是有著不解之緣的。在同學(xué)們長(zhǎng)大之后，你就會(huì)知道你的純潔對(duì)你有多么重要。但隨著時(shí)間的流逝，他們由中學(xué)進(jìn)入大學(xué)，或走向社會(huì)，知識(shí)和閱歷逐漸豐富，生活經(jīng)驗(yàn)不斷積累，真的成熟起來，并確立了各自的世界觀，有了新的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。中學(xué)生氣盛，不肯輕易吃虧，特別是在女朋友面前，更不愿意丟臉，他們往往會(huì)因?yàn)閷?duì)方對(duì)女朋友說了一句不禮貌的話，做出了一個(gè)不雅的舉動(dòng)而喪失理智，大打出手，甚至聚眾斗毆，以顯示自己的本事，以至違法犯罪。外出時(shí)一定要告訴父母你要到哪里去，是和誰一起去的。外出時(shí)，隨時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，未得家長(zhǎng)許可，不可在別人家夜宿。假如跑不開，要用自己的高聲，用強(qiáng)硬的態(tài)度，用手中可利用的東西拼命反抗。如自己做錯(cuò)了什么事，不要讓人作為把柄來要挾你，威脅你聽從他的擺布。幾十年后再回首，讓我們能自豪地說一聲“青春無悔”。世界衛(wèi)生組織現(xiàn)在提到健康的定義是這樣的——“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。每個(gè)人都是一個(gè)社會(huì)人，離開集體，個(gè)人將無法生存。對(duì)自己的能力有充分的信心，對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作中的各種困難和挑戰(zhàn)都能妥善處理。這種從被動(dòng)到主動(dòng)，從依賴到獨(dú)立的轉(zhuǎn)變，對(duì)于青少年來說是成長(zhǎng)的必由之路。此時(shí)由于心理的不斷發(fā)展，他們的情緒自控能力比孩提時(shí)有了較大的提高，學(xué)會(huì)掩飾、隱藏自己的真實(shí)情緒，出現(xiàn)心理“閉鎖”的特點(diǎn)。比如，生理成熟提前和心理成熟滯后的矛盾；獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)與實(shí)際能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理“閉鎖”的矛盾。正處于青春期的學(xué)生，情感豐富，情緒富于變化，對(duì)事物充滿好奇心，易感情用事，很多時(shí)候缺乏冷靜，不能明辨是非；情緒波動(dòng)大，兩極化現(xiàn)象明顯，快樂時(shí)常興奮過頭，挫折悲傷時(shí)常抑郁消沉；情緒控制能力差，易 沖動(dòng)。但這些并不說明他們已具備了完全獨(dú)立的準(zhǔn)備和能力，相反，他們對(duì)家庭、學(xué)校和社會(huì)的依附性依然很強(qiáng)，在學(xué)習(xí)、生活和思想等方面遇到問題時(shí)，希望得到他人的指導(dǎo)與幫助，對(duì)家長(zhǎng)、老師的依賴心理仍然強(qiáng)烈。如果這時(shí)卵子和精子結(jié)合，就會(huì)成為受精卵，然后附著在子宮內(nèi)膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。有的出現(xiàn)面部浮腫等，這種癥狀主要是體內(nèi)激素的比例不正常及體內(nèi)水和納貯留過多引起。曾經(jīng)有新聞報(bào)道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至?xí)：ι眢w健康。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。出現(xiàn)青春痘不可抓撓，擠捏患處。如不吃早餐，不吃肥肉等，長(zhǎng)久下去，生長(zhǎng)發(fā)育尤其是大腦缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，將會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良，甚至智力下降，貧血、胃腸道疾病等。這樣的人一般都能保持心理健康。這主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、恐懼、懷疑、忌妒等。如果經(jīng)常只和一位異性單獨(dú)交往，實(shí)際上失去了解其他異性的機(jī)會(huì)。男女同學(xué)交往，距離太近，可能更多地看到對(duì)方的缺點(diǎn)，失去心目中的那分好感，距離遠(yuǎn)了，又看不到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，得不到培養(yǎng)自己具有高尚品格的原動(dòng)力。不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。1不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報(bào)、不看黃色錄像。*青春的風(fēng)是美好的，青春的風(fēng)是凜冽的，青春的風(fēng)，每個(gè)人都曾被它吹拂過，青春的你，要在風(fēng)中站穩(wěn)腳跟。身體外形的劇烈變化：進(jìn)入青春期以后，學(xué)生的身高每年可以增高6~8厘米，特別是男生表現(xiàn)更加明顯；體重增長(zhǎng)也很快，體重的增長(zhǎng)能反映我們身體內(nèi)臟的增大、肌肉的發(fā)達(dá)和骨骼的增長(zhǎng)變粗，也反映出營(yíng)養(yǎng)及健康狀況；頭面部也發(fā)生這微妙的變化，逐漸進(jìn)入成人樣的面部特征。如獲得成功和良好成績(jī)，就會(huì)享受超越一般的優(yōu)越感與成就感。青春期很大的一個(gè)特點(diǎn)是對(duì)異性的傾慕和追求。如果男女同學(xué)之間的交往處理不當(dāng)，也會(huì)影響和妨礙中學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康，帶來情緒和行為上的困擾。首先，通過不同的方法、手段表現(xiàn)自己，引起異性對(duì)自己的關(guān)注，以博取異性對(duì)自己的好感；然后，成為朋友之后，開始模仿成人的戀愛方式，探究一些自己未知的世界。人際間情感是極其豐富的，除了愛情之外，還有親情、友情、同情、敬愛之情、感激之情等。這顯然不是什么偶然的現(xiàn)象，因?yàn)檎嵌喾矫娴慕煌鶎?duì)象的個(gè)性滲透和反饋，才豐富了他們的個(gè)性。此外，男女同學(xué)加強(qiáng)交往，增進(jìn)了解，可以淡化彼此對(duì)異性的好奇心，掌握友誼與愛情的區(qū)別，從而更穩(wěn)妥地把握自己的情感。中學(xué)生的心理尚處在發(fā)展階段。中學(xué)時(shí)期是打基礎(chǔ)的時(shí)期，將來從事何種職業(yè)尚未定向。三、青春期異性交往中的六“不”原則： 異性交往有對(duì)我們大家的發(fā)展和成長(zhǎng)有一定的好處，所以，我贊同男女同學(xué)多交往，要破除“男女授受不親”的封建陳腐觀念，但男女同學(xué)間的交往畢竟與同性同學(xué)間的交往有所不同，特別是開始進(jìn)入青春期后，同學(xué)們的生理和心理都發(fā)生了較大的變化，所以在交往中應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)：自然交往，不必過分拘謹(jǐn)。適度交往，不應(yīng)過分隨便。所以，男女間進(jìn)行交往時(shí)，也要注意“符合常規(guī)”。留有余地，要注意自尊自愛。既然早戀不適合我們中學(xué)生，我們就要學(xué)會(huì)用理智戰(zhàn)勝情感，主動(dòng)跳出戀愛的漩渦，樹立遠(yuǎn)大的理想和培養(yǎng)強(qiáng)烈的事業(yè)心。b、擴(kuò)大交往范圍，投入到集體學(xué)習(xí)、活動(dòng)中，回避與李智單獨(dú)相處C、將這份感情埋藏在心理，升華為無盡的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)、立志成材，為長(zhǎng)大后獲得這份感情打好基礎(chǔ)。該怎樣渡過這人生的黃金時(shí)期呢？女性青春期的年齡范圍確定在10歲——20歲左右，是由兒童到成人的過渡時(shí)期，第一表現(xiàn)為生長(zhǎng)突增，第二表現(xiàn)為第二性征發(fā)育，月經(jīng)出現(xiàn)，到118歲生長(zhǎng)發(fā)育漸趨緩慢，發(fā)育基本成熟。平均在1213歲，也有人早在910歲，也有人晚在1618歲，持續(xù)時(shí)間一般在37天，平均45天。：經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落、血管破裂未愈，形成一個(gè)創(chuàng)面，加上子宮口微張，容易感染細(xì)菌，人體抵抗力下降，細(xì)菌很容易上行侵入生殖器官引起感染，所以要特別注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生。洗澡采取沐浴，不洗盆浴。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。青少年中有60%左右會(huì)有青春痘。睡前用溫水洗臉，不涂油脂性化妝品，以免阻塞毛孔，加重癥狀。健康心理的培養(yǎng) 第一、樹立正確的人生觀認(rèn)識(shí)人生的意義，樹立遠(yuǎn)大理想，把個(gè)人利益和祖國(guó)人民的利益聯(lián)系在一起，?先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?，?不以物喜，不以己悲?，?勝不驕，敗不餒?。第三、建立良好的人際關(guān)系青年人在社會(huì)集體中生活，要與親人、同學(xué)、老師、朋友交往。在瞞著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測(cè)1000米跑，結(jié)果還沒跑完就昏倒在賽場(chǎng)上。最好多參加有男女生同時(shí)參加的群體活動(dòng)。如果沒有經(jīng)過深入的了解就將兩個(gè)人的關(guān)系定性為戀愛，當(dāng)感情發(fā)生變化時(shí)會(huì)給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。作為女生更應(yīng)該保持警惕，提高自我保護(hù)意識(shí)。在生疏的地方問路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。?在適當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖?。美好的情感需要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。到男老師家補(bǔ)習(xí)功課，要尊重老師，不應(yīng)對(duì)老師過分親呢的言談或舉動(dòng)。不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹林等偏僻的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。男女生交往的原則：1．廣而不狹 多留余地 2．氣氛自然 輕松愉快 3．儀表大方 體態(tài)端正 4．共同活動(dòng) 避免獨(dú)處 5．困惑問題 請(qǐng)教師長(zhǎng) 6．遇到非禮 正當(dāng)防衛(wèi) 并贈(zèng)送一句話：距離產(chǎn)生美。另外，在群體活動(dòng)中，你更有機(jī)會(huì)了解不同的異性，因?yàn)橐粋€(gè)人在群體中的表現(xiàn)比他（她）在某個(gè)異性面前的表現(xiàn)更為真實(shí)。這位女生后來考進(jìn)了一所醫(yī)科大專，在學(xué)過了婦科有關(guān)的生理、心理知識(shí)以后，她放聲大哭。這主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、恐懼、懷疑、忌妒等。這樣的人一般都能保持心理健康。如不吃早餐，不吃肥肉等，長(zhǎng)久下去，生長(zhǎng)發(fā)育尤其是大腦缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，將會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良，甚至智力下降，貧血、胃腸道疾病等。出現(xiàn)青春痘不可抓撓，擠捏患處。卵巢是生產(chǎn)在下腹部?jī)蓚?cè)。（3）注意保暖。使用質(zhì)量有保證的衛(wèi)生巾如護(hù)舒寶、蘇菲，23小時(shí)更換一次，量多時(shí)及時(shí)更換。月經(jīng)來潮后部分女孩會(huì)出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。這種現(xiàn)象叫做?排卵?。青少年時(shí)代是讀書學(xué)習(xí)的黃金時(shí)代，在這一時(shí)期，人的精力最充沛，求知欲最旺盛，觀察、記憶、思維、想象等認(rèn)識(shí)能力也最強(qiáng)，是積累知識(shí)、增長(zhǎng)才干、奠定人生基礎(chǔ)，為自己將來從事的事業(yè)逐步定向的關(guān)鍵時(shí)刻。具體的事件處理：（1）莫名來信：A、如果你相信老師能夠理性處理，而且是不傷害對(duì)方的前提下，最好請(qǐng)老師處理且?guī)湍愠鲎⒁?。不該過分親昵。即使某位異性同學(xué)對(duì)你有意思，有意識(shí)接近你，你也不必向父母撒謊，把你自己的態(tài)度向父母表明，并坦然地與那位同學(xué)正常往來。不可過分隨便，諸如嘻笑打鬧、你推我拉這類行為應(yīng)力求避免。要注意消除異性間交往的不自然感。早戀就就像“八年抗戰(zhàn)”??（四）如何判定自己是否有“早戀”現(xiàn)象——交往的危險(xiǎn)信號(hào)男女生一對(duì)一地交往，不再與其他同學(xué)交往。所以，在戀愛時(shí)極易感情用事，做出“越軌”的事情來，而一旦“越軌”，對(duì)女學(xué)生來說，所造成的心理創(chuàng)傷是終身無法彌補(bǔ)的，也許當(dāng)時(shí)并不覺得什么，但日后造成的挫折感、自卑感，卻是無法用語言來形容的，也是大家始料未及的。因?yàn)橹袑W(xué)生談戀愛對(duì)我們大家以后的成長(zhǎng)有許多危害，這主要是因?yàn)椋核枷肷仙形炊ㄐ?。有利于活?dòng)中互相激勵(lì)。一般說來，女性的情感比較細(xì)膩溫和，富有同情心；男性的情感粗獷熱烈，且比較外露。男女智力雖沒有高下之分，卻有類型不同。被家長(zhǎng)和老師打上了“早戀”的烙印，我認(rèn)為應(yīng)該是一種異性交往的嘗試和練習(xí)，為以后的異性交往奠定基礎(chǔ)，是對(duì)成人戀愛的的好奇和模仿，并非真正意義上的戀愛。許多人認(rèn)為，和異性在一起學(xué)習(xí)、工作、活動(dòng)，就勁頭十足、心情愉快。兩種情緒體驗(yàn)常常交替出現(xiàn)，一時(shí)激情滿懷，一時(shí)又低沉沮喪。體內(nèi)機(jī)能的迅速健全：青春期的學(xué)生生理機(jī)能迅速增強(qiáng)，主要表現(xiàn)在：肌肉與脂肪的變化，使男性肌肉強(qiáng)健，女性身材豐滿，腦與神經(jīng)系統(tǒng)逐步走向成熟，使腦的重量接近成人水平，心血管系統(tǒng)迅速發(fā)展，使心臟功能增強(qiáng)，并與成人基本相同，肺功能增強(qiáng)，肺活量迅速增加。一、健康的概念世界衛(wèi)生組織在1948年的成立